Glad Marvah Ohanian: detaljan opis metoda čišćenja tijela

Hidronefroza

Post za Marvu Ohanian, razvijen od strane biokemičara s dugogodišnjim iskustvom i utemeljen na kardinalnom čišćenju crijeva s biljnim izljevom, pomoći će osloboditi tijelo od nakupljenih toksina i toksina. Ovo nije samo dijeta, čija je svrha da se oslobodite viška kilograma, i cijeli sustav koji promiče potpuno restrukturiranje tijela i povećava imunitet. Praksa predloženi način treba biti u strogom skladu s uputama i nakon prethodne konzultacije s liječnikom.

Što je čišćenje tijela prema metodi Marva Ohaniana

Sustav medicinskog posta, kojeg je predložio naturopatski liječnik Marvoy Ohanian, rezultat je dugogodišnjih istraživanja u području liječenja i liječenja tijela. Ova tehnika opisana je u knjizi Ekološka medicina, objavljenoj 2010. godine. Za sve vrijeme otkad je objavljena metoda dokazala svoju učinkovitost. Bit sustava je zaustaviti proces probave, osloboditi unutarnje organe i osloboditi dodatnu energiju.

Osim odbijanja hrane, metoda Marwa podrazumijeva provođenje mjera čišćenja uz korištenje ljekovitog bilja koje hrani stanice i potiče čišćenje od nakupljenih toksina i šljake. Prehrana Marvah Ohaniana postavljena je kao uvjetno izgladnjivanje zbog činjenice da unos glukoze i hranjivih tvari nije potpuno zaustavljen.

Značajke tehnike

Ohanyansko gladovanje sastoji se u prirodnom tretmanu, tj. se događa zbog unutarnjih rezervi tijela, koje se oslobađaju u procesu zbrinjavanja štetnih sedimenata. Marwa metoda je prikladna za svakog pacijenta, bez obzira na vrstu i težinu bolesti. Značajka tehnike je da se proces pročišćavanja ubrzava uzimanjem infuzije ljekovitog bilja i svježih sokova. Biljke pomažu aktivirati enzime odgovorne za transport toksina u limfni sustav, a sokovi povećavaju motilitet crijeva.

Učinkovitost čišćenja tijela

Prema Marvah, stečene ljudske bolesti su uzrokovane nakupljanjem "smeća" u tijelu (sol, sluz, gnoj, pijesak, kamenje), koji se formira kao posljedica loše prehrane, loše ekologije, visoke razine stresa. Za održavanje zdravlja i normalnog rada svih unutarnjih sustava, liječnici preporučuju periodično čišćenje jetre i crijeva (ili dana gladovanja), čija je svrha dati tijelu mogućnost da se riješi "onečišćenja".

Učinkovitost čišćenja je sljedeća:

istovariti organe probavnog sustava;
akumulira se dodatna energija, koja je prethodno bila usmjerena na probavljanje hrane;
stanice se oslobađaju otrovnih tvari pod utjecajem ljekovitog bilja;
Čišćenje crijeva s klistirama pomaže u normalizaciji mikroflore i konačnom zbrinjavanju toksina.

Načela posta

Tehnika koju je predložio Ohanian temelji se na sljedećim načelima, nakon kojih se možete riješiti mnogih bolesti i poboljšati imunitet:

Svakodnevno čišćenje tijela.
Potpuno odbacivanje krute hrane.
Upotreba infuzije ljekovitog bilja.
Usklađenost s prirodnim bioritmima.
Redoviti tečaj za potpuni oporavak.

Metoda Marvah Ohanian

Proces liječenja od gladi započinje pripremnom fazom, koja je nužna kako bi se ostvario nadolazeći proces i prilagodio mu se. Shema je sljedeća:

pripremne aktivnosti (2 tjedna);
čišćenje želuca prije posta (1 dan);
Odbijanje hrane, upotreba biljnih voskova i ispiranje crijeva (trajanje ovisi o ukupnom blagostanju);
čišćenje paranazalnih sinusa uvođenjem soka ciklame (počevši od 14. dana gladovanja do potpunog pročišćavanja);
postupno povlačenje iz posta (preko 2 mjeseca);
ponovljeni tečaj (nakon 3 mjeseca).

Pripremna faza

Prije nego započnete postupak medicinskog čišćenja, posavjetujte se s liječnikom. Početak prehrane treba postupno, priprema tijela za čišćenje. Dva tjedna prije početka tečaja preporučljivo je iz prehrane isključiti mesna jela i kolače. Nekoliko dana prije dijete, trebate početi uzimati izvađujuće biljke s dodatkom meda kako biste provjerili tjelesnu reakciju. Također je poželjno da svoju dnevnu rutinu prilagodite zahtjevima bioloških ritmova (odlazak u krevet najkasnije u 9 sati navečer, ustajući najkasnije u 7 sati ujutro).

pročišćavanje

Uoči prvog dana postupka u 7 sati navečer potrebno je popiti prašak magnezijevog sulfata (britanska sol), koji ima laksativni učinak i pomoći će započeti proces čišćenja crijeva. Pijte Engleski sol treba otopiti u iznosu od 50 g praha po 3/4 tbsp. voda. Odmah nakon konzumiranja praha, potrebno je uzeti vodoravni položaj, stavljajući grijaću pločicu u područje jetre.

Kako bi se izbjegla iritacija želuca, nakon uzimanja otopine treba pripremiti unaprijed pripremljenu biljnu esencije. Prije spavanja, potrebno je popiti 5-6 čaša izvarka bilja. Nakon buđenja (ne kasnije od 7 sati ujutro), trebate napraviti 3 klistira za čišćenje u nizu kako biste potpuno isprazili crijevo (postupak se ponavlja svaki dan u prehrani). Nakon rezanja ne možete jesti tijekom cijelog tečaja.

Uvjetno izgladnjivanje

Metoda koju je predložio Marvoy Ohanyan nije glad u čistom obliku, jer uključuje korištenje sokova od voća i povrća. Dijete ovog sustava je također teško nazvati, jer je zabranjeno jesti krutu hranu, pa se pojam "uvjetno izgladnjivanje" koristi za definiranje. Tijekom tečaja, koji traje od 7 do 42 dana, dopušteno je u prehranu uključiti svježe iscijeđene sokove (od 4 dana soka od grejpa, od 5 - sokova od povrća i povrća) i biljnih pripravaka zaslađenih medom. Sok se preporučuje piti 1-1,5 litara, a izvarke od 2-2,5 litara dnevno.

Izlaz posta

Nagli prekid uvjetovanog izgladnjivanja prijeti ozbiljnim komplikacijama zbog činjenice da je želudac tijekom prehrane izgubio naviku napora i ne može se nositi s probavom velike količine teške hrane. Autor metode, Marva Ohanian, preporuča korištenje samo čistog svježeg voća za prva 4 dana nakon prehrane, uz nastavak pijenja juhe i sokova 3 žlice. svakodnevno.

Petog dana na dijetu možete dodati ribane salate s ribom, začinjene sokovima citrusa ili bobicama. Ulje se preporučuje 2 tjedna nakon završetka dijete. Ako u budućnosti ne planirate jesti samo sirovu hranu, nakon 2 mjeseca možete početi ulaziti u dijetu s kašom, kuhana u vodi. Vraćajući se u uobičajenu prehranu, trebate jednom tjedno provoditi dan čišćenja i posta.

Klistira za čišćenje - koristi za tijelo

Tehnika uključuje svakodnevno čišćenje crijeva korištenjem soli ili biljnih klistira. To čišćenje je zbog potrebe da biste dobili osloboditi od raspadanja hrane ostataka hrane, šljaka formacije koje su u debelom crijevu. Prednost neprijateljstva je ubrzavanje metaboličkih procesa u tijelu i oslobađanje energije, koja je korištena za borbu protiv šljake i toksičnog sedimenta.

Biljna otopina

Tijekom primjene tehnike mogu se izmjenjivati solne i biljne klice. Rješenje pomoću biljaka priprema se na temelju biljaka koje pomažu u čišćenju tijela (kamilice, bokvice, stolisnika ili rusa). Za pripremu 1 klistira, uliti 1 tbsp. l. bilo koju biljku 2 litre kipuće vode, zatim procijedite dobivenu otopinu, ohladite do prihvatljive temperature i dodajte 200 g sirovog punjenog ulja. Smanjenje treba provoditi svakodnevno (3 klizme odjednom) tijekom cijelog razdoblja.

Čišćenje tijela od Marve Oganyan

U modernom društvu pronalaženje zdrave osobe je teško, gotovo nemoguće. Svaki ima do desetak bolesti koje su u kroničnom obliku ili u akutnoj fazi. Loša ekologija, hrana sumnjive kvalitete, nedostatak kulture aktivnog života dovode do postupnog uništavanja ljudskog tijela. Unutar se nakupljaju šljake, toksini otrovni organi, što uzrokuje dodatne simptome. Samo kroz redovito čišćenje tijela i glavnog "kanta za smeće" - crijeva, moguće je produžiti život, obnoviti zdravlje osobi. Učinkovitu metodologiju razvila je Marva Oganyan.

O tome je postao poznat 1987. godine. U početku se o ženi govorilo kao o čarobnici koja je mogla spasiti beznadnog pacijenta za mjesec dana. Tada su se počele širiti glasine realističnijeg karaktera.

Puno ime Oganyan Marva Vagarshakovna. Doktor medicine, biokemičar, kandidat bioloških znanosti ima medicinsku naobrazbu specijalizacijom. Autor je mnogih knjiga na temu "prirodne medicine".

Marva, koja radi u laboratoriju, proučavala je učinke ljekovitog bilja na ljudski organizam. Nakon eksperimenata, uspjela je razviti sustav čišćenja tijela koristeći isključivo prirodne resurse. Provođenje manipulacija može učinkovito pročistiti unutarnje organe i znatno pridonijeti gubitku težine i uklanjanju viška masnoće.

Nakon zahvata tijelo normalizira metaboličke procese, općenito stanje, prirodna barijera tijela je ojačana.

Tehnika čišćenja tijela

Metoda čišćenja tijela prema Marvi Ohanian je medicinski post. U određenim razdobljima dolazi do potpunog odbijanja hrane, u drugim razdobljima - dodavanja minimalnih doza u prehranu. Da bi se postigao rezultat, preporuča se koristiti sokove isključivo biljnih pripravaka tijekom terapije. Također, pacijent će morati proći postupak postavljanja klistira, postoje vegetarijanska jela.

Koliko će trajati kućno liječenje određuje se za svaku osobu pojedinačno. Ako je riječ o novajliji, dovoljno je nedostatak hrane za 7 dana. Za iskusne pacijente koristi se tečaj u kojem je broj dana od 21 do 42. Istovremeno se u terapiji koriste prirodne komponente stvorene prirodom, pri čemu je uključena rezerva tijela.

Tehnika je učinkovita u točnoj provedbi preporuka. Dobrobit pacijenta, očekivani rezultat ovisi o tome koliko dobro se poštuju uspostavljena pravila.

Kroz tehniku crvene linije strogo se pridržava dnevnog režima. To je potrebno kako bi se uravnotežili biorhythms koji se pojavljuju u okolnoj prirodi i bioritmima koji dolaze iz ljudskog tijela. Noćni odmor je važan. Neophodno je ići u krevet najkasnije do 21 sat, a vrijeme spavanja ne smije biti duže od 9 sati. Dobar san osigurat će odmor fizičkom tijelu. Mozak u ovom trenutku obrađuje mnogo informacija.

Potpuni terapijski san moguć je nakon šetnje na svježem zraku, a trebao bi se odvijati u bilo koje vrijeme i trajati najmanje sat vremena. U večernjim satima nije poželjno gledati TV, računalo, tablet. Čak iu pripremnoj fazi hrana se postupno mijenja. Morat ćete napustiti životinjske proizvode, jesti vegetarijansku hranu.

7 dana prije početka aktivne faze, pacijent je na dijeti koja se sastoji od biljnih proizvoda kako bi se spriječila fermentacija u crijevnim kanalima. Zabranjeno je uzimanje lijekova.

Trajanje liječenja od 1 do 2 godine. Za to vrijeme pacijent prolazi kroz nekoliko tečajeva, u intervalima jela se sastoje od vegetarijanskog jelovnika. Nemojte vršiti čišćenje bez savjetovanja s liječnikom i pregledom.

Faze postupka

Način čišćenja tijela od ostataka, sluzi, prljavštini, šljake prema Marv Ohanyanu sastoji se od tri faze s kratkim prekidima:

1. faza - priprema tijela za glavnu terapiju.
Faza 2 - smanjenje količine konzumirane hrane, prelazak na vegetarijanski meni, unošenje biljnih lijekova u prehranu.
Faza 3 - izlaz iz programa.

Kada se količina konzumirane hrane smanji, tijelo smanjuje proizvodnju bijelih krvnih stanica i baca raspoložive snage za popravak oštećenih unutarnjih područja, dok eliminira postojeće patogene. Nakon završetka tečaja, povratka hranjive prehrane, poboljšava se funkcioniranje imunološkog sustava, a bijele krvne stanice se aktivno stvaraju u krvi u borbi protiv infektivnih infekcija.

Razmotrite svaki vremenski interval koji dijeli stazu, odvojeno i detaljnije.

Prva faza

U fazi 1, tijelo se priprema za nadolazeće razdoblje nedostatka hrane. Prije svega, potrebno je očistiti jetru, jer će nagomilana šljaka i toksini ometati proces čišćenja, smanjujući funkcionalnost internih sustava.

Jetra se kod kuće oslobađa sljedećim postupcima:

Magnezija se otapa u vodi. Količina svakog sastojka je 50.
Prethodno pripremljena infuzija koja se sastoji od sene, meda i soka od limuna. Pije se nakon magnezije.
Morate ići u krevet i staviti jastučić za grijanje gdje se nalazi organ koji se čisti.
Leći dva sata. Tijekom vremena uzima se do dvije litre pripremljene infuzije.

Taj se proces naziva kubura, treba ga provoditi u večernjim satima od 7 do 8. Kada je postupak završen, idite u krevet. Strogo je zabranjeno provoditi tubu pri gastritisu i čiru!

Uspon u pet sati. Jutro započinje klistiranjem pomoću Esmarch kupa. Da biste to učinili, spremnik je napunjen toplom vodom u količini od 2 do 3 litre. To također dodaje soda i sol u žličici. Uvođenje rješenja događa se postupno tijekom nekoliko pristupa. Nakon pražnjenja nemoguće je jesti. Izbornik treba sadržavati samo čaj, biljne čajeve s medom, limunom i viburnumom. Također je preporučljivo dodati bobice crnog ribizla ili nara.

Večerno čišćenje jetre i jutarnje klistiranje obavljaju se svakodnevno 7-10 dana.

Druga faza

U drugoj fazi, fitoterapija se koristi kao glavni dio tehnike koju je razvila Marwa. Dijeta sadrži biljne infuzije, složene pripravke koji se sastoje od biljnih čajeva. U ljekarni se nabavljaju sastojci odvaraka.

Priprema lijekova:

Komponente treba dobro promiješati i zaliti kipućom vodom. Infuzija se odvija unutar 60 minuta.
Zatim se dobivena infuzija filtrira. Uzmi postupno: piti satnu staklo. Piti dnevno do tri litre.
Svakoj čaši dodajte limunov sok, razrjeđujući ga medom.

Uzmite infuziju vruće. U ovom slučaju, pacijent osjeća laganu mučninu - to započinje proces čišćenja. Pojavljuje se i dodatni znak početka procesa:

Emetic pozivi;
Kašalj, iskašljavanje sluzi;
Konstantan protok iz nosa gnojnog iscjedka.

Kao hranjiva tekućina konzumirati svježe sokove. Po danu možete piti više od 0,5 litara. Za pripremu sokova uzimaju se samo određena povrća i voća koja imaju najkorisnija svojstva pri čišćenju tijela: agrume, jabuke, bundeve, repu, mrkvu i šumskim plodovima.

Kao sastojci za pripremu čišćenja infuzijama koriste se bilje: matičnjak, metvica, konjsko kopito, kadulja, lipa, itd. Bujoni se pripremaju samo od određenih sastojaka koji osobi daju veće rezultate, eliminirajući prisutnost alergijskih reakcija.

Treća faza

U trećoj fazi morate pravilno izići iz posta. Nagli prijelaz od nedostatka hrane do njegovog izobilja negativno će utjecati na dobrobit pacijenta, stoga se postupno vraća na potrošnju hrane.

Dr. Marwa preporučuje sljedeći lijek:

Ispiranje crijeva je zaustavljeno.
Već od prvog dana završetka glavne pozornice u jelovniku uključeno je voće bez kože.
Povrće se kuha i pire.
Nakon 7 dana u prehranu se dodaju mliječni proizvodi. Ne bi se smjeli zanositi, moguće je laksativno djelovanje.
Mesna jela dopuštena su nakon 30 dana.
Iz dijete potpuno eliminirati pržene i masne hrane.

Pauza između tečajeva u Ohanyanu je 3 mjeseca. Potom se ponavlja čišćenje u tri koraka.

Ohanyanove prednosti čišćenja

Sustav za pročišćavanje traje 21 dan. Jedinstvenost razvijene metode nije samo da je tijelo očišćeno od ostataka, parazita i šljake.

Program kompleksnog čišćenja tijela uključuje intermedijarnu prehranu, čime se postižu rezultati. Otrovi, toksini se uklanjaju iz tijela i istodobno postoji lijek za bolesti akumulirane tijekom godina začepljenja. To su takve bolesti:

Taloženje soli;
Patologije krvnih žila i povezani poremećaji cirkulacije krvi;
Zarazne bolesti;
Patologija srčanog sustava;
Kožne bolesti.

Tečaj ne smijete uzimati kao lijek za sve bolesti, ali tehnika pomaže tijelu da održi svoje stanje i, ako je moguće, rješava ih.

Tko ne može koristiti tehniku

Prije nastavka čišćenja tijela prema Oganyan sustavu, trebate se upoznati s kontraindikacijama i ne izazivati negativne rezultate:

Dijagnosticiran beriberijem.
Alergije na proizvode navedene u programu čišćenja: bilje, povrće, voće.
Anoreksijska bolest.
Tijekom trudnoće ne možete očistiti tijelo.
Zabranjeno je djeci i starijima.
Prisutnost žučnih kamenaca i patologije jetre.
Razdoblje dojenja.
Patologija u gastrointestinalnom traktu.
Rak.
Problemi gušterače.
Visoko zgrušavanje krvi.
Tijekom razdoblja oporavka nakon srčanog udara.
Tuberkuloza.

Pacijenti o metodi

Na internetu postoji mnogo povratnih informacija o metodi Marvah Ohanian. Osobno iskustvo adepta govori o pozitivnom rezultatu korištenja metode kod kuće. Provedba preporuka i konzultacija s liječnikom pomoći će da se tijelo oslobodi viška, produži zdravlje i mlade.

Anna, 50 godina. Česti napadi umora, reumatskih bolova, prehlada - stalno prate. Nakon tri tjedna provedena u skladu s metodom liječnika, stanje zdravlja se poboljšalo.

Katerina, 30 godina. U mojim godinama, razvio sam cistitis u kroničnom obliku. Nakon završetka tečaja, bilo je moguće riješiti se bolesti.

Metoda Marvah Ohanian: Tri koraka prema ljepoti i zdravlju

Svatko želi biti zdrav i nikada se ne razboli. Nažalost, takvi snovi nisu predodređeni da se ispune. Loši uvjeti okoliša, česti stres, loša kvaliteta hrane negativno utječu na naše zdravlje. Može pomoći očistiti tijelo. U tu svrhu možete koristiti revolucionarnu metodu legendarnog liječnika Marvah Ohaniana, koji razbija stereotipe nametnute svakome od nas iz djetinjstva - ideju zdravlja i bolesti.

Čišćenje tijela prema Ohanianu: indikacije, djelovanje, učinkovitost

Dijeta i post - u trendu našeg vremena. Sve više ljudi nastoji očuvati svoju harmoniju, mladost i zdravlje što je duže moguće. I to je dobro!

Bolje je biti bogat, mlad i zdrav nego siromašan, star i bolestan.

S takvom izjavom ne može tvrditi. Ovdje, samo u ovom plemenitom nastojanju, mnogi čine žrtve i rizične eksperimente, iscrpljujući tijelo bolnim novim metodama i upitnim pripremama. Posljedice su često tužne. U tom kontekstu posebnu pažnju zaslužuje izvanredna metoda uvjetnog izgladnjivanja, utemeljena na ljekovitim moćima prirode, koja je dugi niz godina razvijena i uspješno korištena u praksi poznatog naturopata Marva Oganjana.

Medicinski post ima sljedeće indikacije:

početne faze hipertenzije; ishemijska bolest srca (početna faza);
kronične bolesti bronhija;
kronični gastritis sa smanjenim izlučivanjem;
kronični ne-kalkulusni (bez kamenja u žučnim putevima) kolecistitis i pankreatitis;
bolesti zglobova;
netolerancija na lijekove;
alergije;
neuroze.

O autoru

Kandidat bioloških znanosti Marvah Oganyan - biokemičar, stručnjak s visokom medicinskom edukacijom, liječnik opće prakse i naturopat. Praktično i istraživačko radno iskustvo je oko pola stoljeća. Radila je mnogo i plodonosno u najvećim odmaralištima Armenije i Rusije, bavila se znanstvenim aktivnostima.

Dr. Ohanyan je razvio nekoliko originalnih tehnika iscjeljivanja koje su testirane dugogodišnjom praksom i pokazuju fantastične rezultate. Marva Vagarshakovna - autor nekoliko desetaka znanstvenih članaka i najprodavanijih knjiga:

"Zlatna pravila prirodne medicine";
"Zlatni recepti naturopatije";
"Put do zdravlja djeteta."

I danas, uoči svog osamdesetog rođendana, ova nevjerojatna žena puna je optimizma, snage i ambicioznih planova. Marva Vagarshakovna provodi velik odgojni rad, vodi predavanja i seminare. Ima desetke tisuća studenata širom svijeta. I nitko neće moći izračunati koliko je ljudi dr. Ohanyan dalo zdravlje i pomoglo promijeniti život na bolje.

Zašto je to važno

Potpunost nije sinonim za zdravlje. Masno tkivo se tada pojavljuje kod ljudi kako bi se filtriralo, u sebi obložilo gnojne nakupine.

Osoba postaje jaka i čini se da se dobro osjeća. Ali traje samo do određene točke. Masno tkivo ne može izdržati opterećenje, razdvaja - obično već u četrdeset godina kotač bolesti počinje se okretati. Što smo stariji, brže se okreće.

U dobi od pedeset godina, prema Marv Ohanyanu, između trideset i pedeset posto naše težine čine mrtvo tkivo. Dodajte tome i gnoja i težinu hordi bakterija koje ih parazitiraju. Koje se dobre stvari mogu dogoditi na groblju stanica koje osoba nosi u sebi?

Po mišljenju autora metodologije, osnovno obrazovanje o kulturi hrane i kulturi tijela općenito se zamjenjuje lavinskim povećanjem profita farmakološke proizvodnje. Ovo se može boriti samo na jedan način - ne kupujte proizvode. No, da ne biste otišli u ljekarnu, morate biti zdravi. I to treba naučiti.

Umjesto toga, kupujemo i gutamo antibiotike sa šačicama, sami ubijamo naše stanice. Antitijela se formiraju kako bi se uklonile mrtve stanice, a kao rezultat toga i same umiru. Tada nastaju nova antitijela kako bi se uklonili leševi njihovih prethodnika - i umrli. Bolesti i alergijske reakcije rastu kao gruda snijega.

Zašto se razbolimo? Zato što nije u skladu s prirodnim zakonima. I samo priroda može ispraviti ljudske pogreške, nemarnost i neznanje. Marvah Ohanian na tome gradi jedinstvenu metodu kojom su već uspjeli kvalitativno poboljšati živote desetaka tisuća njezinih sljedbenika.

O metodi

Suština metode dr. Ohanyana je u tome što je osnova za liječenje bilo koje bolesti da očisti tijelo od toksičnih ostataka, koji se u njemu akumuliraju doslovno od trenutka rođenja. Uklonite iz tijela gnoj, šljaku, sol i druge depozite - proces je težak i spor, može potrajati nekoliko mjeseci, do godinu dana. Ali morate početi mijenjati svoj život bez odgađanja, doslovno od danas. Tehnika je jednostavna i briljantna, poput same prirode.

Uvjetno izgladnjivanje omogućuje da se pažljivo sačuva i poveća sve što je korisno u tijelu i nemilosrdno se riješi zlonamjernih nakupina.

Faze čišćenja tijela kod kuće

Pripremite se za tijek liječenja unaprijed. Uključuje tri faze - tri koraka do zdravlja i ljepote. To je pripremno čišćenje, zapravo uvjetno izgladnjivanje i izlaz iz njega. Važno je odgovorno poštivati pravila na svakom od tri koraka, a prema rezultatima, tijelo će vam puno zahvaliti.

Što je potrebno

Prva stvar koja je vrlo važna za vas kad počnete gladovati prema metodi Marvah Ohaniana je velika želja da promijenite svoj život na bolje.

Iz inventara je, međutim, vrlo malo potrebno: sokovnik (bolji vijak od konvencionalne centrifuge), Esmarch šalica i podne vage.

Važan uvjet za uspjeh u čišćenju je velika želja da promijenite svoj život na bolje.

Od proizvoda: skup bilja, limuna, meda, voćnih sokova, magnezija (ili ricinusovog ulja), soli, sode i vode - destilirane ili pročišćene. Pripremite se na skupinu bilja unaprijed.

Popis bilja

Trebat će vam puno kvalitetnih sirovina, pravilno sastavljenih i ubranih. Biljna kolekcija uključuje:

odlicno;
origano;
matičnjak;
trputac;
majka i maćeha;
trobojna ljubičasta;
kadulje,
Stolisnik;
kamilice;
knotweed;
PLANIKE;
lovorov list;
pseća ruža;
poljska preslica.

Kvaliteta treba biti sve komponente koje ćete koristiti, uključujući vodu. Med - samo prirodan, bez šećernih nečistoća. Voće i ljekovito bilje - ekološki, ne podliježu kemijskoj obradi.

Prva faza: čišćenje

Prvi korak - priprema za post. Da bi se wellness postupak odvijao glatko i uz maksimalni učinak, prvo treba očistiti tijelo - očistiti gastrointestinalni trakt i jetru. Kako se to radi?

Prvi postupak počinje točno u 19 sati. U ovom trenutku, trebali biste uzeti engleski sol (magnezij sulfat) - laksativ, koji se obično naziva magnezija: 50 grama soli po djelomično šalicu grijane filtrirane vode. Imate li problema sa želucem? Zamijenite magnezij s ricinusovim uljem.
Iza laksativa pijuckati infuziju bilja s medom i limunovim sokom.
Nastavljajući piti biljni čaj, ležite na desnoj strani, stavljajući toplo grijaće jastuče u područje jetre. Krevet treba biti ravan, bez jastuka, ne previše mekan. Na ovaj način zagrijte jetru jedan sat.
Ustani u 20 sati. Točno u 21.00 trebate otići u krevet.
Nemojte se ograničavati na piće: od početka postupka do spavanja preporučljivo je imati vremena za popiti do jedne i pol litre biljne infuzije.

Gladni smo od užitka

Drugi dan je prvi dan uvjetnog izgladnjivanja. Rano se probudite, u 5 ujutro. Ujutro počinjemo s pranjem crijeva - čistimo klistir.

Pripremite otopinu za čišćenje od dvije do tri litre tople (do četrdeset stupnjeva) vode, soli i sode za pečenje (žlica). Napunite otopinu u Esmarch šalici, uklonite plastični vrh.
Pranje se obavlja u "pozi mačke" - naslonjena na laktove i koljena. Vazelinom podmažite kraj gumene cijevi i umetnite je u anus.
Postupak ponavljamo dva ili tri puta za redom.
Takav obvezni jutarnji ritual osmišljen je za tjedan ili jedan i pol dana - odlučite se sami na temelju rezultata.

Doručak neće biti. Od ovog dana, vaš obrok su biljni čajevi s medom i limunom i voćnim sokovima. Možete koristiti voće i bobičasto voće prema godišnjem dobu, primjerice, šipak i viburnum ili ribizle, dren, trešnju i tako dalje.

Za vrijeme tretmana trebate piti voćni sok ili biljni čaj umjesto doručka.

Sastojci za biljnu infuziju:

Biljna kolekcija - 1 žlica svake komponente;
topla voda - 3 litre;
med - 1 šalica;
limun (ili bobice s visokim sadržajem kiseline) - oko 0,5 kilograma.

Ulijte smjesu ljekovitog bilja kipućom vodom.
Ostavite na toplom mjestu dvadeset minuta.
Infuzija sipati u čašu - to je dio u isto vrijeme.
Iscijedite sok od limuna ili bobica. Svježe treba svježe pripremiti, tako da ne čine ga za budućnost. Čaša čaja - dvije ili tri žlice prirodnog kiselog soka (ili jabučnog octa).
Dodajte med, ne više od dvije čajne žličice po porciji.
Uzmite u približno jednakim razmacima. Za taj dan treba piti svu pripremljenu infuziju - to je deset ili dvanaest čaša.

Ovaj način dana podržan je od jednog do dva tjedna, u skladu s vašim zdravstvenim stanjem. Ne prisiljavajte se: ako postoji osjećaj gladi, počnite lagano izlaziti iz gladi.

U procesu pročišćavanja pojavljuju se simptomi koji vas mogu upozoriti. Ne brinite - ovi signali samo ukazuju na to da se proces odvija normalno.

Na jeziku je postojala bjelkasta ploča? Nježno, ali pažljivo očistite četkicom za zube.

Osjećate mučninu? Zato je vrijeme za pranje želuca. Da biste izazvali povraćanje, popijte do litre tople vode, u kojoj promiješajte dvije čajne žličice sode bikarbone.

Kašalj je počeo s sluzi, sluz s neugodnim mirisom izlučenim iz nosa? Tako se tijelo očisti, nastavi post.

Od drugog tjedna u prehranu se uvode svježi sokovi od voća i povrća, do šest čaša dnevno. Preporučuje se piti čisti sok od jabuke i / ili mješavine svježeg soka u takvim kombinacijama:

mrkva, repa, jabuke (repa - crvena);
bundeve i jabuke;
mrkva, repa, kupus, rotkvica i pastinak;
krastavci, rajčice, paprike.

U kombinaciji s tom količinom svježeg soka, korištenje biljnog čaja smanjuje se na četiri do pet čaša dnevno. Ukupno trajanje liječenja je tri tjedna.

Trebali biste jesti voće prema sezoni: zimi - agrumi, ljeti je korisno koristiti bobice kako dozrijevaju.

Odlazimo pažljivo

Ni u kom slučaju nemojte prisiljavati izlaz iz gladovanja - to bi trebalo biti učinjeno nježno i postupno. Dijeta - tri puta dnevno, u 11, 15 i 19 sati. U prva četiri dana nakon tretmana svježe i infuzije ostaju u jelovniku, svaka po dvije ili tri čaše, ali se dodaju svježe voće, mekano ili sjeckano miješalicom. Tada obrok uključuje salate od povrća s povrćem začinjenim sokom od limuna. Komponente se fino usitnu ili protrljaju na velikom plovkom. Može koristiti

Nakon desetak dana možete probati pečeno povrće i korjenasto povrće, začinjeno malom količinom biljnog ulja. Može se dodati u salate od povrća, ali tek nakon najmanje dva tjedna. Ali žitarice i juhe će dobiti pravo biti na vašem stolu samo dva mjeseca nakon napuštanja posta. Pripremljene su na vodi tih zrna:

Kuhana kaša i juha mogu se napuniti kiselim vrhnjem, maslacem ili biljnim uljem.

Tijek terapijskog gladovanja ponavlja se jednom u tri mjeseca tijekom godine ili dvije, ovisno o šarenju tijela. Postupno, ova dijeta će postati vaš uobičajeni i prirodni način života.

Čišćenje crijeva Marv Ohanyan - video

Tko nije pogodan za ovu tehniku

Nepoželjno je koristiti tehniku čišćenja za one koji pate od kroničnih bolesti želuca, gastritisa. Postupak je kontraindiciran u slučaju individualne netolerancije ili alergijskih reakcija na bilo koju komponentu. Potrebno je suzdržati se od čišćenja tijela tijekom trudnoće i dojenja. Tijekom čitavog perioda posta i prestanka pušenja, trebali biste se odreći alkohola i nikotina, kao i od uzimanja bilo kakvih lijekova.

Recenzije

Pokušao sam s Ohanian metodom prije 3 godine, kada su postojali zdravstveni problemi - moj nos nije disao gotovo cijele godine, a jedini način na koji su svjetiljke lijekova nudile bila je operacijska dvorana. Nisam imala što izgubiti, pokušala sam tjedan dana, svidjelo mi se što je zanimljivo, a nos mi je disao i alergija je nestala! Iako nisam očekivao tako kratko vrijeme. Onda je gladovala jednom u tri mjeseca tjedan dana. Kad sam saznao da sam trudna, gladovala sam svakog tromjesečja na bujnim bokovima. Sve je bilo sjajno! Kažem se da nisam čistio treći dan nakon rođenja, ali sada se i bojim. Imamo 1 godinu i 2 mjeseca, još uvijek na GW, ali uskoro ću početi.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Prvi dan posta bio je vrlo loš! Kao i kod gripe, cijelo tijelo se slomilo, bolovi u mišićima i kostima, strašna pospanost. Do kraja prvog dana, ovo stanje je prošlo, došla je lakoća i jasnoća. Tijekom nastave yoge, primijetio sam da je izvedba asana dramatično poboljšana, mišići i ligamenti postali su mekši, elastičniji. Moj mentor je znao da gladujem, rekao je: sve je to normalno, kao što bi i trebalo biti, uključujući i dobru fleksibilnost nakon tečaja posta.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Osobno sam provjerio sustav - radi. Također ga preporučujem svima. Već treću godinu, kako promijeniti prehranu; Ništa mi nije muka, nije mi hladno. Svi kronični problemi polako, ali sigurno blijede.

Mihail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Također je proveo dva puta. Prvi put je 7,5 dana, drugi je 3 dana. Vađenje hranjivih tvari iz bilja može biti bez kipuće vode, tako da nema denaturacije. Najmanje 3 sata potrebno je inzistirati.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Jedinstvena metoda dr. Marvah Ohaniana daje šansu oživljavanju prirodnih sila tijela, vraćanju njegove mladosti i zdravlja. Bolesti i nevolje će vas zaobići. Ne propustite ovu priliku za novi, sretan život bez droge!

Moje iskustvo čišćenja tijela prema metodi Marvah Ohaniana. Prvi dan

I opet, halo, dragi moji prijatelji!

Danas sam odlučio početi čišćenje tijela prema metodi Marve Ohanian. Zapravo, ja nisam pristalica posta, općenito, uvijek sam zaobišao temu štrajkova glađu, jer nisam trpio previše težine i ne žalim se ni na svoje zdravlje. Maksimum koji mi je bio dovoljan nije 36 sati.

Napravio sam takav istovar na vodi, ali ne često, možda jednom svakih šest mjeseci. Počeo sam ne jesti navečer, dan prije početka štrajka glađu koristio sam samo laganu hranu, naravno bez mesa, peradi i ribe. Iako posljednje dvije godine uopće nisam jeo meso, ptica je vrlo rijetka, kada doista želim, ribe ponekad. Dakle, u danima priprema za glad, nisam jeo ništa mliječno, niti životinjske proteine, čisto povrće i voće, a možda i žitarice. Navečer sam prestala jesti, samo sam pila vodu.

Ujutro sam se probudio i započeo dan mučenja, vidio sam samo čistu vodu - barem 2-2,5 litre. Do večeri mi je strašno počelo povrijediti glavu. Kad je bol bila nepodnošljiva, dodala sam žlicu meda čaši vode, malo je pomogla. Ponekad bi prekinula, a navečer si je pripremila salatu "Broom" - od svježeg kupusa i mrkve s lanenim uljem, te krišku crnog kruha. Ovih dana kvarova imao sam svakodnevni štrajk glađu, da sam uspio izdržati do jutra, pa onda do 36 sati.

Nakon takvih pražnjenja, osjećala sam se sjajno, stanje kože se značajno poboljšavalo, osjećao sam se lakoćom, htio sam letjeti poput leptira. Ali nisam mogao učiniti takve prakse redovitim - sjećanja na strašnu glavobolju još su me dugo podsjećala. Ali činjenica da je to korisno, sigurno sam tada znala i razumjela.

Sada sam proučavao mnogo materijala o ovom pitanju i znam da su glavobolje nastale zbog činjenice da je tijelo aktivno počelo uklanjati toksine. Stoga sam u ovom trenutku spreman za novi eksperiment na sebi - želim ovladati trodnevnim postom metodom Ohaniana.

Da, njezino čišćenje trebalo bi se odvijati od 7 dana do 42, čini se, ali još nisam spremna za takve pothvate. Da, i na kraju tjedna morat ću ići u Moskvu kako bih zaštitio svoju diplomu, tako da se teško mogu zamisliti s termosom s kuhanom travom koja teče oko prijestolnice. Stoga, za sada, moj eksperiment traje tri dana.

Odlučio sam napraviti ovaj korak s razlogom, ne tako davno morao sam se podvrgnuti liječenju antibioticima, a sada sam "žetva", da tako kažem - osjećam da je moje tijelo prljavo, moja koža, kao lakmus test, pokazuje mi ako ima bilo kakvih problema. Sada imam mali osip na čelu i ne sviđa mi se, iako ne i vrlo vidljivo. Stoga, moj cilj - da dovedem svoje tijelo u red. Ako tri dana nije dovoljno, poslije ću održati 7-dnevni tečaj.

Sada ću malo opisati samu metodu i njezine prednosti:

“U tijelu se do 10% rasta toksina, šljake, kongestivnog žuči i parazita može akumulirati u gastrointestinalnom traktu. Na primjer, imate visinu od 1 metar 80 cm, a prema postojećim idejama težina bi trebala biti 80 kg, što se dobiva iz formule 180 cm - 100 = 80 kg. Zapravo, još uvijek možete sadržavati do 10% vašeg rasta toksina i šljake, tj. 18 kg, a stvarna težina tijela bez težine troske i parazita izračunava se po formuli: 180 cm - 100 = 80 kg i minus 18 kg (10%) = 62 kg. To je čista težina osobe s asteničnom tjelesnom strukturom, pročišćena od toksina. Hiperstenici s tim povećanjem trebaju imati težinu od 5% manje, tj. 71 kg. Kada se kuha 10% toksina iz ljudskog rasta u tijelu može se akumulirati u jednoj godini, osobito ako osoba voli mliječne proizvode, koji su hranjivi medij za sve parazite. To je, općenito, granica iznad koje osoba može umrijeti. "

Univerzalna metoda ne-ljekovitog liječenja faktorima prirode M. V. Ohanyan
(uvjetni post, dijetni sok, prehrana sokovima, dijeta na hranjivim koktelima)

Što kupiti u ljekarni:
1. Magnezijev sulfat - bijela gorka sol (za one koji imaju probleme sa želucem, magnezijev sulfat zamjenjuje se ricinusovim uljem).
2. Bilje: metvica, origano, melisa, bokvica, majka i maćeha, majčina dušica, stolisnik, kamilica, agape, knotweed, poljska preslica, kadulja, kopriva, majčina kornjača, cvijet nevena, korijen valerijane - svaka 50 grama i pomiješajte sve jedan paket.
3. Esmarchova šalica i cijev za odzračivanje pojedinačno za svaku.

Za gastritis, pijenje samo izvarak od metvice s medom bez limuna, na 8. dan uvjetnog izgladnjivanja, postupno i pažljivo uvesti drugim biljem i sokovima od citrusa, možete uključiti krumpir u smjesi s mrkvom, školom ili jabukom. Krumpir odabrati ne star i ne proklijali, bez odsjaja i zelenih površina, svjetlo smeđe ili crvene je bolje, ruski.
U slučaju mučnine i povraćanja, isperite želudac. Pijte 3-4 velike čaše vode, dodajući 0,5 hl sode u svaku čašu. Pritisnite prst na korijen jezika i izazovite povraćanje.

Ako ste alergični na sva bilja, limun i med, pijte šipak bez meda i limuna, postupno uvodeći preostalo bilje, limun i med. Ako ste alergični na pasu, pijte samo vodu tri dana, a zatim juhu za psa, postupno uvodeći sve ostalo.

Što kupiti u trgovini:
1. Kutija: grapefruits, naranče za sokove, kutija limuna i 6l meda za ukras.
2. Morska sol i soda za pečenje u 1 pakiranju.
3. Lijevak za prikladno punjenje vodom Esmarkh šalice.

Što učiniti prije čišćenja klistira:
1. Promijenite raspored spavanja! Buđenje u 6 ujutro, spavanje u 21. Ne gledajte TV prije spavanja, izlazite sat vremena.
2. U večernjim satima otprilike u 18-19 sati potpuno otopite 50 g magnezijevog sulfata s limunovim sokom u čaši tople vode (38 stupnjeva) i popijte (ricinusovo ulje pomiješano s limunovim sokom za odrasle koji imaju gastritis ili čir za odrasle - 3 žlice, za djecu - 1 žlica, a koja također ima akutni pankreatitis, zatim skuhajte sennu travu - 2 žlice / 300 ml).
3. Uzmite bocu s vrućom vodom koja je napunjena toplom vodom. Lezite na desnu stranu bez jastuka! i stavite grijaću podlogu ispod područja jetre 1 sat. S hepatitisom i kamenjem u žučnim kanalima bez grijaćeg bloka!
4. Tijekom ovog sata popijte 3 šalice biljnog esencije s medom i limunovim sokom.
5. Nakon ovog sata, prošetajte i do 21:00 (to jest, prije spavanja) popijte još 3 šalice juhe.
6. Kada želite ići na zahod, idite (magnezijev sulfat bi trebao djelovati kao laksativ).
7. Za teške i velike ljude postupak treba izvoditi svake večeri tijekom 3 dana, a magnezijev sulfat ne smije biti 50, već 60-75 grama.

Isto tako, hidrokolonoterapija se preporučuje svima na početku prvog uvjetnog posta do pet sesija od po 40 minuta.

Laksativ (magnezijev sulfat, ricinusovo ulje ili senna biljka) treba piti 1 dan (a za velike ljude tri dana) na početku i 1 put tjedno.

Kreme za čišćenje.
Počinje sljedeći dan (ili 4. dan za velike ljude):
1. Na 5-6-7 sati ujutro (kao što ste ustali, ali po mogućnosti u ovom trenutku) 2 čajne žličice morske soli i 1 čajna žličica sode bikarbone dodaju se u 2 litre tople vode na temperaturi od 38 stupnjeva. Sve se ovo miješa da se otopi i ulije u Esmarch šalicu.
2. Stanite u kupaonici u položaju koljena-lakat. Podmažite vrh biljnim uljem ili vazelinom i uđite u rektum podizanjem zdjelice.
3. Nakon što uđu 2 litre, izvadite vrh i idite u zahod. Dakle, trebate ujutro napraviti 3 klistira u nizu. Hodanje i trešenje u crijevu 2 litre te tekućine nije potrebno. Ubrizgani u zahod. Samo 3 puta 2 litre tekućine, ukupno 6 litara tekućine.
4. Uzmite vrući tuš 15-40 minuta.
5. Puni tijek jutarnjeg crijevnog pranja 21 dan!

Prva dva tjedna pranja crijeva treba obaviti svakodnevno.
Sljedeća 2 tjedna - svaki drugi dan.
Sljedeća 2 tjedna - jednom tjedno.

bujon:
1. Pomiješajte sve suhe biljke u jednoj vrećici (usitnite u miješalicu ako je potrebno).
2. Uzmite 4-6 žlica gotove mješavine ljekovitog bilja (ili metvicu samo za gastritis), skuhajte u 3 litre vode na 60 ° C u termosu ili loncu za caklinu 1 sat.
3. Procijedite i istisnite travu.
4. Dodajte 2-3 čajne žličice meda i sok od četvrtine limuna na svaku upotrijebljenu čašu gotove juhe. Med je ne jesti, a ne lizati, već se potpuno rastopiti!
5. Pijte svaki sat! Ukupno, pijte juhu najmanje 3 litre dnevno u prvom tjednu, a od drugog tjedna litre i pola juhe i 2-3 litre svježe iscijeđenog soka od grejpa i naranče.
6. Ništa nije 21 dan. piće i sok pijte samo svaki sat u gore navedenoj količini.
7. Isperite zube morskom soli. Plaketa s jezika za čišćenje četkicom za zube.

sokovi:
1. Mrkva, repa, kupus.
2. Mrkva, repa, jabuke, grejp.
3. Mrkva, repa, rajčica.
4. Naranča i grejp.
5. Semerenko jabuke, rajčice, krastavci, paprike - možete dodati malo češnjaka, kopra, peršina, celera, kupusa, mrkve.
6. Sok od lubenice.
7. Grejp - može biti s medom i / ili razrijeđen s vodom.
8. Jabuka i bundeve ili tikvice.
9. Kupus.
Krumpir i mrkvu oprati tvrdom spužvom bez gulnika za krumpir.
Svi sokovi moraju se filtrirati kroz malu cjedilu.
Sokovi ne razrjeđuju vodu vodom, osim trešnje i grožđa.
Bolje je početi piti sokovima od citrusa, a od pola tečaja možete dodati sokove od povrća i sve ostalo. Neki sok od naranče i grejpa piti od 8. dana 11 dana.
Bujon popijte cijeli tečaj.

Pod normalnim zdravljem, možete jesti isjeckani korijen hrena limunom - 100 grama korijena hrena i sok od tri limuna + med - i med iz prvog dana uvjetnog gladovanja, bez žvakanja, ali gutanja. Nakon posta, nastaviti koristiti 1-4 sata 1-4 p dnevno do 45 dana.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

Na 10. dan uvjetnog izgladnjivanja, počnite kopati u nos ribani ciklama gomolja (kupiti bilo koji lonac biljka u cvjećarnici) razrijeđen s vodom 1 do 10 - kupiti lonac biljka u cvjećarnici i odvojite ciklama gomolja. Nakon posta, nastavite kopati 2-3 puta dnevno po par kapi u svaku nosnicu 4-6 mjeseci.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Nakon posta:
Morate početi jesti vrlo pažljivo - prva četiri dana - samo mekana ili pureed svježe voće: jabuke, mandarine, naranče, rajčice i krastavci ljeti, lubenice, dinje, itd., U sezoni, i dalje piti juhu i piti sokove od voća i povrća. Jesti ne više od 100-150 g odjednom tri puta dnevno: u 10, 14, 18 sati. U drugim slučajevima, pijte sok, izvarite sa sokom od limuna ili kiselog bobica i meda, biljnim čajem, trupom, vodom. Nakon 4 dana možete dodati svježe povrće salate od naribanog povrća uz dodatak rajčica, luka, češnjaka i bilo kojeg povrća: kopar, rukola, poriluk, zelena salata, svježi prokulji, svježa zelena cikorija, brokula, repa, koleraba, bosiljak, zeleni luk, peršin, cilantro, menta, svježe vrhove mrkve, repa, kiseljak, špinat. Možete kuhati salatu od zelenila i luka. Salatu salatu samo sokom od limuna ili bobičastim voćem bez domaćeg maslaca i domaće kisele vrhnje još 10 dana (ni u kojem slučaju ne možete kupovati!) Nakon 10 dana dnevno možete dodati jedan sirovi žumanjak domaćih pilića. U salatama možete dodati samo hladno prešano biljno ulje, nepomešano, čisto, nerafinirano (laneno ulje, ulje čička, bundeve, cedar, sezam, sjemenke grožđa, oraha i tako dalje) - 20-30 dana od početka uporabe. Morski kupus (suha morska trava, ne-ljekarna u specijaliziranim prodavaonicama) namočite u vodi 5 minuta i konzumirate odvojeno, s lanenim uljem i / ili začinima, limunovim sokom, ništa drugo se ne smije dodati. Pergu koristite samo u češlju. Medni češalj i zabrus se konzumiraju u posebnom obroku. Zeleni kokteli bit će vrlo korisni (vidi V. Butenko). Posebno su korisne žute rajčice i crno grožđe.

Ovdje je takva tehnika, s puno pozitivnih recenzija i gledala sam video i doista su me inspirirali. Marva Oganyan, vrlo kompetentna autorica ove tehnike, je liječnik opće prakse i biokemičar, kandidat bioloških znanosti, mislim da se njezinim riječima treba vjerovati.

Osim toga, već sam čitala o blagodatima žive hrane iz Zelanda, ali budući da to nije bilo potkrijepljeno nikakvim znanstvenim spoznajama, imala sam sumnje. Sada je sve došlo na svoje mjesto. Neću reći da sam spreman u potpunosti preći na sirovu hranu, ali ću definitivno revidirati svoju prehranu i dodati još "živih" proizvoda. Ja ću jesti ono što je moguće, osobito u proljeće i ljeto.

Tu sam tehniku naišao sasvim slučajno, ali vjerujem da se ništa slučajno ne događa i to je upravo ono što mi sada treba. Ne želim nikoga agitirati da ide ovako sa mnom, svatko sam odlučuje o takvim pitanjima. Samo želim podijeliti svoje iskustvo s vama i možda će netko biti zainteresiran.

Moj prvi dan čišćenja

Moj prvi dan se bliži kraju prema metodi Oganianovog pročišćenja.

Ako usporedimo ovaj tip posta s onima koje sam proveo na vodi, onda ću reći jednoznačno - mnogo je lakše trava i sokovi. Uopće nemam glavobolju. Da vidimo što će se dalje dogoditi, ali za sada sam vrlo sretan zbog ove činjenice.

Pijem juhu od bilja s limunovim sokom i medom cijeli dan, moj apetit je dolazio tri puta - ujutro kad je mama pekao palačinke i cijeli stan bio ispunjen tim mirisom. Stoički sam izdržao ovaj test.

Drugi me čekao na ručku, kuhao heljdu, a budući da sam pisao u kuhinji i bio sam previše lijen da napustim sobu, budući da je kreativni proces bio u punom zamahu, morao sam osjetiti miris i pojaviti se želučani sok. Ali ja sam pobijedio ovaj impuls.

Treći test bio je u trgovini, uvijek se peče svježi kruh i miris se prenosi u cijelu trgovinu. Radije sam uzeo svoj kilogram limuna i pobjegao.

Vrativši se iz trgovine, istisnula sam sok od jednog grejpa, pola čaše, 50/50 miješala s vodom i popila. Želudac je bio sretan. I uvijek sam mislio da citrusi i prazan želudac nisu kompatibilni, ispostavilo se da nije, sve je u redu.

Da, ne slijedim potpuno Oganyanovu metodu, ali općenito, po mom mišljenju, pratim gotovo sve, pa se nadam odličnom rezultatu!

Sutra ću navečer pisati o svojim osjećajima.

Prije komunikacije, prijatelji!

Ovdje je opisana tehnika u ovoj skupini Vkontaktea

Pročitajte o mom drugom danu ovdje.

Ohanyanovo čišćenje je trajalo 5 dana

Sigurno čišćenje tijela prema metodi Marvah Ohanian

Članak na temu: "Sigurno čišćenje tijela metodom Marve Oganyan" od profesionalaca

Čišćenje tijela prema metodi Marvah Ohanian je kompleks tehnika iscjeljivanja, koji kombinira odbijanje hrane, upotrebu infuzija ljekovitog bilja i terapiju sokovima. Posebna tehnika koja se temelji na zdravoj prehrani osmišljena je tako da potakne samo-pročišćavanje tijela.

Tko je Marvah Ohanian

Oganyan Marva Vagarshakovna - kandidatica medicinskih znanosti, biologinja koja je dugogodišnji život posvetila proučavanju osnova zdravog načina života, prakticiranju samoizlječenja biljnim bolestima. Žena je razvila vlastitu shemu oporavka i pročišćavanja tjelesnih štetnih tvari na temelju liječenja izgladnjivanjem, kombinirajući izmjenu potpunog odbijanja hrane s uporabom ljekovitog bilja. Kroz praktično iskustvo liječnik je mogao pomoći mnogim pacijentima koji pate od raznih bolesti.

Intenzivan ritam života, kronični stres, loša ekološka situacija i loša prehrana negativno utječu na zdravlje. Praktično svaka osoba zna o potrebi sustavnog čišćenja unutarnjih organa. U procesu života u ljudskom tijelu nakuplja se ogromna količina otrovnih tvari i troska, trovanje unutarnjih organa, što pridonosi razgradnji njihovog funkcioniranja.

Marva Ohanian, biokemičarka s dugogodišnjim iskustvom na području medicine, razvila je jedinstvenu metodu temeljenu na zdravom načinu života. Nakon čišćenja prema svojoj shemi, većina pacijenata osjeća poboljšanje stanja, jačajući imunološki sustav. Osim toga, tečaj koji je predložio ima pozitivan učinak na izgled pacijenta, zbog čega je Oganianovo čišćenje tijela nedavno dobilo veliku popularnost.

Osnovno načelo sustava je pročišćavanje unutarnjih organa od parazita i troske umjerenim gladovanjem, što je nesumnjiva prednost u odnosu na druge metode pročišćavanja.

Osim toga, metoda nema dobnu granicu. Ako slijedite sve preporuke, možete vratiti izgubljeno zdravlje, kao i riješiti se mnogih bolesti.

Čišćenje od Ohanyana

Način čišćenja tijela prema Marvi Oganyan uključuje uporabu biljne medicine, koja se temelji na upotrebi biljnih napitaka i hranjivih pića iz povrća i voća. Mnogi pacijenti koji koriste ovu shemu govore o tome kao o učinkovitoj i sigurnoj metodi čišćenja, što pozitivno utječe na cjelokupno stanje.

Za razliku od drugih programa čišćenja, koji podrazumijevaju potpuno odbacivanje hrane, sustav Marvah Ohanian osigurava pijenje prirodnih sokova. Zato ljudi mnogo lakše toleriraju glad, pacijenti mogu sami odrediti trajanje liječenja.

Za postizanje željenog učinka potrebno je strogo slijediti sve korake sustava.

Prva faza. Priprema za post

Dan prije zahvata očistite jetru. Upravo to tijelo skuplja u sebi većinu šljake i toksina. Prethodno čišćenje jetre pomoći će tijelu da brzo uspostavi svoje funkcioniranje.

Postupak zahtijeva kupnju magnezijevog sulfata, proizvoda poznatog kao engleska sol. 50 g praha se otopi u 50 g tople vode, pije u jednom gutljaju, nakon čega se koristi infuzija senne uz dodatak limunovog soka i meda.

Kako bi se ubrzalo izlučivanje žuči, pacijent bi trebao uzeti vodoravni položaj, stavljajući topli jastučić za grijanje na jetru 120 minuta. Za to vrijeme pacijent mora popiti još 2 litre terapeutske juhe.

Postupak se provodi od 19 do 21 sat, nakon čega se pacijentu preporuča da brzo zaspi.

Ova metoda čišćenja jetre nije pogodna za osobe koje pate od čira na želucu i gastritisa.

Sljedećeg jutra pacijent mora ustati u 5 sati. Tijekom sljedeća dva sata debelo crijevo treba očistiti. Za to vam treba Esmarkhova šalica napunjena s 2-3 litre vode. U tekućinu se doda 10 g soli i 5 g sode.

Dotikanje se izvodi u položaju koljena-lakt. Cijeli volumen tekućine mora biti uveden u crijevo za nekoliko pristupa. Po završetku postupka pacijentu je zabranjeno jesti hranu i piće. Cjelokupna dnevna prehrana sastoji se od infuzija pripremljenih od ljekovitog bilja. Med, sok od limuna, a također i sok od ribizla, viburnum i šipak stavljaju se u infuziju ljekovitog bilja. Dopušteno je koristiti čaj.

Enema se mora izvoditi tijekom cijelog tečaja čišćenja, koji se kreće od 1 tjedna do 10 dana.

Druga faza. Priprema izvaraka bilja

Biljne infuzije osnovna su osnova za čišćenje tijela kod kuće u Mavre Ohanianu.

Ispravno odabrana kombinacija bilja omogućuje sustavu da postigne visoke rezultate u poboljšanju zdravlja ljudi. Za kuhanje bujona potrebno sljedeći popis bilja: t

valerijana;
matičnjak;
nevena;
odlicno;
kadulje,
origano;
poljska preslica;
majka i maćeha;
Stolisnik;
koprive;
kamilice;
motherwort;
lipe

Biljke za čišćenje tijela prema Oganyanu imaju posebna svojstva, a njihova kombinacija povoljno utječe na opće stanje pacijenta. Za kuhanje ćete morati pomiješati sve sastojke u jednakim omjerima. Biljke uliti 1000 g kipuće vode, inkubirati 60 minuta, filtrirati i pojesti 200 g na sat. Infuziju je potrebno pomiješati s 50 ml soka od limuna i 5 g meda. Nastalo piće se konzumira vruće.

U pravilu, liječenje infuzijom u bolesnika s mučninom. Ovo stanje se smatra normalnim, kao proces čišćenja tijela. Osim toga, određeni broj pacijenata zabilježio je želučane tegobe, kašalj s iscjedkom od sluznice, kao i odvajanje gnoja od nosa.

Tijekom dana, korištenje infuzije može se mijenjati s terapijom sokovima. Količina utrošene tekućine trebala bi biti najmanje 3 litre infuzije i od 400 do 600 g voćnih napitaka.

Važno je napomenuti da liječenje posta podrazumijeva apsolutno odbijanje hrane i pića. Tijekom tečaja čišćenja koristit će se sok od voća i povrća:

Trajanje aktivnosti čišćenja je 2 tjedna, tijekom kojih možete uspješno ukloniti parazite koji nastanjuju unutarnje organe, kao i šljake i toksine. Glavni uvjet je kontinuitet tijeka pročišćavanja.

Uporaba biljne infuzije može se produžiti do 21 dan. Oni koji žele produžiti medicinsko gladovanje trebali bi u prehranu dodati i kiselo voće, kombinirano s medom. U prvoj fazi čišćenja, ispiranje crijeva vrši se svaki dan, a zatim - svaki drugi dan. Istodobno, količina pijanih sokova trebala bi se povećati na 1 litru dnevno.

Treća faza. Izlaz posta

U ovoj fazi, pacijent prestaje s pranjem crijevnog sustava s klistiranjem. Da bi se vratio normalan režim prehrane, potrebno je pravilno i postupno izići iz medicinskog posta.

Prvog dana nakon završetka tečaja čišćenja valja pojesti oguljene plodove, zatim se u prehranu postupno unose jela od povrća, kuhana ili na pari, pre-mljevena u pire krumpir.

Nakon 7 dana dopušteno je konzumiranje mliječnih proizvoda u ograničenim količinama. Mesna jela mogu se poslužiti na stolu 30 dana nakon posta.

Za tečaj čišćenja bio je učinkovitiji, trebali biste u potpunosti napustiti masnu hranu, prženu hranu. Nakon 90 dana sustav za čišćenje se može ponoviti.

Čišćenje vršite 2-3 puta godišnje. Postupak je posebno djelotvoran u ljeto i jesen.

Što je dopušteno jesti nakon čišćenja:

U prva 4 dana, pacijent konzumira svježe voće i povrće. Raspored obroka: 11:00, 15:00 i 19:00. Na jelovniku su: jabuke, mandarine, naranče, lubenica, dinja, krastavci, rajčice. Količina pijane biljne infuzije treba biti 600 mg. Osim toga, svježe pripremljene napitke od voća i povrća imat će koristi.
Od 5. do 10. dana, povrće se postupno uvodi u tlo: špinat, luk, mrkva, zelenilo, kiseljak, repa, rajčica, češnjak. Za okus jela može se ponovno napuniti malom količinom soka od limuna ili bobica.
Od 10. do 20. dana povrće se može peći punjenjem suncokretovim uljem.
Počevši od 20. dana, salate možete zaliti suncokretovim uljem.
Nakon 60 dana preporuča se u obrok od kaše sa žitaricama uključiti maslac, kuhan bez mlijeka. Za poboljšanje okusa, žitaricama je dopušteno dodavati naribano voće ili povrće. Obrok za ručak trebao bi se sastojati od mršavih juha i borča kuhanog bez mesa.

Tečaj čišćenja se mora ponavljati. To posebno vrijedi za osobe koje pate od pretilosti ili kroničnih bolesti unutarnjih organa.

preporuke

Nakon završetka tečaja čišćenja treba slijediti sljedeće smjernice za prehranu:

Napustite masne mliječne proizvode, isključite ribu i meso, pileću juhu.
Uključite u obrok kruh, pšenične mekinje ili odbijte pekarske proizvode uopće. Možete napraviti kruh sami na suncokretovom ulju pomoću pšeničnog brašna bez uporabe baze kvasca, što negativno utječe na crijevnu mikrofloru i često izaziva disbakteriozu. Kruh se može konzumirati punjenjem maslacem i povrćem.
Gorko suncokretovo ulje koristi se samo u svježem obliku i dodaje se umjereno kuhanim jelima.

Popis korisnih proizvoda prema Marvi Oganyan uključuje sljedeće: pshenka, domaći maslac, kiselo vrhnje, češnjak, heljda, avokado, žumanjci, živa biljna hrana.

Za prevenciju respiratornih bolesti i prehlada liječnik savjetuje čišćenje nosnih prolaza. Postupci čišćenja pomoći će eliminirati nakupljeni gnoj iz sinusa.

Jedna kap soka ciklame usađuje se u svaku nosnicu, nakon čega pacijent treba ostati u ležećem položaju 5-10 minuta. Nakon zahvata nosni prolazi obilno ispiru toplom vodom. Oslobađanje nosa od nagomilane sluzi pomoći će pri udisanju uz dodatak raznih ulja: jele, eukaliptusa i mente.

Nanesite otopinu dva ili tri puta dnevno tijekom 2 tjedna. Za pripremu gomolja, biljke se protrljaju na finom ribežu, istiskuju tekućinu. Dobiveni sok se kombinira s vodom u omjeru od jedan do pet. Gotova otopina može se čuvati na hladnom do 10 dana.

Kao rezultat čišćenja iz nosa, oslobađa se velika količina mukoznog i gnojnog sekreta, što je povoljan medij za različite bakterije.

Prednosti metoda za tijelo

Marva Ohanyan smatra da je uzrok svih patoloških stanja i bolesti slaganje tijela s helmintima, toksinima i drugim tvarima koje se tijekom života nakupljaju u unutarnjim organima. Takvo čišćenje pomoći će ubrzati proces samočišćenja i sigurno prijeći na zdravu prehranu, osloboditi se otrova koji truju tijelo. Osim toga, tehnika podrazumijeva uvjetno izgladnjivanje, u kojem se odbijanje hrane kombinira s uporabom medicinskih napitaka.

Čišćenjem unutarnjih organa biljem najmanje dva puta godišnje, pacijent će moći spriječiti i izliječiti mnoge bolesti:

influenca;
srčani udar;
Alzheimerova bolest;
dijabetes tipa 2;
multipla skleroza;
alergije;
neplodnost;
bronhijalna astma;
artritis;
reumatizam;
sinusitis;
impotencije;
bolesti bubrega;
endokrini poremećaji;
bolesti nadbubrežnih žlijezda;
glavobolje;
alkoholizam;
psorijaza;
epileptički napadaji.

Osim toga, ženski sustav pomoći će u uklanjanju mnogih ženskih bolesti bez nanošenja štete: fibroidi maternice, mastopatija, tumori dojke.

Da bi čišćenje bilo učinkovitije, ciklus čišćenja se ponavlja svaka 3 mjeseca. Nakon 1-2 godine dolazi do potpunog oporavka pacijenta i pomlađivanja svih unutarnjih sustava.

Jedan od uvjeta za postizanje rezultata je potpuno ukidanje alkoholnih pića i svih lijekova tijekom tečaja.

Čišćenje dječjeg tijela od Ohanyana

Način čišćenja dopušten je za uporabu kod djece. Metoda je pokazala visoku učinkovitost kod čišćenja kod djece s kroničnim bolestima, kao i oslabljenog imunološkog sustava.

Da bi se spriječilo dijete treba gladovati onoliko dana koliko i on. Međutim, svaki slučaj je individualan. Osim terapijskog posta, beba treba svakodnevno šetati na svježem zraku.

Shema čišćenja za djecu malo se razlikuje od sustava za odrasle:

Za čišćenje jetre u 18 sati pije se 20 g ricinusovog ulja. Nakon toga, dijete u roku od 2 sata treba uzeti biljni izvarak, pomiješana s limunovim sokom i medom. Količina tekućine koju pijete treba biti 1 litra. Zatim, trebate pričvrstiti jastučić za grijanje u jetru i otići u krevet najkasnije 21 sat.
Ujutro se dozira Esmarch čaša vodom u količini od 500 g, 10 g soli i 10 g sode.
Potrebno je isključiti uporabu proizvoda za 2-3 dana, tijekom kojih je potrebno popiti ljekovitu infuziju s medom i limunom.
Istovremeno se provodi svakodnevno pranje crijeva.
Od 3 dana infuzija se koristi zajedno s citrusnim sokovima.
Četvrtog dana juha se smije miješati sa sokom od lubenice, tijekom dana uživati u laganoj zakusci s kriškom dinje i breskve.
Dan 5 uključuje pijenje otopine, konzumiranje marelice, breskve, lubenice.
Šestog dana posta obrok treba sadržavati voćni sok i voće, kao i salatu od rajčice, paprike i kopra, začinjenu sokom od limuna.

Ovo je primjerni meni, čiji se sastojci mogu mijenjati po želji djeteta. Glavno pravilo je terapija sokovima i konzumacija najmanje 400 g juhe dnevno.

Osim toga, dijete bi trebalo svakodnevno čistiti nosne prolaze uz pomoć soka od cikle i ugasiti tri puta dnevno. Cikla protrlja na ribež, istisnuti tekućinu i staviti na hladno mjesto. Otopina je prikladna za jedan dan.

Postoji mnogo načina za čišćenje unutarnjih sustava nakupljenih šljaka, kao i mnoge metode ljudskog zdravlja. Međutim, metoda armenskog liječnika pokazala se najučinkovitijom i sigurnijom za ljude različitih dobnih skupina.

Marva Ohanian je biokemičarka koja je razvila vlastitu metodu liječenja bolesti uz pomoć gladi. Izgladnjivanje, koje je temelj metode Marvah Ohaniana, je profilaktičko. Po isteku razdoblja gladi organizam će se očistiti od toksina i šljake, pohraniti s energijom za borbu protiv virusa, bakterija, upalnih procesa i bolesti.

Savjetujemo vam da pročitate: kako ne dobiti na težini nakon posta i kako provesti post na vodi

Početak gladi

Ulazak u izgladnjivanje metodom je sljedeći: u večernjim satima, prije početka gladi, trebate popiti laksativ - magnezijev ili magnezijev sulfat. U slučaju gastrointestinalnih oboljenja, preporuča se zamjena soli s biljnim, na bazi sene ili ulja (75 ml ricinusovog).

Prije uzimanja laksativa, morate pripremiti jastučić za grijanje s vodom, tako da nakon toga možete odmah ležati na desnoj strani, nanoseći grijač na područje jetre. Ležati u tom položaju imat će 60 minuta, bez jastuka i kretanja što je moguće manje. Promiješati dopušteno da se pije decoction od Seine. Do večeri (8-9 sati) morate popiti oko litre infuzije.

Prema metodi Marva Ohaniana, bioritmi ljudskog tijela trebali bi se podudarati sa solarnim režimom, pa bi u 9 sati navečer štrajkač glađu trebao spavati.

Dok posti i izlazi iz njega, potrebno je spavati u mraku, držati se budnim na svjetlu. Marva Ohanyan smatra da je kršenje bioritma jedan od glavnih uzroka bolesti u ljudskom tijelu.

Morat će se rano probuditi, zajedno sa izlaskom sunca. Od 5 do 7 sati potrebno je obaviti pranje, staviti klistir s toplom vodom (blizu tjelesne temperature). Laksativni klistir uključuje 2 litre. vode, 1 žlica soli i žličice sode. Sve se tvari moraju miješati dok ne postanu jednolične i potpuno otopljene.

Da biste pravilno očistili crijeva, morate uzeti ispravan položaj - koljeno-lakat. Izgleda ovako: osoba kleči, oslanjajući se na laktove. Prije isporuke klistira, dio koji se ubacuje u rektum mora biti podmazan ili vazelin. Crijevno čišćenje treba obaviti 2-3 puta za redom.

Važno je stalno ponavljati postupak čišćenja crijeva dok traje post (obično 7-10 dana).

Način gladi

Nakon prvog laksativnog klistira, morate prestati jesti. Tekućina će tijekom posta morati piti u velikim količinama. Dozvoljeno je koristiti ne samo vodu, već je dopušteno uzimati izvarke bilja uz dodatak meda, soka od citrusa ili bobica. Marva Ohanyan preporučuje piti puno slabog čaja.

Decoctions su izrađene od različitih pojedinačnih biljaka ili mješavine, među njima mogu biti: menta, bokvica, majčina dušica, kopriva, valerijana, itd.

Najbolje je uzeti izvarak mješavine bilja koje treba uzimati u jednakim količinama. 100 gr. stavite svaku biljku u posudu i pomiješajte. Ulijte 2 žlice smjese u drugu posudu i pokrijte s litrom kipuće vode, ostavite da stoji pola sata. Potpuni popis biljaka može se naći u knjizi Marvah Ohanian, ali je dovoljno pomiješati 5-6 vrsta.

Kada juha bude dovoljna za isparavanje, potrebno ju je naprezati i uzeti 250 ml. svakih 60 minuta. U staklu se može dodati do 2 žličice. med i do 50 ml. sok od citrusa ili bobica. Ako nije moguće dobiti posljednju komponentu, ona se može zamijeniti žličicom. jabučni ocat.

Sati budnosti bit će oko 12, što znači da ćete za to vrijeme morati popiti 12 čaša - 3 l. tekućina. U slučaju želučanih tegoba, gastritisa ili čireva, bolje je da se minta isključivo pari i infuzija koristi s medom, bez dodavanja soka ili octa.

Najduže razdoblje posta prema metodi Marvah Ohaniana je 15 dana. Osoba odlučuje hoće li produžiti post ili ne, na temelju općeg zdravstvenog stanja, iskustva i iskustva gladi.

Post može biti popraćen povraćanjem, crijevo se na taj način uklanja iz otrova i toksina. S povećanim osjećajem mučnine preporuča se ispiranje probavnog trakta. Da biste oslobodili crijeva, morate popiti pola litre tople vode uz dodatak žličice. Soda, a zatim potaknuti povraćanje guranjem korijena jezika.

Na čišćenje tijela također će ukazati na pojavu mokrog kašlja, curenja nosa. Post treba održavati dok prestane pražnjenje. Ako pročišćavanje nije završeno nakon 2 tjedna, tada bi se ciklus trebao i dalje prekinuti, napraviti kompetentan izlazak, vratiti se na uobičajenu prehranu mjesec dana i ponoviti glad.

U sredini posta (7-8 dana) u infuziju ljekovitog bilja treba dodati infuziju svježih sokova od voća i povrća.

Iz gladi

Kad post posta kraj, ne bi smjeli odmah bacati na hranu. Pažljivo izađite. Četiri dana nakon završetka gladi, dopušteno je jesti pire od voća i povrća, preporučljivo je i dalje piti biljni izvarak. Obroci se odvijaju na 3 prilaza u određeno vrijeme - u 10, 12 sati poslijepodne i 6 navečer.

Petog dana otpuštanja dopušteno je dodavati povrće uz dodatak zelenila, začinjeno sokom od citrusa. Kiselo vrhnje i biljno ulje dodaju se 15-og dana. Od 6. dana nakon završetka postupka dodajte pečeno, kuhano, kuhano povrće i voće. Hranu treba kuhati bez ulja i začina.

Porcije se unose u prehranu nakon 2 mjeseca, prije toga obrok je samo voće i povrće u različitim oblicima. Kada se uvedu u prehranu maslaca i žitarica, postupno možete uvesti životinjske bjelančevine - meso, ribu. Dok glad traje, važno je prestati uzimati lijekove. Tijekom liječenja poželjno je napustiti pekarske proizvode.

Medicinski post u skladu s metodom Marvah Ohanian treba ponoviti jednom svaka 3 mjeseca za potpuno pročišćavanje, metoda propisuje vegetarijanstvo za vrijeme trajanja liječenja (1-2 godine).

Nakon cjelokupnog čišćenja tijela postoje rezidualni učinci - gnojni iscjedak u sinusima. Također se trebaju riješiti. Da biste to učinili, u svaku nosnicu ispustite kap razrijeđenog soka ciklame, zatim 5 minuta ležite na leđima i popijte 400 ml tople juhe. Nakon zahvata udahnite s eteričnim uljima. Pročišćavanje sinusa provodi se od 1 do 2 tjedna.

I opet, halo, dragi moji prijatelji!

Sada ću malo opisati samu metodu i njezine prednosti:

Univerzalna metoda ne-ljekovitog liječenja faktorima prirode M. V. Ohanyan
(uvjetni post, dijetni sok, prehrana sokovima, dijeta na hranjivim koktelima)

Isto tako, hidrokolonoterapija se preporučuje svima na početku prvog uvjetnog posta do pet sesija od po 40 minuta.

Laksativ (magnezijev sulfat, ricinusovo ulje ili senna biljka) treba piti 1 dan (a za velike ljude tri dana) na početku i 1 put tjedno.

Prva dva tjedna pranja crijeva treba obaviti svakodnevno.
Sljedeća 2 tjedna - svaki drugi dan.
Sljedeća 2 tjedna - jednom tjedno.

Moj prvi dan čišćenja

Moj prvi dan se bliži kraju prema metodi Oganianovog pročišćenja.

Pijem juhu od bilja s limunovim sokom i medom cijeli dan, moj apetit je dolazio tri puta - ujutro kad je mama pekao palačinke i cijeli stan bio ispunjen tim mirisom. Stoički sam izdržao ovaj test.

Treći test bio je u trgovini, uvijek se peče svježi kruh i miris se prenosi u cijelu trgovinu. Radije sam uzeo svoj kilogram limuna i pobjegao.

Da, ne slijedim potpuno Oganyanovu metodu, ali općenito, po mom mišljenju, pratim gotovo sve, pa se nadam odličnom rezultatu!

Sutra ću navečer pisati o svojim osjećajima.

Prije komunikacije, prijatelji!

Ovdje je opisana tehnika u ovoj skupini Vkontaktea

Pročitajte o mom drugom danu ovdje.

Treći dan je ovdje

Ohanyanovo čišćenje je trajalo 5 dana

Pronalaženje potpuno zdrave osobe u modernoj stvarnosti vjerojatno je nemoguće. No, zdrav način života postupno postaje sve popularniji. Pravilna prehrana, boravak na svježem zraku, tjelesni odgoj, odustajanje od loših navika - to su osnove održavanja zdravlja. Ove aktivnosti trebaju uključivati redovito čišćenje tijela od otrova i šljake. Akumulirani toksini u crijevima i organskim ostacima otežavaju dovršavanje tijela. Odavde postoji niz problema sa zdravljem:

Imunitet se smanjuje
Pogoršane kronične bolesti
Postoje problemi u radu organa za izlučivanje (jetra, bubreg, crijevo)
Pojavljuju se kronični umor i nesanica.
Zdravlje kose i kože se pogoršava.

Da biste se borili protiv štetnih taloga, morate očistiti tijelo. Način čišćenja tijela prema Marve Ohanian omogućuje vam da učinite ovaj proces što je moguće učinkovitijim, a da budete dostupni za kućnu uporabu.

Sustav Marve Vagarshakovne Oganyan za čišćenje tijela

Temeljni čimbenik čišćenja tijela prema Marvah Ohanianovoj metodi je odbijanje jesti određeno vrijeme. Post nije u potpunosti predložen. Tijekom cijelog razdoblja pročišćavanja potrebno je uzeti fito infuziju i svježe iscijeđene sokove da bi se održalo tijelo. Osim izgladnjivanja, Oganyan sustav čišćenja uključuje redovito izrezivanje i nesmetan ulaz i izlaz za vegetarijansku hranu. Trajanje posta može biti u rasponu od sedam dana - za početnike, s naknadnim povećanjem tijekom 21 dana i 42 dana. Koncept Marwa Varshagovna temelji se na korištenju samo prirodnih komponenti i mobilizaciji tjelesnih rezervi.

Za čišćenje tijela prema Marvi Ohanian, potrebno je strogo slijediti sve preporuke. Dobrobit osobe tijekom tečaja čišćenja i konačni rezultat postupka ovise o tome. Jedno od pravila je jasna dnevna rutina, koja je neophodna za sinkronizaciju prirodnih biorhythmsa s ljudskim biorhythmsom. Posebnu pozornost treba posvetiti vremenu spavanja. Ohanyan preporučuje zaspati najkasnije do 21:00, a spavanje za 8-9 sati. Tijekom sna tijelo odmara, a mozak, bez ometanja vanjskih podražaja, obrađuje informacije iz unutarnjih organa. Tako se postiže potrebna ravnoteža za tijelo.

Da biste u potpunosti zaspali, morate odustati od gledanja televizije i računalnih informacija u večernjim satima. Zamijenite ove satove u dnevnim šetnjama u svakom vremenu.
Pripremna faza za čišćenje, uključuje promjenu uobičajene prehrane za vegetarijanca. Tjedan dana prije početka primjene Marwa metode, trebalo bi se prebaciti na hranu biljnog podrijetla kako bi se crijeva zaštitila od procesa fermentacije, koje uzrokuje teška hrana.

VAŽNO: Tijekom čišćenja zabranjeno je uzimanje bilo kakvih lijekova.

Pročišćavanje od Marve Ohanian je dug proces. Provođenje tečajeva traje od 12 do 24 mjeseca s pauzama, tijekom kojih se treba držati vegetarijanske hrane.

VAŽNO: pažljivo proučite metodu Marvah Ohanian. Za početak čišćenja tijela tek nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom. U prisutnosti kroničnih bolesti organa probavnog sustava, proći potreban pregled.

Bilje koje preporuča Marvoy Ohanyan.

Čišćenje tijela infuzijom

Da biste dobili infuziju koja će se trebati konzumirati u gladne dane, potrebno je četrnaest sušenih trava. Sve sirovine se lako dobivaju u ljekarni i pripremaju kolekciju za čišćenje. Za vrijeme posta trebat će vam jedna kutija svake trave. Ukupno - 700 gr. biljne sirovine.

Biljni sastojci moraju biti dobro izmiješani. Da biste pripremili dnevnu dozu lijeka, trebat će vam šest žlica suhe mješavine da se skuha s tri litre kipuće vode. Dvije četvrtine sata da se inzistira, a zatim filtrira tekućinu i iscijedi sirovinu.

Rezultirajuće piće se konzumira jednom na sat po 200-250 ml, uz dodatak meda (2 žličice.) I sok od limuna (3 žlice.). Viburnum bobice ili brusnice će napraviti potpunu zamjenu za sok.

Popis biljaka:

mažuran
menta
trputac
Melissa
kadulja
Trobojna ljubičasta
konjsko kopito
knotweed
kamilica
hajdučka trava
trn
Lovorov list
konjski rep
Bearberry.

Zbirka treba piti u zagrijanom obliku.

Prvi korak sustava Oganyana.

Čišćenje tijela laksativom

Nakon tjedan dana vegetarijanske prehrane i prije odlaska na gladnu dijetu, crijeva se čiste. Preporuča se koristiti englesku sol (magnezijev oksid) kao laksativ: 50 grama praha na 200 ml tople vode, piti sok stisnut od limuna. Ako postoji gastritis, pankreatitis ili čir, laksativ magnezija treba zamijeniti ricinusovim uljem (3 žlice) ili suhim lišćem piva, pivo u količini od 2 žlice. čašu kipuće vode.

Laksativni agens treba popiti nakon 18:00, ali ne kasnije od 19:00. Dalje za sat vremena da leže na desnoj strani na bocu tople vode. U isto vrijeme svaka četvrtina sata koristiti infuziju u kombinaciji s medom i limunom. Zatim slijedi sat hoda prije spavanja.

VAŽNO: Tijekom laksativa na postu treba uzimati tjedno.

Za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, preporučuje se povećanje doze magnezija ili sijena za jedan i pol puta, a ne jedna večer, već tri puta za redom.

Korak 2 sustava.

Klizmirovanie

Sljedeći dan nakon završetka prve faze čišćenja u pet sati ujutro, crijeva treba očistiti rektalnom metodom. Soda-slane otopine koriste se za klistir: dvije čajne žličice morske soli i jedna žličica natrijevog bikarbonata (soda) razrjeđuju se s dvije litre vode, čija temperatura mora odgovarati tjelesnoj temperaturi.

Olakšavanje treba obaviti tri puta, naizmjenično s oslobađanjem crijeva. Nakon posljednjeg klistiranja, uzmite vrući tuš 15-30 minuta. Jutarnje rektalno čišćenje provodi se svakodnevno tijekom prvog tjedna gladovanja. Od drugog tjedna izrezivanje se obavlja svaki drugi dan. U trećem tjednu - jednom.

Korak 3

Uvođenje sokova

Prva tri dana soka se ne preporučuju. Treba piti samo biljnu infuziju i malo vode. Četvrtog dana, dvije ili tri čaše juhe zamjenjuju se s 500-700 ml soka od grejpa i lubenice. Počevši od petog dana, postupno unosite omjer soka i infuzije na 50% do 50%. Možete koristiti sokove od bobica:

Od desetog do jedanaestog dana dopušteno je piti sok od jabuka, korjenastih usjeva i kupusa. Količina infuzije trebala bi biti najmanje 50% ukupne tekućine dnevno.

4. korak

sinusa

Od trećeg tjedna primjene Ohanian sustava, nosni prolazi počinju se čistiti. To će zahtijevati sok od gomolja. Ova biljka se može kupiti u rasadniku vrtnih biljaka. Iscijedite sok iz gomolja i razrijedite s vodom 1:10. Kopati u primljenu otopinu treba tri puta dnevno prije konzumacije juhe, na kap u svakoj grudi. Kaplje u horizontalnom položaju tijela, bacanje natrag glavu. Nakon toga, 5-7 minuta da legne.

VAŽNO: Ovom terapijom iz nosa izlazi mnogo nagomilane sluzi. Njegova prisutnost izaziva reprodukciju bakterija i virusa.

Pravilan prijelaz od posta do vegetarijanske hrane

Tijekom prva četiri dana, bez prestanka pijenja infuzije, tri puta dnevno trebate jesti voćni kašalj i svježe iscijeđeni sok od povrća. Petog dana u prehranu se dodaju salate od sirovog povrća, mljevenog povrća i svježeg povrća. Preporučljivo je začiniti salatu limunovim sokom.
Povrće se može koristiti bilo koji. Na ovoj dijeti treba provesti deset dana.

Dva tjedna nakon izlaska iz posta dopuštena je nadopuna prehrane pirjanim ili kuhanim korjenastim povrćem i kupusom, kao i biljnim uljem (po mogućnosti hladno prešanim maslinama). Jedite jedan sirovi žumance dnevno. Nemojte jesti jaja. Nakon pet do šest tjedana, u hranu se unose jela od žitarica i malo maslaca ili kiselog vrhnja (ovi mliječni proizvodi, također se preporučuju i poljoprivredna hrana).

Izuzeta hrana:

meso
riba
Pekarski proizvodi
Šećer.

VAŽNO: Ograničavanje unosa soli. Dopušten je kruh od pšeničnih i mekinja bez domaćeg kvasca.

Tri mjeseca kasnije, trebate ponoviti čišćenje tijela, ovaj put - sedam dana. Prema Ohanianu, pročišćavanje treba obaviti najmanje dva puta godišnje. Ovako pripremljen organizam osigurat će se od infekcija, virusa i alergijskih reakcija.