Gennady Petrovich Malakhov. Podsjetimo)

Gennady Malakhov su pamtili mnogi na programu "Malakhov +", koji emitiraju netradicionalne metode liječenja raznih bolesti i drugih aspekata tradicionalne medicine. Svako novo izdanje završilo je zaštitnim znakom Gennadya Malakhova “- Dobro zdravlje za vas!”.
Bilo je zabavno) Ali ne svi (

Gennady Petrovich rođen je 20. rujna 1954. godine u Kamensk-Shakhtinsku, u regiji Rostov. Nakon škole završio je strukovnu školu s diplomom električara. U vojsci je bio u sportu. Dizač utega. - Sa dvadeset sedam - dvadeset i osam godina, bio sam tako moćan, težak 108 kilograma. Podigao je ženu s jedne strane. A onda se odjednom gotovo godinu dana doslovno srušila. Otišao sam od jednog liječnika do drugog dok nisam shvatio: nitko mi neće pomoći. Ne moram piti pilule, nego da u potpunosti promijenim način života. " Inspiriran tim "otkrićem", Malakhov nailazi na knjige Bragga i Sheltona i pokušava sve gore i dolje.

Iz vojske je bio prisiljen otići iz zdravstvenih razloga. Malakhov sam kaže o sebi da je ušao u Institut za tjelesni odgoj i diplomirao s počastima. Budući da ga nije uspio olimpijski prvak, Malakhov se prekvalificirao u ispostavama. U teretani. Kasnije je radio kao utovarivač u vinarskoj destileriji. Očigledno, od tog vremena naš “iscjelitelj” ima toliko recepata koji koriste najobičniju jeftinu votku - oh, ove ljekovite moći fuzelnih ulja! Tada je radio kao vozač hladnjaka, voditelj ronioca i spasilačke stanice. Općenito, uvijek je bio spreman na sve: bio je i sportaš i ronilac. Njegova supruga bila je vrlo dobro uređena - tehnolog u istoj vinariji.

Godine 1986. stvara klub „Veselja“ i prenosi „apostolsko“ znanje svijetu: kako jesti ispravno. A onda odluči sjesti za knjigu.

1989. stvorio je prvi svezak epohalnog četverosnog platna "Sile iscjeljenja", velikodušno stisnutog od ljudi iz Bragga s Sheltonom s biserima kolokvijalnog govora ruskog seljaštva i proletarijata.

Supruga i dvoje djece Gennadyja Petrovicha Malakhova, dok su ih pokušavali povezati s "zdravim načinom života", poslali su tatu daleko. Oni ne piju kerozin, nego na dividendi od ubrizgavanja u pouzdane uši mnogih sugrađana zbog ljekovitih svojstava kristalnog taloga isparenog mokraće, već su sami izgradili trokatnu kuću i stekli kućanstvo.

Trenutno je Malakhov aktivni član Uzbekistanskog instituta za tradicionalnu medicinu,
Član Međunarodne unije dobrotvornih organizacija "Svijet dobra",
Kavalir najviših javnih nagrada Rusije,
uključena u Zlatnu knjigu nacije...

Sam Malakhov tvrdi da je pokušao sve svoje recepte za "čišćenje" tijela na sebi, ali kako je praksa pokazala, nakon čišćenja, mnogi sljedbenici su došli ravno do operacijskog stola...

Čišćenje prema Malakhov se sastoji od tri faze.

Prva faza - čišćenje jetre biljnim uljem i limunom. Morate se pripremiti za to - tri dana prije početka čišćenja, prebaciti se na biljnu hranu, popiti sok od jabuke ili cikle. Na dan zahvata, Malakhov savjetuje piti više tople ili vruće tekućine, a poslijepodne nanijeti bocu tople vode na područje jetre.
Navečer popijte 100-200 ml biljnog ulja, po mogućnosti maslinovo ulje, zagrijano na temperaturu ljudskog tijela, ali što je toplije to bolje. Svakako na prazan želudac ili gotovo prazan. Bolje je piti ulje u malim obrocima kako se ne bi osjećali bolesno, isprati ga ugodnim pićem.
Zatim ponovno nanesite jastučić za grijanje na područje jetre. Još veći choleretic učinak postiže se ako pijete ulje s limunovim sokom ili razrijeđenom limunskom kiselinom. Nakon nekoliko sati nakon zahvata, kamenje će početi izlaziti. Možda neko kamenje neće odmah izaći, nego će samo promijeniti svoj položaj i osjetit ćete bol. U tom slučaju, postupak čišćenja treba ponoviti s točnošću, slijedeći sve preporuke Gennadya Malakhova.
Druga faza - čišćenje crijeva s klistirama. Tekućina za čišćenje - 1 l. vodu s žlicom soli ili soka od pola limuna. Postupak morate ponoviti svaki dan.
I treći stupanj pročišćavanja je urinoterapija. Malakhov je savjetovao da ujutro popije svježi urin i da ga obloži. Da bi očistio bubrege, Malakhov savjetuje piti mokraću u jutarnjem svinjcu, za koju vjeruje da ima sposobnost otapanja bubrežnih kamenaca! U isto vrijeme, Malakhov ne precizira kako ga je uopće moguće skupljati?) Jutarnji urin možete koristiti samo ako dan prije niste jeli slaninu s češnjakom, niste pili pivo ili pili jači ili niste jeli roštilj. Takvo čišćenje (sve tri faze) mora se obavljati svaki mjesec.

Dobro zdravlje za vas

Program Dobro zdravlje!

Želite li biti zdrava osoba? Ništa nije teže i ništa nije jednostavnije.

Vodeći program: ideolog transfera, autor izvornih metoda oporavka Genadij Malakhov i TV voditeljica Angelina Vovk.

Angelina Vovk: “Ime Genadija Petrovića znam dugo, mnogo prije nego što se pojavio na televiziji. Kupio sam knjige Gennadyja Malakhova. Budući da me zanima popularna mudrost i popularni savjeti, pogotovo u onim trenucima kada je to teško, apeliram ne samo na liječnike, već i na popularne metode. A kad sam imao priliku, gledao sam program “Malakhov +”. Gennady Petrovich je pozitivna, pažljiva, samopoštujuća osoba. I drago mi je da su mi ponudili da radim u timu s osobom za koju je smisao života pomagati ljudima i dijeliti popularnu mudrost. "

Gennady Malakhov: “Program se ne odnosi samo na zdravlje, već i na to kako preživjeti u teškim situacijama, ne razbiti se, već naprotiv, postići neke ciljeve, okupiti se i uspješno živjeti. Što gledatelji mogu očekivati ​​od novih programa? Ljubaznost, zdravlje, radost! Pogledajte naš program, koristite naše savjete! Uostalom, imamo liječnike, tradicionalne iscjelitelje i obične ljude koji su došli podijeliti svoja iskustva. I budite zdravi s nama! ”.

Dobro zdravlje!

Glumci i tim 4

Slika 18

Video 114

Novi prijenos na prvi kanal. TV voditeljica Angelina Vovk i poznati autor wellness tehnika Gennady Malakhov postali su voditelji novog programa.

O programu Dobro zdravlje

U emisiji novog televizijskog programa, ideolog raznih sustava samoliječenja, Genadij Malakhov, čeka da se vrati na ekran. Gosti programa i prezentatori podijelit će s publikom zanimljive recepte i korisne savjete. Kako je primijetila voditeljica programa Angelina Vovk, tijekom snimanja, sama je naučila mnogo novih i korisnih stvari. Osim toga, vjeruje da će novi program biti koristan za predstavnike mlađe generacije - posvećen je najširem spektru tema i trebao bi biti zanimljiv različitim kategorijama gledatelja.

Angelina Vovk s velikim entuzijazmom govori o svom suorganizatoru.

Kao što su autori programa primijetili, „dobro zdravlje“ će biti zapanjujuće različito od prethodnog programa „Malakhov +“ - novi program neće se usredotočiti na tradicionalnu medicinu, već će pokriti i pitanja psihologije, pitanja obiteljske klime i usko fokusirane medicinske teme. Mogući kritičari kreatora i vođa projekta se ne boje - Gennady Malakhov, naglasio je da će prijenos izraziti stavove različitih stručnjaka: predstavnici službene medicine, i tradicionalni iscjelitelji.

Pokretanje novog projekta, voditelj Genadij Malakhov, s nestrpljenjem i entuzijazmom čeka.

Program "Dobro zdravlje" postavit će niz pitanja: liječenje bolesti grla, pravilno disanje, njegu kože i kosu. Pozvani gosti - poznati TV voditelji, pop zvijezde, javne ličnosti - pružit će vrijedne savjete i podijeliti svoja iskustva. Stručnjaci - visokokvalificirani liječnici - komentirati će ono što su čuli - gledatelji će moći biti sigurni u točnost predloženih metoda liječenja.

Dobro zdravlje!

“Dobro zdravlje!” - talk show o tradicionalnoj i alternativnoj medicini, kasnije o psihologiji i poznatim osobama [1]. Objavljen je na kanalu jedan od 3. prosinca 2012. do 28. ožujka 2014. godine. Voditelji - Gennady Malakhov i Angelina Vovk [2].

Sadržaj

opis

Za razliku od prethodnog talk showa "Malakhov +", ovaj program nije govorio samo o metodama liječenja, već io službenoj medicini, kao io psihologiji, obiteljskim vrijednostima, vjerskim čudima, novim receptima jela i još mnogo toga.

Od 2013. program je, u pravilu, bio posvećen ne toliko zdravstvenim problemima, koliko razgovorima s gostima u studiju o različitim temama i svakodnevnim problemima. Pojedinačne teme programa mogu biti zabavne. [3]

zatvaranje

Prve publikacije o vjerojatnom zatvaranju TV programa pojavile su se već u kolovozu 2013. [4] i bile su povezane s niskim ocjenama talk showa [5], ali je uskoro Gennady Malakhov demantirao tu informaciju i najavio nastavak snimanja [6]. Krajem ožujka 2014. program je uklonjen iz mreže prvog kanala. Umjesto toga, pokrenuo je novi projekt, "Vaš slučaj", koji je izašao prije kraja svibnja 2014. godine. Zatvaranje programa “Dobro zdravlje!” Potvrdili su u novinama “Komsomolskaya Pravda” [7].

Vidi također

Napišite recenziju o članku "Dobro zdravlje!"

bilješke

1. R [rus.tvnet.lv/showbiz/tvpjersona/227553-zritjeli_vozmuschjeni_posljednimi_efirami_dobrogo_zdorovica Gledatelji su ogorčeni najnovijim emisijama "Dobro zdravlje"]. tvnet.lv (9. svibnja 2013.).
2. At Korobatov Ya. [Www.kp.ru/daily/25994.5/2923575/ Povratak Malakhova: Izlječi i pjevaj] // Komsomolskaya Pravda, 12/03/2012
3. To [www.ng.ru/tv/2013-12-27/9_telepuzik.html Pozdrav velikom bodunu]. Nezavisimaya Gazeta (27. prosinca 2013).
4. Ish [afisha.mail.ru/stars/news/39962/ Izložba Genadija Malakhova zatvorena je zbog niskih ocjena]. Mail.ru (7. kolovoza 2013).
5. Www [www.1tv.ru/public/pi=26243 Čovjek napušta zaslon]
6. Sob [sobesednik.ru/showbiz/20130821-gennadii-malakhov-prokommentiroval-slukhi-o-svoem-uvolnenii-s-pervogo-kanala Malakhov neće otići]
7. ↑ [www.kp.ru/daily/26211/3095694/ Zbogom, Gennady Petrovich!]

reference

• [www.dobzdrav.tv Službena web stranica] (zatvoreno)
• [www.1tv.ru/goodhealth Stranica programa na prvom kanalu]
• [www.red-red.ru/Project/Details/2870dd6e-e8a5-4ddc-9405-555717f9ed48 Stranica programa na web stranici televizijske stanice Crvenog trga]

: slika je pogrešna ili nedostaje

• Pronađite i organizirajte u obliku fusnota linkove na neovisne autoritativne izvore koji potvrđuju ono što je napisano: Wikipedia: Članci bez izvora (vrsta: nije navedeno)
• Spustite bilješke, preciznije upišite izvore.

Izvadak koji karakterizira dobro zdravlje!

- Što? Što kažeš? - rekao je Napoleon. - Da, reci mi da mi daš konja.
Sjedio je uzdignut i otišao do Semenovskog.
U polako raspršenom praškastom dimu kroz cijeli prostor koji je Napoleon jahao, konji i ljudi ležali su u bazenima krvi, pojedinačno iu hrpi. Takav užas, toliko poginulih u tako malom prostoru, nikad nije vidio čak ni Napoleona, niti nitko od njegovih generala. Tumač pištolja, koji nije prestao deset sati za redom i koji je mučio uho, dao je poseban značaj spektaklu (poput glazbe u živim scenama). Napoleon je odjahao na visinu Semenovskog i kroz dim vidio je redove ljudi u uniformama boja neobičnih za njegove oči. Oni su bili Rusi.
Rusi su stajali iza Semenovskog i Kurgana u gustim redovima, a puške su im pjevušile i pušile duž njihove linije. Bitka je nestala. Došlo je do kontinuiranog ubojstva koje nije moglo dovesti ni do Rusa ni do Francuza. Napoleon je zaustavio konja i ponovno pao u sanjarenje iz kojeg ga je vodio Berthier; nije mogao zaustaviti posao koji se obavljao pred njim i oko njega, a za koji se smatralo da ga vodi i ovisio o njemu, i to mu se prvi put, zbog neuspjeha, činilo nepotrebnim i strašnim.
Jedan od generala koji se približio Napoleonu, dopustio mu je da ga pozove da dovede u djelo staru stražu. Ney i Berthier, koji su stajali pokraj Napoleona, pogledali su se i prezirno se nasmiješili besmislenom prijedlogu tog generala.
Napoleon je spustio glavu i dugo je šutio.
"Preko tri tisuće dvjesto stihova iz Francuske ne mogu dopustiti da pobijedim." Rekao je i okrenuo konja i odjahao natrag u Shevardin.

Kutuzov je sjedio, objesivši svoju sivu glavu i spuštajući se s teškim tijelom, u trgovinu prekrivenu tepihom, na mjestu gdje ga je Pierre ujutro vidio. Nije izdavao nikakva naređenja, već se samo složio ili nije pristao na ono što mu je ponuđeno.
"Da, da, učini to", odgovorio je na razne sugestije. - Da, da, dođi, draga moja, pogledaj, - okrenuo se ovome, a onda drugomu bliskom; ili: "Ne, nije potrebno, bolje bi bilo pričekati", rekao je. Slušao je izvještaje koji su mu donosili, izdavao naređenja kad su ga potčinjeni tražili; ali, slušajući izvještaje, čini se da nije bio zainteresiran za značenje riječi onoga što mu je rečeno, nego za nešto drugo u izrazu osoba koje su ga, u tonu govora, obavijestile. Uz dugogodišnje vojno iskustvo, sa senilnim je umom znao da je nemoguće da jedna osoba vodi stotine tisuća ljudi koji se bore protiv smrti; i onu neuhvatljivu silu, nazvanu duhom vojske, i on je slijedio tu silu i vodio je, koliko je to bilo u njegovoj moći.
Cjelokupni izraz na Kutuzovom licu bio je usredotočen, smiren, pažljiv i napet, jedva prevladavajući umor slabog i starog tijela.
U jedanaest sati ujutro donijeli su mu vijest da su ribe koje su zauzeli Francuzi ponovno odbijene, ali da je princ Bagration ranjen. Kutuzov dahnu i odmahne glavom.
"Idite k princu Petru Ivanoviču i detaljno doznajte što i kako", rekao je jednom od pomoćnika, a potom se okrenuo knezu Wirttembergu, koji je stajao iza njega:
"Bi li vaše visočanstvo bilo zadovoljno preuzeti zapovjedništvo nad prvom vojskom."
Ubrzo nakon odlaska kneza, tako brzo da još nije stigao do Semenovskog, prinčev odmetnik se vratio od njega i javio se najsjajnijem da princ traži vojnike.

Dobro zdravlje

O MosCatalogue.net

MosCatalogue.net je usluga koja pruža mogućnost brzog preuzimanja YouTube videozapisa u dobroj kvaliteti, besplatno i bez registracije. Možete preuzeti videozapise u formatima MP4 i 3GP, a možete i preuzimati videozapise bilo koje vrste.

Pogledajte, gledajte, preuzimajte videozapise - sve je besplatno i velikom brzinom. Možete čak pronaći filmove i preuzeti ih. Rezultati pretraživanja mogu se razvrstati, što olakšava pronalaženje željenog videozapisa.

Možete preuzeti besplatne filmove, isječke, epizode, prikolice i ne morate posjetiti sami Youtube web-lokaciju.

Preuzmite i gledajte ocean beskrajnih videozapisa dobre kvalitete. Sve je besplatno i bez registracije!

Dobro zdravlje za vas

Opis: Produkcija: Rusija, 2012
Autor / Voditelj: Gennady Malakhov, Angelina Vovk

Transfer "Dobro zdravlje!" posvećena širokom rasponu pitanja i bit će zanimljiva raznim kategorijama gledatelja. "Ovo je program za sve ljude", rekao je voditelj Gennady Malakhov. "Ovo je projekt o radosti i pozitivnom znanju koje suvremen čovjek treba."
Za razliku od prethodnog programa Genadija Malakhova "Malakhov +", novi program neće biti ograničen isključivo na tradicionalnu medicinu i uske zdravstvene probleme. "Ovo je službena medicina, narodna medicina, psihologija, obiteljska klima, i tako dalje, tako da bi svi ljudi bili zainteresirani pogledati i dobiti savjete o zdravlju i kako ostati u životu", rekao je Gennady Malakhov.
Gledatelji novog programa čekaju korisne savjete, kao i zanimljive recepte. Kako je kazala voditeljica Angelina Vovk, sama uči mnogo novih stvari kroz program: "Izlazim nakon koncerta i zapisujem recepte prekrasnih salata koje pomažu osobi da ne samo izgubi na težini, već i da poboljša njihovo zdravlje."

Dobro zdravlje za vas

Bolesti kože i prekomjerne težine, to je nešto s čime nikada nećemo prihvatiti.

Visoki kolesterol nije rečenica

• 2013/01/23
• 9505

Nemojte paničariti, morate saznati koliko je to visoko i kako ga smanjiti.

Osvojite udarac

• 2012/12/10
• 6051

Moždani udar - što je ozbiljna bolest. Zahtijeva hrabrost od pacijenta, strpljenje i ljubav onih koji su vam bliski.

Smršavite s apetitom

• 2012/06/12
• 5205

Milijuni žena širom svijeta su na dijeti. Oni se uskraćuju zadovoljstvu jedenja dodatnog usitnjavanja, dodatnog slatkiša.

Šećer je pod kontrolom!

• 13/12/2012
• 4655

Ne dopustite da vas šećer pobijedi

Zdravi zglobovi u godinama koje dolaze

• 2012/03/12
• 4603

Danas će naš program uključivati ​​one koji znaju jedinstvene recepte za bolesti zglobova.

Gut: prekinite zastoj

• 19/12/2012
• 4362

Ako biste mogli pogledati u crijeva, odmah biste promijenili prehranu

Alkoholizam. Sve ćemo pobijediti!

• 2013/01/22
• 4 132

Što učiniti ako voljena osoba ima želju za alkoholom nadmašuje želju za životom?

Srce nije kamen

• 2012/12/12
• 4100

Danas ćemo u studiju imati one koji su se uspjeli suočiti sa svojim srcem i složiti se s njim

Hvala za život

• 2013/01/31
• 4033

Junaci našeg programa su ljudi koji su stajali na rubu života i smrti.

Dobro zdravlje s Gennady Malakhov na prvi

Opis: Novi program Genadija Malakova na kanalu jedan, Kind Health, reći će vam kako održati svoje tijelo zdravim i urednim, što jesti, kako trenirati svoje tijelo i još mnogo toga.

Ime: Dobro zdravlje
Žanrovi: domaći, TV emisija
Zemlja: Rusija
Objavljen: 2012
Redatelj: Prvi kanal
Uloge: Gennady Malakhov

1. Morate temeljito trljati zglobove kako biste osjetili toplinu.

2. Dobro je raditi pasivne pokrete za noge: uvaljajte ručnik, stavite ga ispod koljena, podignite nogu i nježno ga odmotajte oko 10 minuta kako biste izazvali aktivan protok krvi.

3. Obratite pozornost na hranu. Da biste uklonili sol, morate uzeti krušnu grančicu, prstohvat suncokretovog korijena, sve to skuhati u termosici s čašom i inzistirati preko noći.

4. zglobova i boljeti kada crijeva ne radi dobro. Da bi poboljšao svoj rad, potrebno je emocionalno pražnjenje. Da biste se riješili negativnih emocija, možete uzeti jastuk i ugasiti ga.

5. Također možete kuhati salatu od crne rotkve. Da biste ga očistili i utrljali. Dodajte narezani krastavac u salatu i utrljajte bundeve. Začinite salatu limunovim sokom ili ništa.

6. Radish kore ne bi trebao biti odbačen: to može biti zabodena na bolno koljeno. Ali zadržite samo minutu, inače se može dogoditi opeklina. Svaki sljedeći dan dodajte jednu minutu, donoseći vrijeme na 15 minuta, a zatim se krećete u suprotnom smjeru.

Komentar kandidata medicinskih znanosti, liječnice opće prakse Olge Fatuly: Svi sastojci salate su dobri i doprinose uklanjanju soli iz zglobova. Sumnja uzrokuje samo rotkvicu, jer sadrži gorčinu, iritantne tvari. No, rotkvica može zamijeniti senf žbuke.

Za quinsy, sljedeći recept može pomoći: iscijedite sok od dvije mrkve i jedne repe, dodajte žlicu jabučnog octa. Ispirati grlo 5-6 puta dnevno u redovitim intervalima

Juri Chernyakov: Ako govorimo o upaljenom grlu, mehanizam za ispiranje je najbolji lijek. Međutim, jabučni ocat je neugodan, a grlo s upaljenim grlom je toliko iritirano. Ovo možete učiniti bez jabučnog octa. Mrkva omekša, a repa označava slab antiseptički učinak.

1. Kada gubite kosu nakon nervoznih iskustava, prvo morate obratiti pozornost na vaše raspoloženje i početi uživati ​​u životu.

2. Lošu energiju možete ukloniti pomoću gline. Da biste to učinili, potrebno je otopiti glinu i nanijeti na glavu u obliku kacige na sat pet puta dnevno (morate je ukloniti čim glina počne sušiti).

3. Možete uzeti žlicu gline, samljeti u kašu, dodati ulje za čičak i protrljati u glavu.

4. Salata koja poboljšava rast kose: nasjeckajte bugarski papar, stabljike celera, dodajte žlicu svježeg sira, biljno ulje i morski kelj, sve pomiješajte.

5. Za poboljšanje cirkulacije krvi, potrebno je masirati vlasište.

6. Ne bojite kosu, jer to predstavlja povredu integriteta kose.

7. Ne idite bez šešira.

1. noću, morate spavati, tako da tijelo ima vremena da se opustite.

2. Potrebno je ujutro raditi fizičke vježbe.

3. Možete uzeti veliki tanjur, staviti nešto hrane i pojesti ga s neobičnom rukom (na primjer, desna ruka treba pokušati držati uređaj u lijevoj ruci).

4. Recept za mršavljenje: curry na rubu noža, 2 žlice. mineralna voda, dodajte 2 žlice. nisko-masni svježi sir, izrežite stabljiku celera i dodajte naribanu jabuku.

Komentar kandidata medicinskih znanosti, dijetetičar Andrej Bobrovski: Kari ubrzava metaboličke procese. 5. Za normalizaciju jetre, uzmite pregršt datuma, prokuhajte u litri vode, nakon hlađenja dodajte žlicu meda i pijte na prazan želudac.

1. Svakako se pomaknite. Odmah nakon buđenja, trebate vježbati rukama i "gimnastikom za lijene".

2. Potrebno je napraviti posebne vježbe s lopticama koje doprinose buđenju mozga.

3. Čaj za čišćenje od šljake: uzmite 10 grama lingonije, sušenog origana, lista kupine, sušenog vatrostalnog ulja, suhe metvice, sušene kamilice, listova bokvica i listova borovnice. Prelijte 500 ml kipuće vode. Čim listovi čaja padnu na dno, listovi čaja su spremni. Ovaj čaj treba koristiti s oprezom hipotonija, jer smanjuje krvni tlak.

1. Mast za obnovu paraliziranih udova: nakon 7 tbsp. lovorov list u prahu, 1 tbsp. borove iglice u prahu, pomiješati, 2 žlice jele, 15 žlica. rastopljeni maslac, promiješati, uliti 2 tjedna. Dva puta dnevno 5 minuta ujutro i navečer trljajte udove razmazujući mast.

2. Da biste se brže oporavili, igrajte obrazovne igre kako biste vratili memoriju. Podsjetimo vrtićke i tablice množenja.

3. Potrebno je podesiti snagu. Ne biste trebali jesti tešku hranu kao što je pilav s mesom. Možete jesti piletinu, ali uvijek s povrćem, au povrću bi trebalo biti više povrća. Riba je mršava, općenito, masti treba jesti što je manje moguće. Zobenu kašu možete jesti sa suhim voćem. Od slatkiša - med. Morate jesti više svježih sokova, povrća, cjelovitih žitarica.

1. Važno je probuditi se u dobrom raspoloženju.

2. Nakon buđenja, možete napraviti nekoliko vježbi i pročitati dobru pjesmu.

3. Čaj za razveseliti: zgnječite 3 žličice morske krkavine u mortu, dodajte žličicu ribanog đumbira, 2 žličice meda i 500 ml vode. Pijte sa zahvalnošću i ljubavlju.

5. Umjesto šećera i slatkiša, možete pojesti suho voće.

Komentar psihologa Igora Vagina: Često je uzrok raznih bolesti depresija. Mora biti u stanju raditi s radošću, jer uništava depresiju

1. Pušenje je izuzetno štetno i općenito i za srce posebno.

2. Kada pušite, morate žvakati sok zajedno.

3. Pobjeđuje želju za pušenjem i cimetom.

4. Možete žvakati jedno sjeme pelina.

5. Lijek za pušenje: 5g origana, 5g buhača, 5g cvijeća kupine, 100 ml kipuće vode, 50 ml soka od mrkve, 50 ml soka od bundeve.

6. Morate nositi posebnu narukvicu, čija je glavna komponenta heljdin griz, što blagotvorno djeluje na srce. Heljda se mora uzimati cijela, neometano. Narukvica se nosi dva sata, a zatim uklanja.

7. Srce voli pokret.

8. Potrebno je hodati po morskom oblutku, potiče rad srca, jer na podnožju ima mnogo točaka odgovornih za određeni organ. Ako nema kamenja, možete istegnuti noge rukama. Jer srce susreće središnji dio, mora se pažljivo i nježno masirati.

1. Da ne biste željeli pojesti 20 slatkiša odjednom, potrebno je izrezati jedan slatkiš na nekoliko dijelova, pojesti dio i okrenuti ostatak do sljedećeg puta.

2. Vježbajte s novinama: skinite cipele i pokušajte poderati novine, a zatim ih zgnječiti.

3. Vježbajte "boks u sjeni": pokušajte pobijediti nevidljivog partnera.

4. Korisni bomboni: Figurice izrežite od repe i uvaljajte u sezam.

5. Potrebno je zamijeniti šećer prirodnim proizvodima: medom, suhim voćem, stevijom.

6. Pomaknite se više.

1. Ako dugo stojite, ponekad morate kročiti na licu mjesta.

2. recept mast za noge: žlica pelin bilje i žlica kiselog mlijeka, pažljivo utrljati.

3. Trebate obratiti pozornost na prehranu.

4. Infuzija Antonovih jabuka. Jabuke očistiti, zaliti kipućom vodom, ostaviti preko noći, nasjeckati i pojesti nastali pire.

5. Za obloge na nogama, možete napraviti "čizme" s vrha starih čizama. Uzmite mrvicu bijelog kruha, dodajte jabučni ocat (normalno ne uzeti), pospite bikarbonom, sve promiješajte, stavite na vatu, stavite na telad, stavite na vrh čizama. Stisnite držite 15-30 minuta.

6. Možete raditi fizičke vježbe za ojačavanje nogu: vertikalne škare, bicikl itd.

7. Noge možete nježno masirati od dna prema gore na poseban način.

8. Salata za normalizaciju crijeva: dva pikantna klinčića uliti jednu četvrtinu šalice kipuće vode, ostaviti da se uliti. Uzmi 100 g svježeg sira, pomiješati s 2 žlice. bundeve, dodajte 1 naribanu jabuku, dodajte 1 tbsp meda. Ulijte u salatu infuziju klinčića. Recept se ne može uzeti onima koji imaju čir na želucu.

1. Trebate promijeniti svoje navike okusa. Mjesto slastice možete jesti sirovo bundeve s medom.

2. Vrijedi raditi posebne fizičke vježbe.

3. Salata za mršavljenje: sitno usitnite 100g kupusa, dodajte 100g celera, 15g suhih brusnica, 1 žličicu meda, promiješajte i stavite salatu u pola grejpa. Brusnice, ako ne, ne možete staviti, kao i med. Glavni kupus i grejp.

Komentar dijetetičara Julije Bastrigine: Što je veća osoba, to više kilograma može izgubiti za tjedan dana bez štete po zdravlje. Ako imate extra pounds 10-15-20, onda možete izgubiti 4 kg u tjedan dana. Glavna stvar koju treba zapamtiti je zakon: masti sagorijevaju u plamenu ugljikohidrata, ali ne i slatkiše, nego quiche, smeđu rižu. Grah je vrlo zanimljiv proizvod, bolje je koristiti ih kao samostalno jelo, jer tamo ima biljnih bjelančevina, ne treba kombinirati grah s mesom ili ribom. Može se jesti s lisnatim povrćem.

Dijeta od dijetetičara Yulia Bastrigina: Prvog dana, riža i riba (ne pržena), svakako jedite povrće. Drugi dan: Koristeći papriku, napravite salatu, dodajte cimet ili kurkumu, dobro je jesti papriku. Treći dan: bilo heljda s kefirom, ili heljda plus cikla salata s nerafiniranim suncokretovim uljem prve hladno prešane, plus svježi grejp. Ako sve to nije soljeno i ne vježbate, možete izgubiti oko 3 kilograma.

1. Ako ste izvukli nešto, preporučljivo je napraviti zavoje, navlažene hrastovom korom.

2. Možete napraviti posebnu vježbu "Applause hips".

3. Recept za zagrijavanje masti: 5 g korijena čička, 5 g cvjetova lila, 5 g cvjetova konja, 5 g cvijeta kestena, 5 g fino usitnjene kore nara, ulijte 200 ml alkohola (70%), ostavite 2 tjedna u tamnoj staklenoj posudi. Nanesite mast za mljevenje, a zatim zamotajte u pamuk, šal i zadržite nekoliko sati. Preporučljivo je to učiniti prije spavanja, tako da ne morate odmah izaći van.

1. Trebate smanjiti porcije.

2. Vrijedi raditi posebne vježbe: povezati male prste i istegnuti ih u različitim smjerovima.

3. Ne možete obuzdati emocije i brige, to se odražava u radu crijeva.

4. U slučaju začepljenja atonskog tipa, možete napraviti kuglice od repe, za to morate iscijediti sok od repe, valjati kuglice s medom. Ili upotrijebite neki drugi recept: uzmite anis, komorač, kopar, korijandar i sjeme kima, meljete u mortu, koristite pola žličice s hranom.

5. Vježbe: lezite na trbuh na valjku i idite naprijed-natrag. Također možete ležati na leđima i naizmjence privlačiti savijena koljena prema bradi. Osim toga, možete i vježbati "hodanje poput psa".

6. Kefir za lijene crijeva: 100 ml kefira, 20 g proklijale pšenice, 1 svježi krastavac, 2 stabljike celera, češanj češnjaka ili 1 tbsp. med. Možete jesti za doručak ili čak za ručak.

7. Recept za dobar probavni rad: čajna žličica pečene jabuke, suhe šljive, malo meda i kefira. Promiješati. Možete jesti za doručak ili večeru.

Komentar nutricionista A. Korobkina: Zatvor je posljedica. Jedan od razloga može biti nezdrava prehrana, a druga - gastrointestinalne bolesti. Mogu postojati i psihološki razlozi. Prikazana tjelovježba mora se kombinirati s pravilnom prehranom. U prehrani moraju biti proizvodi koji sadrže vlakna, pektine, dijetalna vlakna, bakterije mliječne kiseline, kao što su voće, povrće, krumpir, žitarice, žitarice, tjestenine od čvrstih sorti

1. Važno je željeti živjeti i primati pozitivne dojmove o životu.

2. Tibetanski recept za produljenje života: češnjak, slatko jesti, miješati, sipati u tamnu posudu s bocom votke. Inzistirajte mjesec dana. Pijte na prazan želudac prije doručka, počnite s 5 kapi, svaki dan, dodajući kap. Donesite do 30 kapi, a zatim smanjite jedan na dan.

3. Važno je trenirati pamćenje.

4. Krevet ne smije biti previše mekan. Preporučljivo je spavati na desnoj strani. Ako su noge bolne, možete lagano podići krevet sa strane nogu. Ako se pritisak poveća i bol u glavi, trebate učiniti suprotno. Ako vam boli leđa, možete ležati na trbuhu, stavljajući jastuk ispod trbuha.

5. Recept za čišćenje crijeva: iscijedite sok od mrkve, krumpira i špinata.

Komentar liječnika opće prakse Elena Ivanova: Važno je živjeti ne samo dugo, već i kvalitetno. Osoba stari jer metabolizam usporava s godinama. Važno je kretati se, čak i samo hodati 30-40 minuta dnevno. Važno je jesti potpuno i ispravno. Važno je jesti puno različitog povrća i voća (u slučaju dijabetesa ne morate jesti slatko voće). Žena mora spavati najmanje 8 sati kako bi izgledala dobro. Kada je nesanica potrebna za noć, popiti čašu prokuhanog mlijeka s medom ili prošetati. Produžuje život i mladost zelenog čaja.

6. Recept za dugovječnost: ljuska od jaja, sok od limuna, med. Svaki dan tu je 1 žličica. Kosti će biti jake. Možete piti vodu, mlijeko ili šipak.

7. Koktel za dobro raspoloženje: 100 ml soka od naranče, 100 ml soka od bundeve, 50 ml soka od đumbira, 30 g svježeg đumbira.

1. Gostujući doktor medicine, profesor Sergej Bubnovski, rekao je da je u jednom trenutku za sebe iskusio što znači oporaviti se od teške ozljede. Sergej je Dariji pokazao neke vježbe koje se mogu obaviti za rehabilitaciju. Sergej je rekao da samo vježbe snage mogu pomoći osobi da ustane.

2. Komentar kandidata medicinskih znanosti, dijetetičar Elena Baikova: Zobenu kašu treba jesti za prevenciju bolesti štitne žlijezde. Instant kaša ne regulira metaboličke procese, ima puno šećera, koji se pretvara u masnoću, ne može se koristiti u dijabetesu, bolestima gušterače, kardiovaskularnog sustava i samo punim djevojkama.

Junakinja programa Marina, zbog bolova u leđima, bila je prisiljena napustiti posao.

1. Nakon rada morate napraviti posebne vježbe za opuštanje leđa: lezite na leđa, pritisnite koljena prema sebi i odvojite nekoliko minuta za vožnju.

2. Kada podižete utege, morate koristiti silu nogu, kao i ravnomjerno rasporediti težinu u desnoj i lijevoj ruci.

3. Mljevenim receptom: renati hren na finom ribežu, dodati ribani krumpir i žlicu meda. Stavite ga na crvenu vrećicu, poravnajte je, umotajte je i pričvrstite na donji dio leđa (ako je boli), razvalite je šalom. Kada osjetite toplinu. Hren se uzima malo, u omjeru 1 do 7 ili čak 1 do 10, tako da nema opeklina. Prije nanošenja leđa može se pomazati maslacem.

4. Recept za jačanje kostiju. Potrebno je kuhati hrskavicu i usitniti, dodati zdrobljene suhe jajne ljuske. Ulijte puno svježe iscijeđenog soka od naranče ili soka od kiselog kupusa.

Komentar doktora bioloških znanosti, fitoterapeut Michael Lushchyk: Ovaj recept nalikuje armenskom Khashu, tamo se koriste samo druge kosti. To je korisno za osobe s gihtom i reumatskim bolestima.

1. Ujutro možete sisati suncokretovo ulje poput slatkiša dok ne postane bijelo.

2. Da biste očistili jetru, morate ujutro uzeti žlicu ulja, po mogućnosti maslinovo ulje.

3. Možete koristiti razne čajeve kako biste stimulirali crijeva. Na primjer, takav sastav: krastavca kora (pogotovo ne da se uključe u nju), lišće sena, zeleni čaj, trup, možete dodati sitno sjeckani jabuka, prelijte kipuću vodu posvuda, čim lišće čaja padne na dno, možete zaliti vodom i uzeti pola šalice dva puta dan prije obroka za oko 15-30 minuta. Tečaj 5 dana.

4. Jetra se može očistiti maštovitim razmišljanjem. Moramo staviti ruku na područje jetre, zamisliti jetru, a onda zamisliti kako se to smanjuje. Ova vježba treba obaviti 5 minuta dnevno tijekom tjedna.

5. Možete napraviti vježbe uvijanja uz pomoć krpa.

6. Tibetanski recept za čišćenje tijela rižom. Riža mora prvo natapati: uzeti 3 žlice, preliti hladnom vodom. Drugog dana, morate uzeti još jednu čašu, opet sipati 3 žlice. riža, treći dan ulijte još jednu čašu, au prve dvije promijenite vodu. Četvrtog dana pripremite četvrto staklo, au tri promjene. I tako do šestog stakla. Na dan kada se pripremi šesta čaša, voda se izlije iz prve i kuhane kuhane kaše, koja se mora jesti bez ulja i soli. Osmog dana treba jesti kašu napravljenu od sadržaja druge čaše i tako dalje. Nemojte to raditi više od tjedan dana. Ovaj recept dobro čisti vezivno tkivo.

Komentar doktora medicinskih znanosti, liječnika opće prakse Sergey Arsenin: Riža se koristi u prehrani, ali najvrjednija je smeđa riža. Prikazana metoda je korisna, ali za gastritis, želučane tegobe i druge gastrointestinalne bolesti potrebno je posavjetovati se s liječnikom prije korištenja.

7. Za čišćenje možete koristiti pulpu, sjemenke i kore bundeve.

Čišćenje tijela uvijek treba započeti s debelim crijevom.

9. Pazite na higijenu ruku, opću higijenu, pranje proizvoda, sve kuhajte ili dobro isperite.

10. Misli također moraju biti čiste.

1. Morate se razveseliti i voljeti sebe.

2. Zdravi doručak: u jogurt dodajte sjeckani dragun, peršin i mekinje.

3. Možete vježbati s loptom: držite je rukama iza leđa i hodajte, podižući koljena visoko, poput čaplje. Ili udariti loptu po podu, prolazeći je ispod lijeve, zatim ispod desnog stopala.

4. Kozmetički salata: 100g zobene kaše prelijte 200 ml tople vode, dodajte 1 narezanu jabuku, 2 žlice soka od limuna, 1 žlicu. mješavina meda.

Terapeut Olga Butakova komentira: Recept je vrlo dobar. U pahuljicama je mnogo vlakana, što je nužno za crijevnu funkciju, u jabukama ima mnogo elemenata u tragovima, uključujući željezo koje jača kosu. Med nosi ugljikohidrate, koji daju mnogo kvalitetne energije. Limunov sok ima choleretic učinak, ima puno vitamina C, podiže imunitet. Također u salatu puno kalcija. Ova mast ima dobar učinak na kosu, zube, kosti, plus ima čišćenje učinak na jetru, potiče izlučivanje žuči, gušterača, crijeva. Ako želite postati bolji u jednom danu, morate se posvetiti cijeli dan, važno je dobro raspoloženje, vježbe, pravilna prehrana. Sva kozmetika mora biti prirodna. Ako osoba ne može pojesti kremu, to nije krema.

1. Recept. Dušo s Aloe. Stavite komad aloe za 3 dana u zamrzivač s temperaturom od 3-4 stupnja. Uzmite sok od tri krumpira, dodajte 1 tbsp. med. Promiješati u trajanju za 10 dana prije jela i 1 tbsp. 3 sretna po danu.

2. Metoda određivanja kvalitete meda: Ako djelujete na nju s jodom, ona ne smije postati plava. Normalni med treba kristalizirati.

3. Ako imate bačvu meda, možete je koristiti kao simulator.

4. Medena pasta za prevenciju probave: samljeti 20 g suhih marelica, 20 g grožđica, 20 g oraha, pola limuna i dodati 100 ml meda.

Komentar liječnika opće prakse Nikolaja Bganceva: Ovaj recept je vrlo dobar. U medu puno hranjivih tvari. Što se tiče trepang s medom, liječnik je primijetio da u trepangu ima 10 tisuća puta više joda nego u običnom mesu.

1. Svakodnevne aktivnosti treba obavljati s užitkom i pronaći radost u malim stvarima.

2. Okroška u malakhovskom: 100 g kiselog kupusa, 50g zelenog graška, 2 komada kuhane mrkve, 1 jabuka, 20 g kopra, 200 ml kvasa. Komentar nutricionista Ivana Alimenka: Dobar recept, preporučujem ga tijekom objave. Savjeti za goste:

1. Savjeti oca Dmitrija

Moramo tražiti Božju prisutnost u svakoj svakodnevnoj manifestaciji. Osoba mora naučiti vidjeti čudo u svakodnevnom životu. Potrebno je naučiti kako pronaći znakove u životu, što pomaže postu.

2. Savjeti gostiju programa Nina i Nade:

Njezini prijatelji vole kvas. Nadežda je ispričala kako pravi prirodni kvas. No, jedan čini sam, a drugi kupuje u trgovini.

Komentar nutricionista Ivana Alimenka: Kvass je poznat već dugo vremena. Ima mliječnu kiselinu. U post kvass preporuča se piti. Međutim, s obzirom na kupnju kvasa, treba ga čuvati najviše 5 dana. Uz višak težine ne smijete piti kvas gladan i žedan. Kvas treba kombinirati s grubim proizvodima. br />
3. Savjeti majke Lyubov Beloborodova:

Recept za čarapu: čaša pšenice, 100 g maka, 2-3 žlice. l Kreda, orasi. Od pšenice do kuhanja kaše, dodajte mak, med, orašaste plodove.

Komentar kandidata medicinskih znanosti, liječnika opće prakse Sergeja Arsenina: Jelo je dobro, ali med nije dobar za dijabetičare. Pšenica je dobra za zamjenu heljde.

4. Savjeti kuhara samostana Olega Olkhova:

Rebarbara limunada: Operite rabarbara, oguliti, usitniti, 200 g po litri, dodati šećer, pustiti stajati, dodati piling od ljiljana, limun i dodati kipuću vodu. Zatim procijedite, dovedite do kuhanja, dodajte cimet, uklonite iz topline, dodajte med, ostavite da se uliti.

Komentar kandidata medicinskih znanosti, liječnika opće prakse Jurija Scharza: ovo jelo ne smije se kuhati za ljude koji ne vole prehrambene proizvode.

4. Savjeti počasnog ruskog umjetnika Olge Mashnoy: Olga pravi puno krastavaca koje koristi u postu

1. Ne možete samo jesti bundeve, možete ga koristiti za posebne masaže.

2. Možete razgovarati s bolesnim tijelom.

3. Čaj za žgaravicu: 10g origana, 10g konjskog kopita, 10g bokvica, 10g ličinke močvara, 1 šalica prokuhane vode. Kad je trava potonula na dno, proces kuhanja završio je. Pijte pola čaše prije jela.

4. Salata "Pumpkin Whisk": naribajte bundeve, mrkvu i ciklu, napunite kukuruznim uljem.

Komentar gastroenterologa Vladimir Gorbakov: Kada osoba počne pripremati posebno jelo za sebe i očekuje njegov učinak, čini da osoba jede manje teške hrane. Osim toga, proizvodi koji se preporučuju u prijenosu, uglavnom niskokalorični, sadrže mnogo vlakana. Ako postoji grč, toplina to može eliminirati, ali mnoge bolesti trbuha, naprotiv, izazivaju toplina, pa se takva pitanja ne mogu riješiti samostalno.

5. Nemojte se uzrujavati, može povrijediti želudac.

6. Potrebno je jesti dobru hranu i frakcionirati.

7. Trebate se premjestiti.

1. Psihosomatika pomaže u takvim situacijama, osoba se može oslabiti ili, naprotiv, pomoći sebi. Osim liječenja, vrlo je važno promijeniti izglede.

Komentar doktora medicinskih znanosti, onkologa Igor Dolgopolov :. Moramo shvatiti da gubitak jednog testisa ne utječe na mušku snagu.

2. Postoji hrana koja potiče mušku potenciju. To su, primjerice, dagnje, proklijala pšenica, losos, haringa. No, pržena piletina, bijeli kruh nije vrlo korisna u tom smislu. Možete napraviti salatu od špinata, škampa, ananasa, začinjeno biljnim uljem. Međutim, možete to učiniti bez ananasa.

3. "Bomba za muško zdravlje": uzmite malo pinjola, oraha i lješnjaka, što je bolje svježe. Crush in mort. Dodajte med. Bolje je jesti ga odmah, tako da se orašasti plodovi ne oksidiraju.

4. Važno je vjerovati da će sve biti u redu.

5. Svaka bolest može utjecati na potenciju. Ako je tijelo zdravo, onda s potentnošću sve će biti u redu.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 11. veljače 2014.) gledajte na mreži, sva pitanja, preuzmite.

Kolo sreće

Izlagači i gosti Programa dobrog zdravlja osvrću se na rizik i bogatstvo.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 7. veljače 2014.) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Brže, više, jače

Na dan otvaranja Olimpijskih igara u Sočiju, u studijskom programu, olimpijski prvaci i sportski novinari podsjećaju na prekrasne stranice naše sportske povijesti.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 6. veljače 2014.) gledajte na mreži, sva pitanja, preuzmite.

I imamo u dvorištu

U studiju programa "Dobro zdravlje!" Narodni umjetnik Rusije Vyacheslav Dobrynin i njegovi prijatelji.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 5. veljače 2014.) gledati online, sva izdanja, preuzeti.

Roman poput filma!

U studiju programa "Dobro zdravlje!" Ivar Kalnins, Yuri Nazarov, Galina Konshina i drugi umjetnici govore o životu i radu.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 4. veljače 2014.) gledati online, sva izdanja, preuzeti.

Ugh, ugh, da ga ne zbunim!

Svatko od nas, dobrovoljno ili nehotice, suočen s tajanstvenim fenomenima. U studiju programa "Dobro zdravlje" raspravlja o raznim znakovima i praznovjerjima.

Dobro zdravlje! na prvi (izdanje od 3. veljače 2014) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Praktični savjeti "Dobro zdravlje!"

Predavači i gosti programa svojim gledateljima daju savjete o tome kako se ponašati i što učiniti u veljači kako bi život bio bolji.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 31. siječnja 2014.) gledajte na mreži, sva pitanja, preuzmite.

Tajno ime

U studiju programa "Dobro zdravlje!" Saznaju kako ime utječe na sudbinu osobe, kako promjena prezimena može utjecati na život, a ono što možete pitati sveca, po kome ste imenovani.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 30. siječnja 2014.) gledati online, sva izdanja, preuzeti.

Moja draga

Jurij Vizbor, Bulat Okudžava... Ovi divni skladatelji, pjesnici, bardovi žive u našim srcima, jer su milionima ljudi dali vjeru u ljubav, iskreno, i dali nadu prekrasnim ljudskim odnosima. Program "Dobro zdravlje" podsjeća na omiljene autorske pjesme.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 29. siječnja 2014.) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Još jednom o ljubavi

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa pokušavaju shvatiti tajne obiteljske sreće poznatih glumaca sovjetske kinematografije.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 28. siječnja 2014.) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Ja osobno

Gennady Malakhov i Angelina Vovk pozvali su uspješne žene da posjete i saznaju kolika je cijena njihova uspjeha.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 27. siječnja 2014.) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Povrće za pomoć

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa dijele recepte za zdrava jela od povrća i korjenastog povrća.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 24. siječnja 2014.) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Kuća Feng Shui

Voditelji programa "Dobro zdravlje!" Pogledali su u spavaće sobe slavne ljude kako bi razumjeli kako situacija u ovoj sobi utječe na život.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 23. siječnja 2014.) gledati na mreži, sva izdanja, preuzeti.

Tata može

U programu “Dobro zdravlje!” Slavni očevi dijele tajne odgoja djece.

Dobro zdravlje! prvog (izdanje od 15. kolovoza 2013.) gledajte na mreži, sva izdanja, preuzmite.

Nemojte se rastati s voljenim osobama

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa pokušavaju shvatiti zašto neki brakovi traju desetljećima, a neki se brzo raspadaju.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 14. kolovoza 2013.) gledajte na mreži, sva izdanja, preuzmite.

Svemilosni Spasitelj

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa će vam reći kako pravilno označiti med, jabuka i orah Spas.

Dobro zdravlje! na prvom (izdanje od 13. kolovoza 2013.) gledajte na mreži, sva izdanja, preuzmite.

Ljepota za sva vremena

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa pokušavaju shvatiti što je tajna ljepote priznatih ljepotica zvijezde.

Dobro zdravlje! prvog (izdanje od 12. kolovoza 2013.) gledajte na mreži, sva izdanja, preuzmite.

Obitelj ili karijera?

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa pokušavaju shvatiti što je važnije: obitelj ili karijera.

Dobro zdravlje! na prvi (izdanje od 9. srpnja 2013) gledati online, sva izdanja, preuzeti.

Vruće ljeto 19...

Gennady Malakhov, Angelina Vovk i gosti programa podsjetiti na sovjetska vremena: vode i automata, milkshakes, sladoled, sokovi i mnoge druge ukuse SSSR-a doba.

"Dobro zdravlje!" 2014. na Prvom / "Dobro zdravlje" na prvom državnom TV kanalu - Moja djela - Platonova Olga

"Dobro zdravlje" na prvom državnom TV kanalu

Transfer "Dobro zdravlje!" na kanalu jedan posvećen je širokom rasponu pitanja i bit će zanimljiv raznim kategorijama gledatelja. "Ovo je program za sve ljude", rekao je voditelj Gennady Malakhov. "Ovo je projekt o radosti i pozitivnom znanju koje suvremen čovjek treba."

Olga Platonova sudjeluje u programu kao stručnjak.

3. veljače 2014.
"Korisni savjeti iz" Dobrog zdravlja! "Recepti Olga Platonova.

27. siječnja 2014.
"Korisni savjeti iz" Dobrog zdravlja! "Recepti Olga Platonova.

20. siječnja 2014.
"Korisni savjeti iz" Dobrog zdravlja! "Recepti Olga Platonova.