Da li često patite od nesanice, ili svaki jesen ima curenje iz nosa i upalu grla? Ne žurite trčati u ljekarnu, izdanje Do it Yourself je pripremilo 17 nevjerojatno korisnih životnih hakova za vas, što će učiniti vaš život mnogo lakšim.

To su 17 zanimljivih činjenica o našem tijelu. To se ne uči u školi i ne govori se u udžbenicima anatomije. Kladim se da niste znali za to?!

Naravno, sve je vrlo individualno za svaku osobu. Ali osobno sam provjerio na sebi, radi! Pokušajte i vi.

1. ako pate od nesanice, samo treptati brzo za minutu.

2. Kada se istuširate, uključite hladnu vodu na kraju. To će pomoći eliminirati osip na koži. Hladna voda sužava pore i sprečava da bakterije uđu u njih.

3. Ako želite ići na toalet toliko da ga više ne možete podnijeti, samo razmislite o seksu.

4. Ako prije važnog govora pročitate izvješće naglas, bolje ćete ga zapamtiti sljedećeg jutra.

5. Prema znanstvenim istraživanjima, desno uho bolje opaža ljudski govor, a lijevo uho zvuk glazbe.

6. Ako ležite u krevetu i osjećate vrtoglavicu, stavite jednu nogu na pod.

7. Ako osjetite jaku glavobolju, stavite ruke u hladnu vodu s ledom.

8. Podmazati ujed komarca suhim dezodoransom kako bi se oslobodio nepodnošljivog svraba.

9. Ako sada i onda uspavate, zadržite dah što je duže moguće.

10. Ako vas smijeh razdvoji u najvažnijem trenutku, samo se stisnite.

11. Ako vaše mačke češe vaše srce, samo pišite o tome kako se osjećate na komadu papira. Kažu da postaje lakše.

12. Ako imate prehladu, stavite oljušteni luk u blizini kreveta.

13. Ako osjećate škakljanje u grlu, stružite ga u uho.

14. Za ublažavanje upale grla jesti marshmallow marshmallows.

15. Ako imate zubobolju, utrljajte kocku leda između palca i kažiprsta.

16. Puhnite palac da biste smanjili broj otkucaja srca.

17. Ako smatrate da ćete plakati, ali ne želite plakati u javnosti, otvorite oči širom i ne trepnite.

Pa što Provjerili ste sami? Podijelite svoja iskustva s nama u komentarima.

vijesti

Ludi život hacking od pendosov: Kako kontrolirati svoj mjehur u autobusu

Odmah vas upozoravam, instrukcija je prijevod članka od svih poznatih Amerikanaca, pa se čini da je pametan, ali ponekad je raž, posebno za one koji imaju dobro razvijenu maštu.

Malo se stvari može toliko naprezati u podzemnoj željeznici, poput punog mjehura, i daleko od najbližeg poznatog toaleta. Ako imate vremena, predlažemo da trenirate i naučite se obuzdavati. Ali ako već putujete i čitate ovaj članak, a nemate vremena učiti nove vještine, a problem je već zreo, onda pokušajte ispraviti noge, sjesti i opustiti se. I, da, bolje je da ne čitate ovaj članak dalje, ili će se iščitati. I ako je trenutak već došao kada više ne možete tolerirati, postoje načini koji će vam pomoći da se riješite nelagode.

Prvi dio - Intro-očaravajuće

Priprema za put.

1. Nemojte piti previše tekućine prije nego krenete na cestu.

Dosta tekućine je važno za vaše zdravlje, ali ako idete na dug put, to će biti sasvim logično da ne pijete svu vodu u jednom gutljaju neposredno prije slijetanja. Ako to ne možete podnijeti i želite piti, uzmite sićušne gutljaje držeći tekućinu u ustima za vrijeme putovanja, umjesto da sve to odmah popijete.

Gutaš? : D

• Ne izgovorite ne velikoj kaši ili koli prije nego što napustite kuću! Kofein je diuretik i čini vas češćim mokrenjem nego obično. Ako ne možete živjeti bez jutarnje kave, pokušajte piti tuj unaprijed, tako da će imati vremena napustiti vaše tijelo.
Čak i gore, kofeinski alkohol, koji potiče vaše tijelo da proizvodi više urina nego ista količina vode. Nemojte ga koristiti u bilo kojem obliku prije ili za vrijeme putovanja, a još više nemojte ga koristiti tijekom vožnje.

2. Idi na toalet kada imaš priliku.

Zapamtite kada su vas roditelji natjerali da odete u kupaonicu prije putovanja, čak i ako niste htjeli? To je posebno važno kada idete na dugo putovanje s malim brojem zaustavljanja. Iskoristite svoju posljednju priliku da svoj čist i udoban WC koristite kod kuće, a vaše putovanje neće vam donijeti nelagodu.

3. Ojačajte mišiće zdjelice.

I kod muškaraca i kod žena, cijeli urin u mokraćnom mjehuru kontroliraju mišići zdjelice. To je zbog njihove slabosti da ljudi sa starenjem često trče prema potrebi. Postoji posebna vježba namijenjena jačanju mišića zdjelice, tako da ćete imati više kontrole kada je u pitanju mokrenje. Ako ste na putu i želite ići na zahod, radite ovu vježbu i šaljete mozgu poruku da nije pravo vrijeme za mokrenje, a želja postaje manje jaka.

Isprobajte ovo prije putovanja:

• Pronađite mišiće zdjelice. To su mišići koji stvaraju napetost kada držite mokraću ili kada prestanete urinirati usred procesa.
• Istodobno naprezajte mišiće i kašljajte. Držite mišiće napetima dok nastavljate kašljati, a zatim se opustite.
• Ponovite 10 - 15 puta dnevno.

Pokušao sam ih pronaći, čak ni to nisam osjetio. : D

4. Za svaki slučaj razmislite o korištenju jastučića i pelena za odrasle.

Ovdje pendosy oklop.

Ako ste na dugom putovanju i mislite da ćete imati poteškoća u obuzdavanju želje za odlaskom na zahod, nema ništa sramotno u zaštiti sebe u slučaju nužde! Ljekarne imaju veliki broj proizvoda koji će vam pomoći da izbjegnete "nesreću". Samo pazite da stavite pelenu prije ulaska u prijevoz.

• Odrasle pelene su dizajnirane da pomognu ljudima da se nose s problemom urinarne inkontinencije, ali ih obično koriste ljudi u sasvim različitim situacijama, primjerice nevjeste u prelijepim vjenčanicama koje otežavaju odlazak na zahod. O_O
• Možete kupiti male urološke jastučiće ili velike pelene, ovisno o tome što mislite da trebate.

Jesu li ga uopće predstavljali na strogom čovjeku iz Čeljabinska? Da, gdje je htio tamo i pišati.

Drugi dio - doći do vježbi

Kontrolirajte se dok ste u autobusu.

1. Sjednite s ravnim nogama.

Ako ustaneš i imaš želju ići na zahod, prekriži noge - to će ti pomoći da obuzdaš želju, ali kad sjediš, bolje je ispraviti noge. Stiskanje kukova na trbuh vrši pritisak na mjehur, tako da će želja postati jača. Držite noge na podu u ugodnom, opuštenom položaju.

• Izbjegavajte naginjanje naprijed iz istih razloga. Nagnite naslon sjedala, ako je moguće, i pokušajte držati tijelo i ne spuštati ga.

Ne znam, ali u Rusiji, na primjer, nije uobičajeno da se protežu noge, a često i nema mjesta, inače se ne može protezati, nego se protežu;)

2. Otpustite usku odjeću.

Ako nosite hlače ili suknju s uskim pojasom, opustite pojas. Vaša odjeća može pogoršati stvari tako što ćete pritisnuti mjehur. Osigurajte maksimalnu udobnost otpuštanjem uske odjeće.

• Ako nosite remen, odvojite ga. Također poništite patentni zatvarač ili gumb na hlačama ili suknji.
• Da biste sakrili činjenicu da je vaša odjeća raskopčana, stavite jaknu ili džemper u krilo.

Da, imamo polovicu zemlje s otkopčanim hlačama i odlazi, a bačena na jaknu nekako izgleda nedvosmisleno.

3. Pokušajte se ne pomicati previše.

Drmanje može uzrokovati erupciju mjehura. Naravno, želiš prekrižiti noge, ali to će samo pogoršati situaciju. Pokušajte se udobno smjestiti i ostati u njemu.

. Glavna stvar je da se ne opustite, a zatim je iskoristite.

4. Pročitajte ili pogledajte nešto što će vam odvratiti pozornost.

To je jedan od najboljih načina da se nosite sa željom za odlaskom na zahod. Ako nije moguće smanjiti potrebu za sljedećih sat ili dva, pokušajte zaboraviti svoje neugodno fizičko stanje. Uzmite knjigu ili uključite videozapise koji vas toliko upijaju da može odvratiti pozornost od vaše želje da ispraznite mjehur.

. samo ne jako upija, a onda. (znate što)

5. Izbjegavajte kašljanje ili smijeh.

Oba ova djelovanja uzrokuju naprezanje mišića zdjelice, što pojačava potrebu za odlaskom na zahod. Vjerojatno ne možete učiniti ništa o kašlju, ali možete biti sigurni da knjiga ili videozapis koji ste odabrali nije dovoljno zabavna da vas nasmije tako da puhnete hlače.

6. Ne razmišljajte o vodi.

Nepodnošljiva želja za odlaskom na zahod je uglavnom psihološki problem. I zbog toga, misli o morskim valovima i gejzirima koji udaraju o tlo doista čine da se osjećate još gore! Neka vaše misli ostanu na pustinjama (bez miraža) i drugim suhim stvarima. Muškarci usput, možete razmišljati o seksu, privremeno će pomoći, ali onda će biti potpuni užas.

A ako troll prijatelj sjedi pored vas, koji misli da je vaša situacija uzrok šale i šaputanja "pisanja pisama" u uho, dok pokušavate zadržati, recite mu da to neće biti tako smiješno jer ako vam je sranje, on će biti prvi koji će dobiti repu (život hakera iz Čeljabinsk muškaraca).

7. Budite svjesni da dugo zadržavanje neće oštetiti vaš mjehur.

Zapamtite da se vaš mjehur ne rasprsne jer dugo drži mokraću, tako da se mozak može opustiti. Nadajmo se da ćete, do trenutka kada vaše tijelo više neće moći izdržati, doći na pravo mjesto! Ako se bojite da je došlo vrijeme, a vi još uvijek sjedite zaglavljeni između neznanca i prozora, čitajte dalje.

Treći dio - "EKSHONOVAYA"

Što ako više ne možeš to podnijeti.

1. Razgovarajte s vozačem ako je riječ o taksiju ili autobusu.

Ovaj savjet nije vožnja ruskim minibusom, a pogotovo vlakom ili podzemnom željeznicom.

Pazite da ometate vozača autobusa. Važno je da ne podižete glas i ne činite ništa što bi moglo stvoriti opasnu situaciju.

I što je najvažnije, ne vičite na cijeli autobus, inače ćete biti sramotni.

• Možda će vozač autobusa odbiti i morat ćete pričekati. Međutim, vrijedi pokušati.
• Ako vozač odbije, pitajte kad je sljedeća postaja, tako da se možete vratiti na svoje mjesto, barem znajući kada ćete moći isprazniti mjehur.

2. Provjerite možete li pažljivo mokriti u bocu.

EEEEE. Ekshon. Kada je "to" već na putu, i "to" mora biti oslobođeno. Pokrijte koljena jaknom i pišajte u nešto poput boce. Odaberite spremnik s poklopcem, tako da možete pružiti maksimalnu sanitaciju i što je najvažnije možete ga zatvoriti kada se posao završi.

• Ako je vaš susjed vaš prijatelj, zamolite ga da vas prekrije dok sjedalicom na prozorima pažljivo pišete u bocu.
• Pričekajte da autobus bude na ravnoj autocesti, zaobilazeći gradske ulice i nepravilnosti na cesti.
• Uzmite samo svoju bocu i prebrojite glasnoću, inače nećete moći zamijeniti drugu bocu sigurno, ali je nemoguće zaustaviti se nakon dugog čekanja. Takva buzz.

3. Ne pišite u hlače.

Sjajni savjeti Amerikanaca. Ne biste pročitali ovaj članak ako smatrate da je mokrenje u hlačama savršeno prihvatljiva opcija, ali vrijedi reći da je barem nehigijenska.

Ekstravagancija kreativnosti američkih savjetnika je nevjerojatna. Svi savjetovati, savjetovati kako obrisati guzicu, kako to učiniti na znanstveni način. Prava glupost.

GusenaLapchataya i Admincheg Muz4in.Net. Vrlo pravi savjet, usput, na wikihow.com

Za one koji se pripremaju za zimu - crveni kavijar u Moskvi je obavezna referenca na oznake. I što je najvažnije ne jesti kavijar na cesti, a onda žele piti, a onda. A onda ste pročitali gore.

Kako zavarati svoje tijelo, ako doista želite ići na zahod?

Kako zavarati svoje tijelo, ako doista želite ići na zahod?

Ali kako se to može prevariti, to su prirodne potrebe tijela, a dugo zadržavanje, kao što je prepun mjehur, može ga slomiti, samo znati što vaše tijelo treba kada idete na dug put i pretpostavljate da je to vaš način. potrebno je ograničiti unos tekućine ili diuretika i laksativnih lijekova i pokušati učiniti sve što je kod kuće, te odmah pročitati možete li koristiti toalet negdje.

Dobro pitanje i uvijek ažurirano! Ali odgovor je vrlo jednostavan. Cheat tijelo ne radi! Sve je regulirano središnjim živčanim sustavom. Kod punjenja, na primjer, mjehura, signali (impulsi) ulaze u mozak i osoba je svjesna potrebe za pražnjenjem. Svako dugotrajno zadržavanje prirodnih potreba tijela vrlo je opasno za zdravlje. Postoji svibanj biti zatvor, moguće je formiranje fekalnih blokada, kamenje. A jedna od najstrašnijih komplikacija je inverzija crijeva (kada se nalazi plin). Svi kumulativni procesi tada, u svakom slučaju, imaju izlaz - sfinkteri neće raditi, sadržaj će izaći. Jednostavno je nemoguće zadržati se.

Jedina opcija koja se može primijeniti sa slabom (!) Željom za odlaskom na zahod je usvajanje određenih poza. Netko prelazi noge radi suzdržanosti, za nekoga je prikladnije pritisnuti koljena na sebe. Ali to je moguće samo ako dugo ne tolerirate.

Pokušajte uvijek isprazniti mjehur prije izlaska kako biste izbjegli probleme.

Možda obmanjujete tijelo, ali činite mnogo zdravstvenih problema. Pokušajte izbjeći situacije u kojima ne možete otići na zahod zbog duga, bolje je da ne pijete puno vode ako ćete imati dug put ili važne pregovore za određeni broj sati. Drugi savjet je da se čuvate nekih naglih pokreta, trzanja, aktivnih vježbi, hrvanja, prijevoza vlakova, jer svaki jak udarac, nesreća, može slomiti organ, jer njegovi zidovi postaju tanji zbog širenja velike količine tekućine u njoj. I sada savjete, kako možete privremeno pokušati zavarati tijelo, ili barem doći do najbližeg toaleta. Prva stvar koju trebate učiniti je stvoriti udobnost za sebe, ako se ohladite, pokušajte se zagrijati. Svi znamo da od hladnoće često trčimo do toaleta. Zatim pokušajte uzeti udoban stav koji ne pritiska na donji dio trbuha. Pokušajte skrenuti pozornost, nemojte se objesiti. Što više razmišljate o tome da želite ići na zahod, to je jače i teže to izdržati. I dalje ga možete podnijeti, kada više ne želite koristiti WC, a vaš donji dio trbuha počinje boljeti. Osjećali su se umorni mišići i prošireni mjehur. Njezina je mogućnost da proguta pilulu za anesteziju, neko vrijeme će zavarati mozak. I signal neće doći. Još jedan savjet je osigurati manje kretanja za sebe. Nakon što ste manje aktivni, procesi u tijelu su spori, a vaš se mjehur ne pomiče.

Kako piškiti u zahod kad nema mogućnosti za odlazak?

To treba učiniti silom misli. Sjetite se koliko je dobro kada je tijelo već očišćeno. Predstavite ovo i usmjerite sve misli samo na razmišljanje o dobrom stanju tijela. To bi trebalo pomoći da se neko vrijeme riješi želje za WC-om. Samo nemojte ići na nešto za rupe, inače će svi napori biti uzaludni.

Pozdrav svima! Danas ću vam reći pet načina da se riješite toaleta.

Najučinkovitiji u ovom trenutku je seks. Ne, ne samo seks, već i uspomene na njega. Upravo u trenutku uzbuđenja, osoba ne žudi za ublažavanjem njegove potrebe.

Manje učinkovit način je vaša mašta. Zamislite što će se dogoditi s vašom odjećom / vama i pogledima drugih, ako se ne suzdržite.

Pokušajte zamisliti osjećaj “potrebe” (osjećaj kada ste već ispraznili mjehur), vjerujte mi - to pomaže.

Pokušajte se omesti, uključite glazbu, započnite razgovor ili nešto slično.

Pokušajte se ne nasmijati, da ne idete na brda / bumps / bumps ili sve napore će biti uzalud.

Znajte samo jednu vrlo važnu činjenicu - ako prekomjerno radite tijelo, to može dovesti do tužnih posljedica i problema s mokrenjem.

Savjet 1: Zašto stalno se čini da želim pisati

Sadržaj članka

• Zašto stalno se čini da želim pisati
• Zašto postoje neugodni osjećaji nakon mokrenja
• Zašto djevojka stalno piše poruke

Zašto često mogu koristiti WC?

Normalno je posjetiti toalet jednom u 2-2,5 sata. Učestalost mokrenja ovisi o nekoliko čimbenika: količini tekućine koju pijete, tjelesnoj aktivnosti, kroničnim bolestima. Filtriranje urina u tijelu konstantno se nastavlja, a kako se nakuplja u mokraćnom mjehuru, kako se pritisak na zidovima povećava, signali kralježnice počinju teći kako je mjehur pun.

No, postoje uvjeti kada posjetite WC postaje vrlo česta. I mogu se podijeliti u dvije skupine:

- osjećaj punog mjehura, kada se mala količina mokraće izlučuje kada se pokušava isprazniti;
- učestalo prisiljavanje na toalet s gotovo praznim mjehurom.

Brod je napola pun

Učestalo mokrenje u malim obrocima je češće. Ovo stanje je karakteristično za nekoliko bolesti.

Cistitis je najčešći i najmanje opasan uzrok, iako nelagodnost pruža opipljiv. Cistitis rasplamsava zid mjehura. Zbog upale buja i ukrućuje, zbog čega dolazi do osjećaja prelijevanja mjehura. No, sa svakim izletom na zahod, urin se ističe vrlo malo.

Šećerna bolest je ozbiljna endokrina bolest. Kod dijabetesa pacijent pije puno i puno urinira. Zbog velike količine tekućine u tijelu, urin se vrlo brzo filtrira, a poriv u zahodu postaje sve učestaliji. Ali u ovom slučaju svaki posjet toaletu postaje produktivan.

Kronično zatajenje bubrega je opasna kronična bolest koja može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica ako se pokrene. Kada se urin CRF formira puno, ali je, ako mogu tako reći, nekoncentriran. To jest, u takvom urinu specifična težina je naglo smanjena i koncentracija soli je smanjena.

Genitourinarna infekcija je spolno prenosiva bolest. Uz učestalo mokrenje, pacijenti pate od bolova i grčeva, oticanja genitalnog područja i abnormalnog iscjedka iz genitalija.

Kamenje u bubregu, točnije kamenje bubrega, spustilo se u mjehur. Oni zauzimaju mjesto u mjehuru, a količina mokraće se manje nakuplja. Ali zbog pritiska u mokraćnom mjehuru, poriv u zahodu će i dalje biti, iako će se dijelovi urina značajno smanjiti. Isto se događa kada se u mjehuru pojavi velika masa.

Posuda je napola prazna

Uvjeti kada je mjehur prazan, ali je osoba opsesivno potaknuta na uriniranje, mnogo su rjeđi. Oni su najčešće povezani s teškim stresom i anksioznošću - to je oblik neuroze.

Uz poremećaje u živčanom sustavu, problemi s mokraćnim mjehurom mogu uzrokovati nepravilno funkcioniranje jajnika.

Bez obzira na razlog, ne biste trebali pokušati biti tretirani sami. Svakako idite na konzultaciju s ginekologom ili urologom - on će odabrati ispravan tretman za vas ili prepisati savjet drugog stručnjaka.

• Lažno mokrenje za mokrenje
• Osjećaj punog mjehura: proces u tijelu Kopiran sa stranice: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Ženska urologija u pitanjima i odgovorima
• Uvijek želim ići u zahod: zašto?

Savjet 2: Zašto se uvijek osjećam kao da pijem?

Žeđ na vrući ljetni dan, kada osoba ima pretjerano znojenje, ili kao rezultat napornog fizičkog rada, normalna je i sasvim normalna pojava. Stanice ubrzano gube vodu, a vaša želja za napajanjem je zaštitni mehanizam koji štedi tijelo od dehidracije.

Znakovi poremećaja ravnoteže vode mogu biti suha usta, izražene crte lica, upale oči i mlohava, sivkasta koža. Da biste riješili ovaj problem je vrlo jednostavno - piti više tekućine. Obavezno popunite vodenu ravnotežu u tijelu za proljev, povraćanje, opekotine, a žeđ često uzrokuje slano i začinjeno jelo, kao i kofein. Ako bubrezi rade normalno, ovo stanje brzo prolazi jer se probavljaju prekomjerno slane ili začinjene namirnice.

Neki lijekovi također mogu utjecati na receptore moždane kore, bubrega ili srca, "odgovorne" za obavještavanje o vodenoj bilanci. Slični učinak imaju i diuretici, antibiotici, litij i, na primjer, tako dobro poznato sredstvo za snižavanje krvnog tlaka kao klonidin. Ako pacijent pije puno, njegov krvni tlak ponovno raste, što znači da uzimanje ovog lijeka gubi smisao. U ovom slučaju, kardiolozi propisuju druge lijekove.

Nažalost, drugi uzroci žeđi nisu tako bezopasni. Ako se ne pretjerujete i pregrijavate, pijete dovoljno vode i još uvijek imate stalnu želju za pićem, obratite pozornost na razinu šećera u krvi. To može biti znak dijabetesa. Kod osobe koja boluje od ove bolesti i uzimanja inzulina ili drugih lijekova koji reduciraju šećer, povećana žeđ može ukazivati ​​na pogoršanje bolesti. U ovom slučaju, očito, potrebno je nositi se sa smanjenjem razine glukoze.

Pretjerana žeđ može biti manifestacija zatajenja bubrega. Bolesni bubrezi ne mogu normalno zadržati vodu, mokraća se smanjuje, pojavljuje se edem, ali osoba još uvijek želi piti.

Medicinska intervencija zahtijeva i druge manifestacije bolesti kroz žeđ. Jaka želja za pićem pojavljuje se kod ljudi s viškom ili nedostatkom hormona, s ozljedama glave ili neurokirurškim zahvatima, s smanjenim metabolizmom vode (dijabetes insipidus), bolesti jetre i krvarenjem. Stoga, ako dugo osjećate žeđ i ne možete objasniti njene uzroke, pokušajte ne odgoditi posjet liječnicima.

Kako mu prestati pisati kad je to sve što želiš

Nešto se dogodilo. Raskinuli ste ili odlučili više ne komunicirati, ali to ne možete učiniti. Ruke posegnu za telefonom i sad mu pišete, jer ste tako naviknuti na njega, toliko ga volite. Ali u isto vrijeme, znate da se ništa dobro neće završiti. I što da radimo?

Prije svega, budite strpljivi, sjetite se da će i vama biti bolje. I onda ovo:

1. Izbrišite njegov broj.

Čak i ako to znate napamet, izbrišite ga s telefona. Tako će barem biti manje na vašim očima.

2. Izbrišite sve podsjetnike o njemu na mreži.

Odvedite ga od prijatelja, možda ga čak i blokirajte. Ne morate vidjeti njegove fotografije i ažuriranja u feedu vijesti. Ne trebaju vam dodatna iskušenja da mu pišete.

3. Budite zauzeti.

Što manje razmišljate o tome da mu pišete, lakše ćete se oduprijeti. A kada počnete stvarno živjeti svoj život, shvatit ćete da ga ne želite toliko kontaktirati.

4. Zamolite prijatelje za pomoć.

Da bi oni provodili više vremena s vama, ometali vas, češće komunicirali s vama, kada biste mu željeli pisati, možda čak i da bi vam oduzeli telefon, pogotovo kad ste pijani, da bi vas podsjetili zašto mu ne bi trebali pisati.

5. Podsjetite se zašto više ne komunicirate.

Možete čak napisati sve razloge protiv njega, zašto se osjećate bolje bez njega. Ne radi se o samom mučenju, već logičnom objašnjenju sebi zašto mu ne bi trebao pisati.

6. Zamislite svoj život nakon ovog teškog razdoblja.

Neće uvijek biti tako. Bol će proći. Bit će bolje. Zamisli kako sve može biti, samo ako se prestaneš fokusirati na to. Sve je u vašim rukama.

7. Usredotočite se na svoje hobije.

Što manje vremena morate razmišljati o dopisivanju s njim, to ćete manje imati priliku. Stoga se usredotočite na svoje hobije, nabavite nove hobije, pokušajte nešto novo.

8. Usredotočite se na druge ciljeve.

Napravite plan kako nešto postići. Ne postoji ništa bolje nego kada niste samo ometeni, ali također pokušavate postići nešto novo.

9. Pronađite nekoga s kim ćete razgovarati.

Ponekad samo želiš razgovarati - ne nužno s njim. Nema ništa loše u odlasku na stranicu za upoznavanje i razgovor s nekim, osjećaj pažnje i interesa za sebe, čak i ako nema ozbiljnih nastavaka.

11 konstruktivnih ekoloških načina za prestanak pisanja SMS-a čovjeku ili pisanje SMS-a sve za vaše zadovoljstvo

1. Kada je osoba mego ravnodušna, NE LJUDI i jednostavno pišite. Ovo je aksiom.

2. Kada osoba voli, NE NAPIŠITE mu vrlo teško. Pogotovo ako postoji želja da se ne prebaci na drugog čovjeka. Čak se ne želim ni prebaciti. Tako skupo.

Osobito je teško ne pisati psiho-tipovima emocionalnih djevojaka i žena (usput rečeno, njihova dob nema ništa s tim), koji sanjaju o uzajamnom znaku pozornosti i ne mogu se kontrolirati.

Uzimajući u obzir ova dva principa, za sve to postoji nekoliko načina da ne pišete, ne vidite, šaljete ili pišete SMS u svom zadovoljstvu.

Ako metoda prebacivanja na drugi predmet pažnje nije prikladna.

Niti vam metoda odvraćanja pažnje ne pomaže ili je ne uzimate u obzir.

Zatim tu su i 10 načina za održavanje emocionalnog stanja unutar normalnog raspona.

Pretpostavimo da znate da je osoba zanimljiva i da nije ravnodušna. I u isto vrijeme, također vjeruju da osoba nema dovoljno resursa.

Što se može učiniti?

1. Teško je kontrolirati sebe. Ali u SMS-u možete postaviti neku vrstu motivacijske poruke.

Na primjer: „Nedostaje mi. Želim upoznati! Pisanje na papiru i spaljivanje neće pomoći. Način pisanja na papiru je naravno klasičan. Ali pomaže li on?

2. Ne reagirajte na njegovu nespremnost da odgovori. Ocjenjujte sva pravila u konvencionalnom smislu. Napišite mu sve što vam padne na pamet, ako postoji takva potreba. Na primjer, opisati njihove događaje iz života. Što je konstruktivan način? Svatko tko želi povratnu informaciju, a on je ne prima, sigurno će biti lakši. A onima koji ne mare, a on će primiti te SMS - u svakom slučaju bit će sve isto. Dakle, Mego metoda je ekološki prihvatljiva za oboje. Štoviše, ako osoba ne čita i ne sluša SMS, to je također dobro. Jedan piše što želi. Drugi je isti.

3. Možete razrijediti sms svojim iskrenim fotografijama (video), ako naravno imate povjerenja u objekt želje. Možda će fizička privlačnost privući pažnju čovjeka koji je ravnodušan prema vama ili ne obraća pozornost na potrebu koju imate za njega.

4. Pokušajte reći sms glas. Kroz glas možete se zaljubiti u sebe. Možete izgovoriti tekst o bilo kojoj temi koja nije povezana s vašim odnosom prema predmetu želje. Glasovna poruka kao opcija je u vibera, vk, telegraph i vatsape.

5. Ako je nemoguće ne napisati SMS i stvarno želite pisati, a čovjek još nije blokiran, tada možete, naprimjer, pisati tekst: "Ušao sam u ulogu onoga koji nadoknađuje, a vi bježite. Želim punu igru. Ako osjećate uzajamnu privlačnost prema meni, onda stvarno od vas tražim da ne ignorirate mene i moju želju da komuniciram s vama.

6. Zatražite zabranu vaše društvene mreže. Ako je zabranjen, to će me povrijediti. Ali sve će pasti na svoje mjesto. Ali ako to još uvijek ne zabrani, onda postoji nada da on još uvijek nije ravnodušan, prema svojim standardima.

7. Ako vam je zabranjen pristup, postoji način da ne odustanete, a možete mu i dalje pisati opsesivne sms-e kroz prijenosno računalo. Nije ga briga. Osjećaš se bolje. Metoda je ekološki prihvatljiva za oboje. Na kraju, vi uopće ne znate je li otvorio SMS. Na primjer, besplatni sms Kyivstar ili besplatni sms plaćaju putem računala.

8. Možete pitati svoju djevojku ili dobrog prijatelja, zakazati sastanak s nekim tko vam se sviđa i doći na ovaj sastanak. U svakom slučaju, ako vam je teško povući momka na sastanak, onda možete osobno vidjeti na taj način. U tom slučaju, zamolite prijatelja da mu se pridruži čak i telefonom dok se on ne pojavi, kako ne bi posumnjali na nešto usput. Ali opet, ako niste psihički spremni za bilo koju od njegovih reakcija na vašu pojavu, onda ne biste trebali iskusiti ovu metodu. Ako ste voljni eksperimentirati i poduzeti ove hrabre spontane izvanredne akcije radi čovjeka, djelujte!

10. Može se izračunati adresa prebivališta, primjerice, putem pošte, pored njegove kuće prezimenom i imenom. Također je govorio o tome u kojem području živi. Ali to smacked kratkoročni situational manic psychosis. Šala. Ali u svakoj šali. da da postoji!

Ali opet, pošta može dati adresu. Ako uspijete pitati za adresu (recimo, obiđite nekoliko poštanskih ureda), recimo, izmišljajući legendu da ste pronašli njegovu osobnu iskaznicu i želite je osobno predati, a zatim super. Ili možete reći da jest. Patiti od neuzvraćene ljubavi. Ili želim napraviti iznenađenje. Opet, kakvu ćete tetku naći u pošti. Ako s empatijom, onda sretan. Ako bez njega, onda nema sreće. A ime može biti puno. I stan se može napisati na drugo ime. Mnoge nijanse.

Ponovno razmislite je li igra vrijedna svijeće? Ako vam daju adresu, možete doći pod njegov trijem i nazvati ga kad prođe...

Ali koliko će sjesti na klupu nije poznato.

Ili ste spremni nazvati njegov stan "kako dostaviti pizzu u vaš dom?"

A ako ne živi sam?

To je, naravno, potpuni poprsje.

Je li vam čovjek koji vas ne želi tako važan, relevantan, relevantan, smislen i zanimljiv?

Izleći blizu njegova trijema i čekati ga?

Može li cijeniti vaše napore? Ili preplašeni i pobjegli?

11. Možete ga zamoliti da ga pozovete na sastanak u bilo koji centar za obuku i dođete tamo da biste se susreli "navodno slučajno". Ako ste spremni vidjeti ga..... Ako postoji takva želja, imate zastavu u rukama.

Najbolji način je, naravno, pustiti situaciju.

Želi vas pronaći!

Svemir će pomoći!

Ne možete kontrolirati situaciju.

Oslobodi je.

To je iluzija da ako osoba voli drugu osobu i ne čini ništa, ne može!

Da je htio, uzeo bi ga!

Ovo je sto posto!

Mi žene iskreno vjerujemo da ljudi nisu sposobni!

Oni su sposobni za mnogo! Samo se vole gurati za sebe!

I ne biti plijen!

Iako različiti muškarci!

Ljudi i ljudi, naravno! Ali ipak!

Trebate li čovjeka koji ne cijeni i obezvrijedi vaše napore?

Razmislite ponovo!

Obucite šal "Ponos" i sakrijte se od njegovog horizonta!

I bez obzira na strahove o tome!

Želim sranje ili kako se ne isprati?

U životu bilo koje osobe, bez obzira je li ona djevojka ili dječak, uvijek postoje i duge sretne dane kao i tužne priče. Glavna stvar je dostojanstveno riješiti trenutnu situaciju i izvući se iz nje uz minimalne gubitke. Ako ste spremni za razne događaje koji se događaju iz dana u dan u našem svakodnevnom životu, onda iznenadna srachka neće moći pokvariti vaše raspoloženje na samom vrhuncu zabave. Na stranicama o kvarenju i na ovom valu emitiramo o tome kako se ne isprditi, ako snažno potičemo na sranje.

Postoje mnoge situacije u kojima ne možete uzeti sranja ili ako ne želite ići predaleko. Nije bitno hoćete li jesti u autobusu, seksati se ili polagati ispit, vaš je cilj zadržati napad izmetu, udarati šakom, ili možda s gola na drugoj strani anusa, zahtijevajući da ga odmah pustite - da se borite.

Što učiniti kad doista želiš da sereš, da ne bi usrao svoje hlače?

Zapravo, tehnika suzdržavanja je vrlo jednostavna. Ali treba napomenuti da postoje različite situacije koje je teško kontrolirati. Ako imate proljev, dakle ako dugo možete obuzdati proljev, jer u takvoj situaciji tijelo djeluje protiv vaše volje i spontano, bilo da vam se to sviđa ili ne, da se riješi tekuće stolice.

Pokušajmo sada simulirati manje ili više standardnu ​​situaciju kada želiš sranje i što učiniti kako se ne bi sranje naguralo. Imajte na umu da kada osoba želi sranje loše, a zatim ne neće, on počinje trčati s jedne strane na drugu, ispravljajući leđa. Zapravo, vi to radite nesvjesno, događa se na instinktivnoj razini. Vaše tijelo prisiljava vas da to učinite i uopće ne pomažete zadržavanju napada nagomilanih izmeta u anusu, nego da ga se riješite. Ispravljajući leđa, ispravljate rektum, što olakšava izlučivanje. Tako da, savijanjem leđa, pridonosite samo snažnijoj želji da se borite, jer u ovom trenutku sranja dolaze bliže anusu i čvrsto ispunjavaju prostor stvarajući veći pritisak.

Treba napomenuti da je dugo izdržati loše za vaše zdravlje. Budući da ovime naprezate analne mišiće, izmet vrši pritisak na sfinkter, a cijela stvar dovodi do razvoja hemoroida.

No, položaj embrija ili sesile, naprotiv, savija rektum što otežava napredovanje fecesa. Uz snažnu želju za sranjem, u ovom slučaju, mogu postojati grčevi u crijevima, tako da izmet vrši pritisak na njega. Ali imajte na umu da je potrebno sjediti u krivom stanju, bez popravljanja leđa. Čim sjediš ravno - crijevo se ispravi.

Kako ne sranje s proljevom?

Proljev je, naravno, zasebna tema. A banalne fiziološke metode odvraćanja sranja ovdje nisu vožnja. Najbolja opcija, ako imate strašan proljev i želite sranje sve vrijeme - to je više ne napustiti kuću na sve, pričekajte oluja, da tako kažemo. Ako to nije moguće, onda u ovom slučaju možete koristiti plodove velikih umova medicine. Postoje posebni lijekovi za proljev koji odgađaju srachku. Dovoljno je sranje prije napuštanja kuće i uzeti tabletu protiv obosira. Ali nemojte se u potpunosti oslanjati na lijekove, oni vam ne mogu dati 100% jamstvo da nećete oklijevati negdje usput. Organizam svake osobe je individualan.

Želimo vam da uspješno sadržavate napad na izmet kada želite posrati i donijeti svoj vlastiti dom.

Iz tableta koristim loperamid. Trebate jesti 2 pilule kada svrbe. Zatvara anus sata tako na 6-12. Još jedno polagano sranje u guzicu, možete zamisliti da ste već sranje. To daje malo olakšanje. Sretno

Kako prestati pisati i zvati tipa?

Pitanje za psihologa

Pita: Olesya

Kategorija pitanja: Odnosi

Povezana pitanja

Psihologija odgovara

Afanasyeva Liliya Veniaminovna

Olesya! ne smijete kopati u sebe. Ovdje je vjerojatno djelovao klasični model muškog ponašanja. To se događa. kada muškarci ne vole nešto, ili neugodno, ili ne znaju kako se ponašati, oni samo ulaze u tupu obranu i šute da su žene emocionalnije, uvijek žele biti bliske i povezane, za njih morate znati i dotjerati * * i Muškarci ovdje su mnogo teži, bolje će šutjeti bez objašnjavanja. To je normalno muško ponašanje. Povremeno nailazim na ovo u svom radu. Što s njom? Možete pričekati dok ne oživi. Ili radite na modulu ljubavi i uklanjanja ovisnosti, tako da vam to ne smeta i vi ste povratili svoje bivše stanje. Možete raditi na tehnici rješavanja odnosa, ukloniti napete između vas. Zatim napravite usklađivanje svojih energija.Odaberite da vaš poziv na moju stranicu ima puno informacija o pitanjima odnosa, osim toga, radim kao psiholog i seksolog. Postoji materijal kako povećati vašu seksualnu komponentu i postati ženstveniji. Obrashaytch. Pomoći ću razumjeti sve i nekako imenovati situaciju. Sretno

Liliya Afanasyeva, psihologinja Moskva

Dobar odgovor 2 Loš odgovor 0

Fedorenko Galina Aleksandrovna

Psiholog Moskva Posljednji put viđen: 20. siječnja

Odgovori na licu mjesta: 1959 Provodi treninge: 4 Publikacije: 106

Ne znam kako prestati nametati, što da radim? Kako se riješiti misli koje sam učinio krivo?

Pomoći će vam terapija ponašanja, možete je primijeniti i sami.

Ispišite sve svoje misli i postupke na tipu na komadu papira, a zatim ih rangirajte 1 - najbezbolniju i vrlo veliku figuru za vašu bolnu akciju. Zatim zaustavite jednu radnju dnevno, počevši s 1.

Svaki dan gledam njegov kontakt - 4

Svaki dan mu pišem 10 sm - 3

Zovem ga 10 puta dnevno - 2

Razgovaram s prijateljima samo o njemu - 1

Počnite od jednog

Razgovarat ću s prijateljima o njemu samo od 17 do 18 i to dok ne prođe

2 - Nazvat ću 8 puta umjesto 10 i samo nakon ručka

3 - Neću pisati SMS, slati ću emotikone 3 puta dnevno

4 - Idem na njegovu stranicu svaki drugi dan i na dvije sekunde.

Što više bodova napravite, to će vam biti lakše.

Zapamtite, uklanjamo jednu stavku dnevno!

Galina Fedorenko, vaš psihoanalitičar, umjetnički terapeut, Moskva

Kako prestati željeti koristiti WC

Šteta što ga prije nisam pročitao.

1. Ne lovite dobre ocjene. U njima nema vrijednosti. Sami postavljate bar, interno, a ne niz ocjena u časopisu. 2. Ne morate biti prijatelji! Dovoljno da bude prijateljski. Može se dogoditi da jednostavno nema “vaše” osobe u ovom timu. Ne brinite, sve naprijed! 3. U školi nema "slatke djece". Uđete u tim, koji je već okupio punopravne, iako još uvijek rastuće osobnosti. Ovaj tim će se održati gotovo punih 11 školskih godina. I jaka.

Priprema za ispit: kako smanjiti stres? Zaustavite se i napišite.

. Svoj koncept ću ilustrirati s dva primjera. Tijekom duge šetnje osjećate kalus na peti. Neugodno je i neugodno uključiti se u smirujući kukuruz, ali uvijek ima smisla to učiniti odmah. Da, morate se prestati kretati naprijed, osjetiti nelagodu, ponovno izvaditi i staviti naprtnjaču, pronaći gdje sjediti, pretresti u torbi, a zatim poklopiti s gipsom. Tako je naporno skinuti glomazne cipele i ustajale čarape. Želim odgoditi slučaj za kasnije. No, dugoročno, morate uživati ​​u šetnji bez boli - i možete ići brže. Isti osjećaji i misli dolaze vam kad, nakon svih gužvi i vreve pješačkog dana, konačno se smjestite u vreću za spavanje, zagrijete se.
. Isti osjećaji i misli dolaze vam kada, nakon svih gužvi i vreve dana kampa, konačno se smjestite u vreću za spavanje, zagrijavate se, smirite se i spremni zatvoriti oči kao poriv za odlaskom na zahod - suptilan, ali uporan. Želim ići na zahod. Ili ne želite? A ako patite? Odjednom prođe? Što ako još pokušate zaspati i otići u toalet ujutro? Osjećaji vam govore: ostanite u vreći za spavanje, nemojte ga otkopčavati, ne oblačite se, ne naprezajte se - teško umorno tijelo ne želi golu guzicu. Zdrav razum kaže: Odlazi sada, dovrši ovo i dobro spavaj. Spavanje sve str.

Ella P. o prisili. Dječja psihologija

Uvijek sam mislio da ni u kojem slučaju ne mogu prisiliti dijete, samo da uvjeri. Ali sada nisam siguran. Sonny (gotovo 4) za neko vrijeme potpuno prestala učiniti ništa kod kuće. Sve su igračke zaboravljene, ali on hoda s repom i naginje se da je još mali. Početak svega ovoga povezan sam s prehladom. No, bolest je potpuno izliječena, ali "još uvijek postoji". Požurila sam preko Interneta u potrazi za materijalima o autonomiji treninga. I jednog dana sve je čudesno.

Dječak ne želi preuzeti odgovornost za svoje odluke sada, jer prvo mora razumjeti na koga se može osloniti u ovom životu, osim za sebe.
Vaše dijete sada treba vodstvo, njegu i podršku.

kako reagirati nešto (dugo). Dječja psihologija. Konferencija.

Za početak, najstarija kćer, stara 5 godina, ima prilično slabu mokraću. U roku od sat vremena kod kuće, to može pop 3-4 puta, u nepoznatim mjestima može se sramiti reći da želi ići na WC, morate pitati! Godinu dana u vrtu se nije mogla naviknuti na novog učitelja. Sestra mog muža, Masha, često vodi svoju kćer u šetnju, a Laura je navikla na nju, voli hodati s njom. Više nego jednom dogodilo se da je na šetnju stavljala pelene (((prepoznajem kad je sve urađeno! Kad hodam s kćeri, ona NIKADA ne piša.

Život mladog roditelja. Ekspresni tečaj.

Kada dugo trudite se, cijeli svijet izgleda nevjerojatno, a vi ste u njemu, barem, vila. Okružite takvu vilu. Oči su briljantne, osmijeh je tajanstven, hod... Spustit ću hod. I čekaj. A vi mislite da jedete drugi sladoled na klupi u parku, OVDJE! Samo malo, i ovdje je sreća! Mnogo čitate, pitali ste, možete sve zamisliti. I zamislite... lijeno gledajući patke i golubove. Ovako gledate na ne-trudne žene: "Eh... što znate o životu uopće?" Na već rođenom - zašto.

Došlo je do problema s WC-om. Dječja psihologija

Dijete ima 2,4 godine. S 1,7 godina uklonio pelene, tražeći za sebe WC. Ako je s džepovima i bilo pogrešnih koraka (igrao, kasnije tražio), onda s pokak s 1.2 negdje uvijek samo otišao u pot. Isprva sam sletio na vrijeme, a onda sam počeo pitati. I prije otprilike 3 tjedna počeo sam ići u hlače. To se uvijek događa kod kuće. Štoviše, čak sam prestala izvještavati o tome. tj i odlazi, svira, dok ja osobno ne primijetim. Isprva je bilo sporadično i nisam pridavao važnost, pa, možda nisam imao dovoljno vremena, počeo sam igrati.

Trening za noša: kako saznati je li dijete spremno. Školovanje.

Kako podučiti dijete loncu: europski izgled

ŠTEDITI ILI SPREMITI? Kako se riješiti želje.

Ako živite s problemima voljene osobe... Ako stalno nastojite kontrolirati njegov život... Ako osjećate da se topite u drugom, zaboravljajući na sebe... Dakle, ovisni ste o ovisnosti o kodu i ova je knjiga za vas. Autor knjige, Melody Beattie, najprije je objasnio što je "codependency", a to se ispostavilo da je suglasno s velikim brojem ljudi. Uostalom, svatko ima zavisni odnos, najvažnije je razumjeti na vrijeme i procijeniti stupanj te ovisnosti. Odlomci iz knjige "UŠTEDITE ILI SPASITE? Kako se riješiti.

Ella, hvala na odgovoru! WC u školi. Dječja psihologija

Ella, hvala na odgovoru! Toalet u školi je običan niz WC školjki, ne sasvim bez vrata, ali čak i bez pregrada. Stoga se nikada ne bi mogla popeti na toalet. Osim toga, vrlo nerado govori o svom problemu, pa čak i onda samo meni. Nikada ne bi priznala učitelju ili nikome tko želi pisati ili sranje, radije bi plakala i trčala kući. Ona to tolerira dok može, ali ne uspijeva uvijek. I već se boji onoga što želi pisati ili sranje u školi.

A djevojka u školi cijeli dan? Ako ne, pokušajte je naučiti da isprazni crijeva u određeno vrijeme, na primjer, navečer. I moj sin nikad ne bi pohađao školu, iako je već bio veliki dječak, imamo problem u vrtiću. Uspio sam ga naučiti na određeni način :).
Teže je "piškiti", nema režima s režimom, moj razred je počeo ići u školu u trećem, do tada sam patio bolno :( Ograničio sam tekućine prije škole i pobrinuo se da odem u toalet prije napuštanja kuće, to je pomoglo Pokušao sam se ne usredotočiti na ovo.
I više (smiješno, vjerojatno :))), tijekom šetnje, itd. Moj suprug i ja pokušali smo ne puštati javne toalete s kabinama bez vrata (takvih imamo u provincijama):) Naš je tata uvijek išao tamo sa svojim sinom. Općenito, sada je sve više ili manje prilagođeno WC-u.

PS Jadna naša djeca, naša država im se izravno ruga: (

Prstenje se ne uklapa: (Trudnoća i porođaj

I čini se da nije toliko oteklina. Kupio kanefron na savjet liječnika, pomoći će? A mjehur je mučen, već je teško hodati, au gradu još ima dosta posla! užas: (

I prestao sam osjećati bilo što. Trudnoća i porođaj

I općenito sam prestala osjećati nešto kad stvarno želim pisati žao mi je. Samo idi i sve do WC-a, ali nema osjećaja želje. Je li to potpuno normalno? Čak i noću se samo okrećem, uvijam, mislim da bismo trebali otići. i onda zaspati. Jesam li ja jedini? Možda nešto nedostaje ili mi treba liječenje?

Ne znam čak ni nazvati :). Trudnoća i porođaj

Ali, djevojke, to sam htio pitati. Zaustavio sam se noću kad sam se spustio na toalet. S jedne strane, bilo je sjajno spavati cijelu noć, a onda toya nije uvijek mogla zaspati, ali s druge strane, ne znači li to pojava bilo kakvog unutarnjeg edema? (jednostavno, čitam ako se noću često vraćate na zahod, onda je to oteklina, tekućina se ravnomjerno raspoređuje preko noći i stoga je česta posjeta u zahodu). Činjenica je da nema vidljivog edema, ali liječnik će opet u petak mučiti s težinom - što je povećanje od više kilograma po.

Ja sam bliže kraju trudnoće prestao trčati na zahod. Bio sam iznenađen. Nikada nisam imao otekline

Kako se nositi s odlaskom na zahod tijekom jela?

Ili ne boriti se? Vrlo često, usred večere / ručka, dijete odlazi u WC. Prvo, obrok se proteže neograničeno. Drugo, to je jednostavno nepristojno. Ne dopustite da toalet - nije opcija. Tko ima isti "Kakuna" i kako se nositi s tim?

često pita za toalet na mali način. Dijete od 3 do 7 godina

2 tjedna Lesha je sjedio u bolnici s laringitisom, ovaj tjedan je počeo često tražiti lonac u malo. Isprva se manifestirala kada smo počeli spavati, polagati, trčati svakih 2-3 minute, kada piškiti, kada nije. Noću, još uvijek nije napisana i ne pita. Ponekad je rekao da boli pisya. Jučer, popodne, primijetila sam da često trči do zahoda, ali se prestala žaliti da je ljuta. Prošli su testovi urina - sve je u redu. Što bi to moglo biti? Koje druge preglede mogu uzeti? Ili upala.

Imam inkontinenciju? Intimne afere

Muči me pitanje - kad doista želim ići na toalet, ali moram izdržati, onda kad je jako loše, takvi grčevi počinju tamo dolje, tijekom kojih se ponekad malo prolijeva ispod njega. Jednoga je dana bilo ovako kad sam pio pivo prije duge vožnje autobusom, a onda sam spavala u sanitarnom čepu i bilo mi je neugodno da i sam zaustavim autobus - završilo se mokrim hlačama. To je inkontinencija, tj. Odrasla osoba treba biti suzdržana u bilo kojoj situaciji ili je to normalna reakcija tijela.

Od djetinjstva, pri kihanju, malo se prolijevam. Ponekad se pogorša, a ja radim vježbe za trening sfinktera. Pomaže.

Kada nema mogućnosti za odlazak na zahod, iz misli o tome
To je ono što svatko želi više.

Ovog ljeta sam imao slučaj: jako sam htio otići na zahod, ali moj je posjet bio povezan s velikim gubljenjem vremena i tolerirao sam ga. Tada sam sve zaboravio i mirno živio do večeri. Sada se uopće ne brinem zbog poriva, ovdje je daleko od stvarnih problema.

Kako podučiti dijete loncu? Upravo na vrijeme uklonite pelenu.

. Mnogi roditelji će to učiniti, planirajući nošnju za predstojeće ljeto. Reći ćemo vam koje su poteškoće u odbijanju pelena. Jedno od rijetko spomenutih, ali ipak univerzalno priznatih ljudskih prava je pravo na pražnjenje stvari kada to želimo. Naravno, ponekad želimo ići na toalet usred neke vrste događaja ili tamo gdje u blizini nema toaleta, a onda moramo izdržati (i svi znaju koliko je teško). Također, svi znamo kako je teško isprazniti kada ne želite (da „idite na WC prije napuštanja kuće, inače neće biti mjesta“). Ako nam se ideja prisiljavanja odrasle osobe da ode u toalet u 11:45 ili mu zabrani da ode u toalet u 13:28 čini nam se smiješno, onda bi se ideja o prisiljavanju djeteta na isto trebala smatrati još više.

Enureza. Dječja psihologija

Ima dječaka od 6 godina. I noćna enureza. Spava od rođenja u pelenama. Ili bolje rečeno, svakog ljeta od 2 godine skidam pelene, a svake je jeseni nosim. Pokušao sam se probuditi. Analize su normalne. Moj sin nema drugih problema. Lijekovi još nisu tretirani. Neuropatolog vjeruje da sin dobro spava i već je loša navika. Mislite li da ga možete pokušati motivirati? Obećavam, na primjer, mobitel (on stvarno želi) u 2 tjedna s minimalnim brojem uboda? Hoću li stvoriti više problema? Hvala vam.

nasmijao se do suza. Korisnik bloga na 7ya.ru

Ono što mama apsolutno nije bila spremna Kada ste dugo trudni, cijeli svijet izgleda nevjerojatno, a vi ste u njemu, barem, vila. Okružite takvu vilu. Oči su briljantne, osmijeh je tajanstven, hod... Spustit ću hod. I čekaj. A vi mislite da jedete drugi sladoled na klupi u parku, OVDJE! Samo malo i ovdje je sreća! Mnogo čitate, pitali ste, možete sve zamisliti. I zamislite... lijeno gledajući patke i golubove. Ne gledaš u trudnice kao što je to: "Eh... što si ti.

Govor tijela - noge križ. O njegovoj, o djevojci

Što za vas znači kad osoba stalno stavlja noge na križ? Danas je nova žena, 30 godina, došla raditi s nama. Dakle, stojeći, ona stalno pokušava staviti noge u križ. Ponekad se i kladim, ali ona to stalno radi, a onda počinje mijenjati noge. Tvrdili smo ovdje s djevojkom - ona kaže da ima ovakvu vrstu samozadovoljstva, mislim da joj je tako zgodno stajati - pristojna žena, obrazovana.

Postoji mnogo mogućih čimbenika ili kombinacija tih čimbenika zbog kojih stavlja noge u križ:

- samo tako ugodno
- stidljiva, neudobna je u novom timu
- želi otići na zahod, lakše je podnijeti (stidljiv ili previše lijen)
- boluje od cistitisa, uretritisa ili ima problema sa ženama kada se osjeća neugodno, stalno želi otići na zahod
- samo hladno
- ?

Mislim da ne biste trebali raspravljati o ženi kako ona stavlja noge

Noćne vješalice. Dijete od 1 do 3 godine

Dobro vrijeme dana! Razumijem da je moje dijete već izašlo iz doba ove konfy, ali još uvijek.. Problem: zaviri u noć. Savjetujte kako ste dijete učili da noću piše u loncu. Pokušao sam: podići za sat - odbija pisati, snažno plače, histeriji. Podignite pospan i posadite lonac ne radi, jer se budi i vrišti sa strašnom silom !! Pokušao sam ne dizati se, u nadi da će i sam postati neugodan u mokrim hlačama. Malo smisla: spava u barici i dobro je.

kći je napisana na 6,5 ​​godina.
neurologija je u redu, također s urogenitalnim sustavom.
Liječnici su sve rekli - majka, ostavite me od djeteta i naučite promatrati režim pijenja.

Do 7 godina pisanja, napokon sam prestala pisati

ali mi se kategorički nije preporučilo da se budim za pišanje noću, tako da dijete nema naviku pisanja noću.

Trudnoća i zatvor: kako poboljšati rad crijeva? 9 savjeta.

Puno pokreta, povrća, voća i vode. Budite oprezni s drogama

Moj prirodni porođaj ili suđenje sa sretnim završetkom.

. Otišao sam do toaleta i vidio da je ispao sluz, što je, koliko se sjećam, prethodnica porođaja u sljedeća dva ili dva dana, iako se u rijetkim slučajevima događa da je prošlo tjedan dana od njegova odlaska. Za svaki slučaj, uključite računalo i ponovno pročitajte - to je točno. Bojim se da zbog svih mojih nada da ću biti na vikendu samo sa Ženjom, možete zaboraviti! Takvi su bili planovi da budemo zajedno, išli zajedno u prirodu... Nitko neće pustiti nigdje u ovom slučaju. Uopće nije zastrašujuće, samo nekako tužno, htjeli smo još jedan vikend.

Idem li u školu sa slomljenom rukom?

Moja kći je u drugom razredu. Studira neujednačeno, sve ovisi o tome jesmo li iznova školski materijal prošli kod kuće ili ne. I prošli vikend imali smo nesreću: Taya je slomila lijevu ruku u lakat. Fraktura nije prijelom - pukotina, ali to ne olakšava. Stavila je bocu s vrata na vrhove prstiju. Danas je potvrđeno da još uvijek imamo par tjedana s njim. I što sad učiniti s pohađanjem škole? I ona može pisati, gledati i slušati. Ali ruka je fiksirana, kako se obući u ovoj situaciji? Kako.

Pozitiff ili samo sreću imati mnogo djece :).

Ona je ukrala iz istoimene konfe)) Prepoznala sam sebe u svim pozama)) Iako mogu sigurno dodati par zanimljivih pozicija)) Općenito, pogledajte: *** Tema je premještena s blogova

Noćni WC. Dijete od 3 do 7 godina

Tu je dječak, star gotovo četiri godine. Prošlog sam ljeta počeo pokušavati staviti ga noću bez pelena i posaditi ga usred noći na loncu. Napredak - nula. Nije se čak ni probudio kad je radio stvari u krevetiću, već u vrijeme kad sam ga sadio. tj spava i to je to. Ovog ljeta ponavljam iskustvo iz travnja - opet ovu priču. Potpuno ludilo. Podižem, idem na zahod - spava. Čak se i oči ne otvaraju. Ako se povuče, ili spava dalje, ili sam skine hlače i ponovno legne na mokro.

Četrdeset i pet dana u borbi protiv celulita. Uklanjamo strijke.

. Učinak postupka traje 1-1,5 godina. Čišćenje bubrega je ugodniji događaj. Ljeti su lubenice izvrsne za tu svrhu. Svaki dan tijekom tjedna od 17 do 19 sati (razdoblje maksimalne aktivnosti mokraćnog sustava) morate pojesti što više komada lubenice. Zatim morate ležati u toploj kupki (36-38 stupnjeva) dok ne poželite otići na zahod. U zimi, žetva bubrega pogodna je za čišćenje bubrega - bilja koje se prodaju u bilo kojoj ljekarni. Režim je opisan na pakiranju i ovisi o komponentama biljne kolekcije. Čišćenje pluća može biti uređeno stalno, za to trebate napuhati balone, nekoliko komada dnevno. Za čišćenje zglobova koristi se izvarak lovorovog lista.
. Ne možete jesti poluproizvode, pržene, začinjene, slane, slatke, brašno, masne, poželjno je također isključiti kavu, alkohol, cigarete, gazirana pića i šećer (ako je potrebno, zamijenite ga medom). Obroci trebaju biti djelomični, samo 4-6 obroka dnevno. Dijelovi su mali. Ako ste gladni, popijte čašu vode. Ako vaše tijelo stvarno želi jesti, onda će se za pola sata i dalje pojavljivati ​​glad, onda možete jesti. Žvakati temeljito, to će povećati vrijeme obroka i pružiti priliku za zasićenje tijela s manje količine hrane. Pokušajte ne jesti nakon 19 sati, spavajte najmanje 8 sati dnevno, šetajte vani, osobito prije spavanja - šetnja će vam pomoći da zaspite. Ako se večernja glad ispoljava u svoj svojoj slavi, popijte stotinu.

Od ponedjeljka sjedim na dijeti! Prije nego što počnete gubiti težinu

. Svatko želi biti vitak i fit. Naš je časopis u više navrata govorio o temi vegetarijanstva i odvojene prehrane u obitelji. Opći zaključci su sljedeći: hobiji odraslih ne bi se trebali odnositi na malu djecu - oni ne mogu dijeliti uvjerenja mame i tate iz fizioloških razloga ili iz ideoloških razloga. Stručnjaci Instituta za istraživanje prehrane Ruske akademije medicinskih znanosti vjeruju da vegetarijanac ili "odvojeni" pi.

Stvarni život ili želite plakati. Ljubavne priče

Ako sjedeš na drvenom podu u tamnoj jeseni, a rukama držiš koljena, slušat ćeš bučni vjetar izvan prozora, tvoje će srce početi tiho pjevati, pjevati pjesmu poput ovog vjetra. U takvim trenucima sve se pamti: uvrede prijatelja i voljenih, i slučajno izgovarale gorke riječi i tamno nebo s skupljanjem groma.

Pažnja pervorodok! Priče o rođenju

Informacije koje mogu trebati žena koja rađa po prvi put.
. Požurujem uvjeriti one koji se tek pripremaju za porođaj - to nije tako zastrašujuće i bolno, kao što oni vole reći, sve je potpuno podnošljivo! Pa, to je sve što sam htjela podijeliti s vama. Nadam se da je netko pomogao mojoj priči da se prestane bojati porođaja. Naposljetku, želim reći da sam u trenucima kada sam se uplašio spašen sljedećom mišlju: gotovo sve žene koje poznajem prošle su kroz to; među njima su i fizički slabiji i kukavičkiji od mene, pa zašto bih ja imao poteškoća? Mislim da nemate ni razloga za to. Natalia Barabash (majka Am.

Kako smo rodili kćer. Rođenja u rodilištima Sankt Peterburga.

. Tužno sam ušetao u odjel, Taras je otišao pokupiti staru osobu iz njezine bake da je odvede u školu sljedeći dan. U odjelu, kao i uvijek, kladili su se vicevi koji bi od onih koji su prešli za tužitelja brže rađali. Otuširao sam se i rano zaspao. U tri sata ujutro sam se probudio i otišao na zahod. A kad je legla, shvatila sam da su redoviti treninzi. 20 minuta ležao sam slušajući senzacije. Tada je odlučila pozvati muža, iz zabave, da prebroji kontrakcije. Kako ne bih uznemirio spavanje mojih vrlo ugodnih susjeda, ja sam ispuzao u hodnik i, dosežući švedski stol, nazvao mog supruga. Negdje prije 5 sati ujutro hodala sam između stolova u bifeu. Moj suprug i ja razbarušili smo, šalili se i hihotali.

Ne želim ustati! Kako probuditi dijete. Psihologija.

. Majka četverogodišnjeg Antona žali se psihologu u dječjem vrtiću: "Ujutro ga je nemoguće izvaditi iz kreveta - plakati, cviliti. A navečer, čak i ako nisam spavala tijekom dana, nisam ga mogla položiti. A ujutro je to ista slika. Ne želim se oblačiti, ne želim ići u vrt, samo ga smirim. " Da, zaista, mnogi se roditelji suočavaju s takvom situacijom kada njihova djeca počinju ići u vrtić. Osim prilagođavanja novim uvjetima, novom timu, dijete se mora naviknuti na novi način dana. Zašto dijete nije.

Kako se brzo oporaviti nakon carskog reza. Postporođajno razdoblje

. Nisam mogao ništa učiniti oko kuće. Drugi put nisam bio za sebe, ili, naprotiv, bilo je potrebno brzo se oporaviti, a vaše su se molitve vrlo brzo oporavile. Evo mojih preporuka, tj. To su preporuke bolnice i moja osobna zapažanja. Ako imate planirani carski rez, ne smijete jesti ili piti jedan dan. Nakon operacije, ustati nakon 6 sati, odmah otići na toalet za malo i isprati. Očišćeno - odmah stavite zavoj, čvrsto stegnut. Pomaže ići u krevet i ustati iz kreveta. Bez nje je vrlo bolno. U zavoju sam bio budan i spavao. Puno pio, ne loviti, ali je potrebno. Gotovo 2-3 litre tekućine piti i pisati puno i često. Ostati s djetetom što je brže moguće je teško, ali nužno. Piješ puno tekućine.
. Uspio sam. I ne hodati sa svijećom, nego lagati, to je lakše. Trećeg dana, stolica se poboljšala. Slobodno vrijeme, ako ne možete spavati, hodati puno, jako puno. Vrlo je bolno ležati na različitim stranama, ali je potrebno izbjegavati adhezije. Nanesite led na šav svakih 2-3 sata 20-30 minuta nakon 1 sloja pelena. Uterus se brzo kontrahira i konac brzo prestaje boljeti. Ne budite samo lijeni. Na dan kada sam se prijavila 5-6 puta. Za 5 dana uklonite zavoj sa šava, a šav treba oprati sapunom. Zvuči zastrašujuće, isprva sam bio uplašen, ali liječnici znaju bolje, djeluju toliko (iako su mi nakon 1 carskog reda rekli da mjesec dana nisam očistila šav, obradila kuću i zatvorila je zavojem). I počela sam prati, i 3 puta dnevno, prije.

Strpljenje, samo strpljenje! Njega novorođenčadi

Osjetljivo pitanje prije vjenčanja, dok mlada odlazi na zahod.

Uskoro imam vjenčanje :) svatko je mučen jednim delikatnim pitanjem: kako otići na zahod na vjenčanju, u veličanstvenoj haljini i biti stalno u središtu pozornosti. Nedavno sam bio na prijateljskom vjenčanju, tako da nikad nije otišla od trenutka kad je obukla haljinu. Kao što mi je kasnije rekla, željela je koristiti toalet, ali u njezinoj haljini to nije tako lako. Da, i stidljivo ići tamo, kaže on, zamislite mladenku, u veličanstvenoj haljini, pred svima koji odlaze u žensku sobu, vrata u koja je upravo ušla.

zaglaviti u dizalu, što biste učinili. O njegovoj, o djevojci

Zamislite ovu situaciju: Otišli ste na ultrazvuk nakon što ste popili pola litre vode kod kuće, nakon što ste stajali u svim mogućim prometnim gužvama, konačno ste došli do klinike s nenormalnom željom za olakšanjem i stajanjem u redu 40 minuta držeći trbuh. Napokon je vaš red, vi uspješno obavite postupak. Nakon toga, trčite s ludim izgledom da potražite zahod, ispada da je zatvoren na ovom katu. dok uzrok vaše patnje već prijeti izbijanjem. Tijekom spremanja brtve. Dobri ljudi.

Mjehurić ne praska ?. O njegovoj, o djevojci

Moja kći je pitala - je li istina da ako dugo izdržite i ne idete na toalet na mali način, vaš mjehur će se rasprsnuti? Sjetio sam se da su me prepali kao dijete. Ali odgovor je, još uvijek ne znam, nekako mi nije palo na pamet da to pokušam i ja.

Ovdje - http://www.aif.ru/online/health/591/16_01 - napišite:

"Mokraćni se mjehur može puknuti, ali samo kao posljedica ozljede: udarac, pad, slomljena rana od kosti. A zbog prisilnog odgađanja mokrenja, bez obzira koliko osoba pati ili ograničava potrebu za mokrenjem, na sreću mjehur ne bi trebao prsnuti. Bio je to dokumentarac o deložaciji krimskih Tatara, a bilo je i dokaza da su žene na cesti, koje nisu mogle otići na zahod, umrle od puknuća mokraćnog mjehura. Takvi slučajevi nisu opisani, poznato je da kada je mjehur pun, djeluje zaštitni mehanizam koji izaziva nevoljno mokrenje, ali ne potičem da "izdržim do posljednjeg". S fiziološkog i medicinskog stajališta, bolje je da je mjehur uvijek Pokušajte ga isprazniti pri prvom porivu da urinirate i učite djecu. "

Dijete često odlazi u zahod. Dječja medicina

Djevojke i dječaci, kao i njihovi roditelji. Dijete staro 5 godina počelo je često mokrenje. Traje više od mjesec dana. Primijetio sam to tjedan dana nakon odlaska na WC. Pitam ga je li ga nešto povrijedilo kad hoda po maloj, kaže ne. ali već me je počelo uznemiravati! Što bi to moglo biti? Možda je to nešto što nije u redu s psihom? Je li itko naišao na ovo? Tražim savjet!

prestao ići u WC! Dječja medicina

Suočio se s užasnim problemom. Sin od 3.9, prestao je normalno ići na zahod. prije toga nije bilo očitih problema s njim u vrtu hoda samo u malom ostatku kuće, jer je takav režim za njega bio normalan, a ovdje, dok je bio bolestan, sve se činilo da se izgubi, a kad su otišli u vrt, on, naravno, nije ništa učinio tamo i očigledno ga je preživio, a drugi dan nije otišao kući na kraju dana sjedio je bez ikoga tko bi se igrao, a muž mu je odnio lice, uvjerio sve da odu.

Noćna enureza. usvojenje

Pozdrav. S nama je sve u redu (što svi želimo). Ali imamo jedan mali problem (dobro, vrlo mali). A nelyonok je napisan u svojim 4,5 godina prije nego što su noću, a ponekad i tijekom dana. Prošao je anketu. Učinili su vrlo dobar specijalistički ultrazvuk. Bubrezi su u redu, mokraćni se mjehur nije potpuno ispraznio nakon papa. Otuda i problem. Liječnici kažu da je nasljedna, a postupno će mjehur ispravno raditi i dijete će kontrolirati ovaj trenutak. I tako ispada da je dijete.