Marva Ohanian je iskusni liječnik, biokemičar, narodni iscjelitelj koji je razvio nevjerojatnu metodu čišćenja tijela od šljake i otrovnih tvari pomoću bilja.

Dijeta vam omogućuje da izgubite nekoliko kilograma, pomaže tijelu da se obnovi u zdravom načinu života i ojača imunološki sustav.

Suština metode, kako ona funkcionira

Dijeta je odobrena 2010. i od tada se koristi u svrhu liječenja i liječenja osobe. Suština gladovanja je potpuno napuštanje hrane za istovar funkcionalne aktivnosti unutarnjih organa i oslobađanje viška energije.

Osim izgladnjivanja, metoda uključuje i čišćenje tijela uporabom bilja

Osim izgladnjivanja, ova metoda uključuje čišćenje tijela uporabom ljekovitog bilja. Iako je pod prehranom značilo potpuno odbacivanje hrane, ali šećer i važne tvari potrebne za normalno funkcioniranje tijela, ne prestaju teći.

To je prirodno liječenje, koje uključuje unutarnju opskrbu tijela. Metoda oporavka pogodna je za sve bolesnike.

Važno je! Poboljšanja doprinose ukrasima i svježim sokovima. Ljekovite biljke aktiviraju enzime koji su odgovorni za transport toksičnih tvari u limfni sustav. Svježi sokovi doprinose povećanoj pokretljivosti crijeva.

Strogo poštujući prehranu Marvah, možete ojačati imunološki sustav i izliječiti mnoge bolesti.

Za to trebate:

• svakodnevno čistite tijelo;
• potpuno odbiti čvrstu hranu;
• dobivaju potrebne biljne tinkture;
• promatrati prirodne bioritme;
• držite tečaj redovito do potpunog izlječenja.

Prema Marwahu, osoba se razboli zbog nakupljanja toksina i toksina u tijelu. One su uzrokovane nepovoljnim čimbenicima.

Kako bi se poboljšalo zdravlje tijela, preporuča se obavljanje dana posta i dopustiti tijelu da se očisti od "smeća".

Popis bilja. Što je potrebno tijekom posta

Za pravilan početak i završetak tečaja posta potrebno je zalihu potrebnog sastava biljaka. Cjelokupna prehrana sastoji se u uzimanju izvaraka ljekovitog bilja.

Tijekom cijelog razdoblja čišćenja potrebno je zalihu:

• Melissa;
• majka i maćeha;
• koprive;
• kamilice;
• Neven;
• Stolisnik;
• kukovi;
• origano;
• trputac;
• timijan
• valerijana;
• kadulje,
• motherwort;
• preslica;
• trobojna ljubičasta;
• odlicno;
• jabuke;
• mrkve i drugo povrće.

Biljni tretman uklanja mnoge gastrointestinalne bolesti, uklanja toksične tvari i eliminira šljaku. Nakon takve prehrane tijelo je potpuno obnovljeno i pomlađeno.

Također ćete trebati:

• Engleska sol;
• Esmarchova krigla;
• boca tople vode;
• vazelin za podmazivanje vrha;
• med;
• soda;
• morska sol;
• sokovnik;
• cjediljka;
• termos.

Apsorbenti za čišćenje tijela od alergija, trovanja ili gubitka težine

Čišćenje tijela

Pročitajte više ►

Osoba se mora psihički pripremiti za početak posta i za izlazak iz prehrane.

Važno je znati da:

1. Nemojte piti nikakve lijekove tijekom posta.
2. Ne bavite se sportom i aktivnim teretima.
3. Cijelo razdoblje posta preporučuje se provesti kod kuće ili u sanatoriju.
4. Ne možete koristiti ništa osim decoctions, inače neće biti rezultata.

Upozorenje! Držati tečaj posta bez preporuke stručnjaka nije vrijedno toga. Pogrešan pristup liječenju ne može ispuniti očekivanja i nanijeti nepopravljivu štetu tijelu.

Kako napraviti biljni izvarak

Sve biljke su pomiješane u jednakim dijelovima (50 grama). Od nastale mase uzeti 4 žlice. žlicu i zaspite u kipućoj vodi s volumenom od 2 litre. Pokrijte i inzistirajte pola sata.

Zatim filtrirajte. Konzumirajte s medom i svježe iscijeđenim limunovim sokom. Tijekom dana potrebno je popiti 10 šalica juhe. Unos soka je potreban da bi se ograničilo na 600 ml dnevno.

Metoda gladovanja Marvah Ohanian: 21-dnevno učenje

Kako ne bi izazvali stres u tijelu i isključili razvoj nuspojava i raznih komplikacija, tehnika je karakterizirana postupnim čišćenjem.

1. Prvih 3 dana tijelo je spremno za čišćenje.
2. Od 4. do 13. dana, tj. 10 dana, tretiraju se postom.
3. Od 14. do 21. dana (8 dana) završena je postupna prehrana.

U nastavku ćemo detaljnije razmotriti način čišćenja tijela prema Oganyanu.

Faza I Ulazak / priprema (3 dana)

Jetra i crijeva trebaju najintenzivnije čišćenje. Tamo se povećava nakupljanje toksina i toksina. Za čišćenje jetre u večernjim satima razrijedite englesku sol (magnezijev sulfat) u količini od 50 grama u 50 ml tople vode.

Redoslijed radnji izgleda ovako:

1. Otopina se pije u jednom gutljaju.
2. Uzmite senna tinkturu s medom i kriškom limuna.
3. Ispod desne strane postavljena je grijaća ploča i leži u tom položaju 2 sata dok pije infuziju senne. Količina pijene infuzije trebala bi biti najmanje dva litra.
4. Idi u krevet.

Manipulacija se mora ponavljati svakih 7 dana tijekom razdoblja liječenja.

Sljedeća dva dana očistiti crijeva. Priprema klistira za čišćenje. U šalicu Esmarkh ulijeva se otopina od dvije litre vode, 5 grama sode, 10 grama morske soli. Klistiranje treba provoditi svakodnevno tjedan dana, zatim svaki drugi dan, a od 15. do 21. dana - u dva dana.

Faza II. Post (10 dana)

Ova faza karakterizira uvođenje ukrasa i sokova u jelovnik. Tinkture se uzimaju vruće svakih sat vremena. Mogu izazvati refleks povraćanja, vrtoglavicu, iskašljavanje iskašljaja.

Ako se simptomi izgovaraju, trebali biste odbiti post. Ali takvo je stanje normalno za takvu tehniku. To čisti tijelo.

U drugoj fazi dana morate popiti oko tri litre juhe. Tada morate postupno smanjiti, tako da do 10. dana smanjiti iznos do 1,5 litara. Jedenje hrane je zabranjeno. Dopuštena pića su samo sokovi od citrusa.

OCJENA dobrih brzo-djelujućih laksativa: prirodnih i jeftinih za kućnu uporabu

Čišćenje tijela

Pročitajte više ►

Faza III. Zatvorite (8 dana)

Spori izlazak iz posta ne uzrokuje stres tijelu.

Stoga, od 14. do 17. dana, trebate i dalje piti ljekovitu izlučevinu u količini od 0,5 litara. Sokovima je dopušteno piti povrće, ali je njihov unos potrebno smanjiti na tri puta dnevno. Možete koristiti biljni pire od 150 grama u jednom sjedenju.

Od 18. do 20. dana konzumiraju sirovo povrće, zelenilo s limunovim sokom. Svi sastojci su prethodno potrebni za mljevenje. Posljednjeg dana posta dopušteno je u prehranu uključiti povrće, voće i mlijeko na pari.

42-dnevna shema posta za Marvu Oganyan

42-dnevna tehnika posta uključuje iste manipulacije, ali svaka faza postaje dvostruka. Izbornik je obogaćen ne samo citrusnim sokovima, već i povrćem i voćem.

Važno ih je pripremiti neposredno prije uporabe. Piće u trgovini je zabranjeno.

Kako jesti nakon čišćenja tijela

Nakon završetka prehrane preporučuje se pridržavanje pravilne prehrane. Marva Ohanyan savjetuje da se iz nje isključi:

• teška hrana;
• trgovački kruh;
• pržena hrana.

Iscjelitelj poziva da jede više povrća, voća, sirovog ili kuhanog.

Klistira za čišćenje - koristi za tijelo

Klistir čisti debelo crijevo od šljake, ubrzava metaboličke procese, oslobađa energiju koja se dugo borila s toksičnim naslagama.

Iscjelitelj preporuča korištenje biljnih i slanih otopina za čišćenje crijeva.

Biljna otopina

Za pranje crijeva tinkturom kamilice, trpavca, rusa. 10 grama ljekovite biljke i 2 litre kipuće vode uzima se po aplikaciji.

Nakon što se otopina infundira 30 minuta, filtrira se i ohladi na sobnu temperaturu. Zatim se ulijeva u Esmarkhovu šalicu i manipulira klipingom. U razdoblju primjene terapijske prehrane moraju se izmjenjivati ​​solne i biljne klice.

Solna otopina

Zagrijte 6 litara vode na temperaturi od +38 stupnjeva. Tekućina je podijeljena u tri dijela od 2 litre. Svakom dijelu dodajte 10 grama morske soli i 5 grama sode.

Sva tri dijela se stavljaju u red. Cijeli tijek posta mora biti popraćen klistiranjem iz slane otopine.

Čišćenje tijela djeteta

Djeca gladuju po Ohanianovoj metodi onoliko dana koliko jesu. No, za svako dijete liječnici provode individualni pristup.

Postoje neke razlike u čišćenju:

1. Umjesto engleske soli za čišćenje jetre, djeci je prikazano ricinusovo ulje.
2. Grijač se nalazi ispod desne strane, a dijete odlazi u krevet.
3. Ujutro se provodi klistir sa slanom otopinom u omjeru: 500 ml vode, 10 grama soli i sode.
4. Djeca gladuju 2-3 dana. Za to vrijeme koriste se samo ljekoviti izmet s medom i limunom. Zatim dodajte sokove od citrusa u jelovnik. Sok od lubenice, kriške dinje i breskve daju se u malim porcijama. Peti dan - ljekovita infuzija, marelica, breskva, lubenica. Šesti dan - voće, povrće, narezano kao salata s povrćem i obrađeno sokom od limuna.

Čišćenje crijeva kod kuće: narodni lijekovi i farmaceutski pripravci

Čišćenje tijela

Pročitajte više ►

Dijete može po želji odabrati voće i povrće. Glavna stvar da je pio 400 ml ljekovitih tinktura dnevno.

Marva Ohanian - čišćenje od parazita

Unutar čovjeka nastanjuju se razne vrste parazita. Dokazano je da ne mogu podnijeti alkalno okruženje. Povećana pH vrijednost u organizmu potiče sirovo povrće i voće.

Jedite im puno. Liječnik ne preporučuje oslanjanje na proizvode od brašna i slatkiše. Oni izazivaju reprodukciju gljivica u tijelu. Također, post uklanja parazite iz tijela.

Čišćenje sinusa

Nos treba svakodnevno čistiti tijekom dijete. U tu svrhu priprema se otopina ciklama. Unaprijed, ciklama se ljušti, fino se protrlja i stisne u čašu.

Dovoljno je svaki dan, ujutro i prije spavanja, kapati jednu kap soka razrijeđenu vodom u omjeru 1: 5 u nosne prolaze. Zatim popijte biljni izvarak i nekoliko minuta stojite na padini. Sadržaj nosa očistite toplom vodom.

Nuspojave i kontraindikacije na post

Provođenje postupka prema Ohanianovoj metodi zabranjeno je za osobe s:

• ozbiljno iscrpljivanje tijela;
• patologije probavnog trakta;
• beriberi;
• poremećaji krvarenja;
• alergični na citruse.

Također, postupak je kontraindiciran za trudnice i dojilje. Osobe s dijabetesom trebaju podvrgnuti postu pod strogim nadzorom liječnika.

Od nuspojava mogu se prepoznati: vrtoglavica, refleks gag, glavobolje. Ako su znakovi jako izraženi, onda morate zaustaviti tijek gladovanja.

Pregled ljudi o načinu posta

Nadezhda, 52 godine

Za godinu dana održan je drugi tečaj posta. Rezultat je bio zadovoljan. Naravno, u početku je to bilo vrlo teško: mučnina, izvučena iz tih izrezaka, ali su svi simptomi postupno nestajali. Tada se prilagodila, navikla se na to. Nakon završenog posta, pritisak je prestao rasti, zdravstveno stanje se značajno poboljšalo.

Valery, 59 godina

Savjetovali su mi da pokušam s metodom Marve Ohanian za čišćenje tijela. Ja bolujem od dijabetesa. Cijeli tečaj proveden je pod nadzorom liječnika. Bilo je teško i teško, ali uspio sam. Nakon posta, šećer u krvi je pao, počeo sam se osjećati bolje. Planiram održati drugi tečaj posta.

Nonna, 49 godina

Doista je htjela sjediti na dijeti za čišćenje prema Ohanianu. Dugo sam se smjestio. Pročitao sam samo pozitivne kritike na internetu od onih koji su uspjeli savladati sve dane pročišćenja. Ali, avaj, nisam mogao. Od prvog dana uzimanja voskova počeo sam mučiti, povraćati i imati jake glavobolje. Ovim se nisam mogao boriti i morao sam se odreći gladi.

Čišćenje tijela Marvah Ohanianom: shema i recepti za 21 dan

Godine 1987. u Krasnodaru su govorili da se u njihovom gradu pojavio narodni iscjelitelj, koji za mjesec dana može izliječiti svaku bolest. Glasine, dakako, nisu bile u skladu s realnošću: prvo, bio je biokemičar s medicinskom edukacijom (liječnik opće prakse); drugo, stavila je ljude na noge za samo 3 tjedna; i treće, preuzela je izvodljiv zadatak - čuda nisu radila i spašavala se samo od izlječivih bolesti.

Od tada je prošlo mnogo vremena. I još uvijek prima struje ljudi u istom Krasnodar. Preko 40 godina aktivne prakse, njezino je ime postalo poznato ne samo u cijeloj Rusiji, već iu inozemstvu. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, koja je predložila jedinstvenu metodu čišćenja tijela, koja omogućuje liječenje bez upotrebe lijekova.

Malo o autoru

Marva Ohanian jedna je od najpoznatijih armenskih žena današnjice. Gotovo 40 godina putovala je svijetom sa predavanjima o zdravom načinu života i problemu gutanja tijela. Stalno živi u Krasnodar, gdje do današnjeg dana i dalje uzima ljude koji sanjaju kako se riješiti svojih bolesti bez lijekova i operacija. Sudeći po mnogim zahvalnim recenzijama, njezina tehnika zaista djeluje i pomaže velikom broju oboljelih.

Ohanyan nudi čišćenje tijela kroz štrajk glađu, terapiju sokovima i fitoterapiju, zbog čega nastaje čudesno iscjeljenje od više od 50 bolesti. Među njima, usput, ima i onih koje se čak ni službena medicina ne može riješiti. Govor o dijabetesu, alergijama, neplodnosti, itd. Marvah je imala mnogo pacijenata, što su liječnici odbili, prepoznavši situaciju beznadnu.

Unatoč nazivu narodnog iscjelitelja, nije. Marva Vagarshakovna zapravo je liječnik opće prakse, naturopat, biokemičar, kandidat bioloških znanosti. To je obrazovanje omogućilo joj da razvije svoj jedinstveni program. Uspjela je kombinirati sve što je bilo korisno za ljudsko zdravlje, koje je stvorilo pred njom: u svom se sustavu oslanja na poznate ličnosti kao što su Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Sažela je njihov rad i izvukla formulu vječne mladosti. On opisuje svoje metode u knjigama koje su rasprodane u velikim nakladama. Među najpopularnijim su Zlatni recepti naturopatije, Praktični liječnički priručnik i Zlatna pravila prirodne medicine.

Marvah Ohanian izražava svoj cilj u svim intervjuima i započinje svako predavanje s njom: podučava apsolutno svim ljudima (bez obzira na njihovu dob, spol, društveni status) pravila prirodne prehrane, zdravog načina života i prevencije bolesti bez droge.

Zlatne riječi. Jedna od fraza Marvah Ohanyana postala je krilata i sve se češće pojavljuje na televiziji o zdravom načinu života: “Smrt dolazi iz crijeva!”. Naturopat je uvjeren da blagostanje osobe u cijelosti ovisi o tome što jede.

Suština tehnike

Zašto je pročišćavanje Marva Ohaniana postalo toliko virusno i praktički nije kritizirano? Možda zato što je teško raspravljati s kandidatom bioloških znanosti, koji to pitanje shvaća na razini kemije molekularnih stanica ljudskog tijela. Ili možda zato što njezina tehnika stvarno djeluje i pomogla je velikom broju ljudi da se riješe ne samo šljake i toksina, već i ozbiljnih bolesti.

U čemu je bit njezine tehnike? Ovaj program naziva se „Budite zdravi u jednoj godini“ i temelji se na sljedećim načelima:

1. Po njenom mišljenju, post i čišćenje su nerazdvojni. A iz hrane će neko vrijeme morati potpuno odustati. Ako niste spremni za to, ne biste se trebali ni početi baviti njegovim sustavom. To je glavni uvjet za uklanjanje toksina.
2. Drugo, za održavanje tijela u normi i paralelno liječiti postojeće bolesti tijekom razdoblja čišćenja će biti ljekovito bilje. Marva Ohanyan nudi svoj jedinstveni popis biljaka koje su osmišljene kako bi poboljšale stanje pacijenta i omogućile štrajk glađu.
3. Treći stup programa su svježe iscijeđeni sokovi, koji obavljaju funkciju prehrane (ne možete ostaviti tijelo bez hrane) i glavni izvor vitamina.

Bez kemije, sve je prirodno i odgovara zdravom načinu života i prirodnoj prehrani, jednostavnosti sheme i samoj metodi - zato su tisuće ljudi sljedbenici Marve Ohanyan. Nije iznenađujuće da njegov razvoj donosi stvarne rezultate.

Marva Ohanian o gripi. Poznati iscjelitelj u svojim spisima često piše da nakon dubokog i kvalitetnog čišćenja godinu dana (barem) osoba neće oboljeti ni od gripe ni od ARVI. Po njenom mišljenju, mikrobi, virusi, infekcije i drugi uzročnici se razmnožavaju samo u prljavom okruženju. A ako održavate čistoću tijela iznutra tijekom svog života, onda možete uopće zaboraviti na te bolesti (kao i na druge).

Prednosti

Postoji poseban razlog zbog kojeg je čišćenje tijela prema metodi Marva Ohaniana postalo tako rašireno. Sada, ako pijete vodikov peroksid u Neumvakinu, ili jedete češnjak ujutro, kaže Semjonova, ili sjedite na dijeti mitropolita Serafima Čičagova - koje rezultate možete postići? Uklonit ćemo toksine i toksine, riješiti se parazita, poboljšati rad unutarnjih organa. I za pola godine morat ćete početi ispočetka.

Ohanian ima potpuno drugačiji pristup. Njezina je zadaća ne samo ukloniti otrove, već i početi liječiti postojeće bolesti kod ljudi. Osim toga, njezin se program može smatrati doživotnim, jer detaljno opisuje kako se ponašati na kraju štrajka glađu, kako ne bi ponovno začepljivali organe smećem. Stoga njegov sustav jamči trajni učinak. Naravno, ishrana sokovima i ljekovitim infuzijama morat će se uvijek iznova tražiti, ali to je već preventivna mjera od kurativne, i to je mnogo lakše.

Sudeći po ocjenama, čišćenje od Marve Ohanian izvrsna je medicina i istodobno prevencija za takve bolesti kao:

• alergije;
• artritis;
• neplodnost;
• Alzheimerova bolest;
• ankilozantni spondilitis;
• bronhijalna astma;
• sinusitis;
• hipertenzija;
• influenca;
• gušavost;
• impotencije;
• srčani udar;
• karcinom;
• dojke;
• migrena;
• fibroidi maternice;
• SARS;
• zatajenje bubrega;
• problemi nadbubrežne žlijezde;
• psorijaza;
• multipla skleroza;
• reumatizam;
• dijabetes melitus;
• kvarovi u endokrinome sustavu;
• epilepsija.

I još jedna važna točka u vezi s prednostima ove tehnike. Nema potrebe da se smatra da je lijek za sve bolesti, pa čak i one uključene u popis. Ona nije univerzalna i ne može se prilagoditi svakom organizmu sa svim njegovim osobinama. Da, program je pomogao mnogim, ali ne svima. Tako možete svoje nade, ali nitko neće jamčiti rezultate.

kontraindikacije

Odmah se isplati rezervirati da Marva sama ni u jednom njegovom radu ne crta indikacije i kontraindikacije za njegov razvoj. To je jedan od rijetkih nedostataka koje ima njezina tehnika. Stoga su ti popisi ljudi i liječnika samostalni.

Svaka razumna osoba savršeno dobro razumije da neće svatko izdržati takav štrajk glađu. I to nije samo snaga volje, već i zdravstveno stanje. Nedostatak čvrste hrane i ogromna količina ljekovitog bilja i sokova, prema mnogim liječnicima, malo je vjerojatno da će imati koristi u prisutnosti takvih bolesti i stanja kao:

• beriberi;
• alergični na određeno voće i povrće, od čega je potrebno piti sokove;
• anoreksiju;
• trudnoća;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• djeca i starost;
• bolest žučnih kamenaca;
• dojenje;
• bilo koje bolesti gastrointestinalnog trakta;
• onkologija;
• pankreatitisa;
• povećano zgrušavanje krvi;
• problemi s jetrom;
• razdoblje rehabilitacije nakon infarkta miokarda;
• tuberkuloze;
• osjetljivost na ljekovito bilje.

U svakom slučaju, ako postoji bilo kakva sumnja, vrijedi ići na sastanak s liječnikom i savjetovati se. Umjesto toga, to je čak i obvezna mjera prije bilo kakvih takvih postupaka.

I još jedna nijansa, koja je, po mišljenju liječnika, ključni minus tehnike. Tijekom perioda čišćenja tijela droge su također zabranjene. A što je s onima koji su “za život” osuđeni da ih koriste? Kako će dijabetičar odbiti inzulin, astmatični otpad iz inhalatora, alergičan na antihistaminik? Doista, za potpuno oporavak vrijeme je potrebno, a ponekad to traje oko 2 godine. S jedne strane, želim se riješiti takvih ozbiljnih bolesti, as druge - kako riskirati vlastito zdravlje?

Autori pozitivnih recenzija podijeljeni su u 2 tabora: netko je preuzeo rizik i odbio iste lijekove. Drugi su zanemarili ovu preporuku i nastavili ih piti, slijedeći druga pravila štrajka glađu. Ovdje je izbor vaš, ali i vi ćete biti odgovorni za njega.

preporuke

Da bi metoda čišćenja tijela Marvah Ohanyana radila 100% i opravdala očekivanja koja su joj predana, idealno bi bilo da čitate njezina djela, gdje ona postavlja načela i temeljna pravila postupka. Tu su i videozapisi s njezinim sudjelovanjem, gdje ona sama govori i prikazuje sve u detalje. Ako sve to sumiramo, možemo formulirati niz korisnih preporuka koje će omogućiti da se sve što je učinjeno kako iscjelitelj savjetuje:

1. Dan treba započeti u 5.00 ili 7.00 sati ujutro.
2. Nakon toga - vrijeme čišćenja klistira, koje se obavljaju u nekoliko posjeta (postupak će biti opisan u nastavku).
3. Zatim morate uzeti topli, ugodni tuš za tijelo.
4. Umjesto doručka - izvarak bilja.
5. Tada Marva savjetuje fizičke aktivnosti.
6. Spavanje mora ići u krevet u 21.00.

Svaki sustav gladovanja i liječenja (uključujući Marvah Ohanian) podrazumijeva poštivanje određenih pravila. Što se preciznije izvrše, to će biti učinkovitiji rezultat. Ali u ovom slučaju, kao što razumijete, to je prilično teško učiniti, a ovo je još jedan od nedostataka ovog programa. Ovaj način dana, malo ljudi može priuštiti - osim umirovljenika i domaćica. Stoga je potrebno nekako prilagoditi: izlaz može poslužiti kao odmor.

Što se tiče učestalosti i periodičnosti, Marva preporučuje sljedeće: ako prvi put čistite, trebate to učiniti svaka 3 mjeseca tijekom 2 godine. Nakon tog razdoblja, 2 puta godišnje. A kada je tijelo konačno očišćeno i zdravstveno stanje izvrsno, može se smanjiti na 1 put godišnje.

Popis bilja

Popis bilja u različitim izvorima može biti različit. To je zbog činjenice da je metodologija Marvah Ohaniana stara već oko 40 godina i ona se s vremenom prilagođavala. U svakom slučaju, svi će raditi na čišćenju tijela. Nudimo najpopularnije i najčešće susrećemo.

Klasični popis od 13 biljaka:

• valerijana (korijen) - antiparazitsko sredstvo;
• origano - protuupalno;
• nevena (cvijeće) - fiksiranje;
• kopriva - choleretic;
• lipe - diaporetične;
• Podlaktica - protiv čira;
• pilule metvice - tablete za spavanje;
• melisa - umirujuća;
• poljska preslica - hemostatska;
• motherwort - hemostatic;
• kamilica - antibakterijska;
• stolisnik - laksativ i diuretik;
• Kadulja - protiv bolova i antibakterijski.

Opcija 1 (15 biljaka)

Postoji još jedan popis ljekovitog bilja iz kojeg su isključena lipa i poljska preslica, ali postoji trpavac (zacjeljivanje rana), knotweed (diuretik i pročišćavanje krvi), agrimonija (stimulirajući metaboličke procese) i timijan (antiseptik).

Opcija 2 (14 biljaka)

Ovaj popis ne sadrži valerijane, nevena, koprive, lipe i mliječne korijene. Dodan je lovorov list (koji se bori s naslagama soli u zglobovima), bokvica, knotweed, medvjed (diuretička biljka), trobojna ljubičica (protuupalno sredstvo) i šipak (diaphoretic i diuretik).

Opća shema

Nesumnjiva prednost tehnike je postupno, postupno čišćenje. To eliminira stresnu situaciju za tijelo i minimizira nuspojave i komplikacije.

Približna shema po danu izgleda ovako:

• 1-3 dana (3 dana) - ulaz (priprema);
• 4-13 dana (10 dana) - post;
• 14-21 dan (8 dana) - izlaz.

Ispada da će cijeli postupak trajati 21 dan. Međutim, sama Marva primjećuje da je to vrlo uvjetno vremensko ograničenje, jer sve ovisi o stanju organizma. Ako čišćenje nikada nije učinjeno i stupanj šljake je visok, postoje bubrežni kamenci ili ozbiljna bolest, svaki od koraka može biti rastegnut. I obrnuto: nakon 2-3 godine aktivnog korištenja tehnike, sve se te faze automatski smanjuju, jer se tijelo već privikava na određeni sustav napajanja, a previše temeljito čišćenje ne zahtijeva ništa. A izlazak iz štrajka glađu traje mnogo dulje od 8 dana.

Opis faza

Na teorijskom dijelu završava. Ako je sve što je rečeno prije naučeno i prihvaćeno, možemo izravno nastaviti s praksom. Ovako jedinstveno čišćenje treba obaviti.

Faza I Ulazak / priprema (3 dana)

Prvi dan

Najprije se čisti jetra, jer se ovdje nakuplja mnogo šljake i toksina.

Trajanje: 19.00-21.00.

Recept: 50 g engleske soli (magnezijev sulfat) razrijeđenog u 50 ml vode (toplo).

1. Pijte pripremljenu otopinu magnezijevog sulfata u jednom gutljaju.
2. Pijte infuziju senne dodajući žličicu meda i krišku limuna.
3. Lezi.
4. Stavite podlogu za grijanje ispod desne strane.
5. Tako leći za 2 sata, tijekom kojih morate piti 2 litre infuzije.
6. Idi u krevet.

Ovaj postupak se mora ponavljati jednom tjedno tijekom pročišćavanja. Ovaj stadij prolaze ljudi koji pate od čira na želucu, gastritisa, hepatitisa i bolesti žučnih kamenaca.

Drugi dan

U ovoj fazi vršimo čišćenje crijeva.

Vrijeme: s početkom u 5.00 sati.

Recept: 10 g morske soli i 5 g sode bikarbone otopite u 2 litre tople vode. Ulijte ih u šalicu Esmarkh.

1. Zauzmite položaj koljena i lakta.
2. U nekoliko posjeta unesite cijeli volumen tekućine u rektum.
3. Ništa na ovaj dan nije.
4. Možete popiti samo zbirku ljekovitih biljaka navedenih na popisu. Možete dodati med i neki sok (limun, viburnum, šipak ili ribiz). Također je dopušten slab čaj.

Crijeva za čišćenje klice potrebno je obavljati svakodnevno tjedan dana, u drugom tjednu - svaki drugi dan, u trećem - nakon 2.

Treći dan

Provodi se točno istim uzorkom kao i drugi.

Faza II. Post (10 dana)

Neki ovu fazu razbijaju u još 2, manja - unošenje biljnih infuzija i sokova u prehranu.

bilje

Recept: bilje, navedeno u popisu, pomiješajte u jednakim omjerima. Uzmite 75 g dobivene sirovine, ulijte 3 litre vruće (ali ne i vrele!) Vode u termosu. Insistirajte na satu. Nakon toga pritisnite gazu. Svakom porciji (čaši) dodajte 5 g svježeg meda i 50 ml koncentriranog limunovog soka. Potonji se može zamijeniti s bilo kojim drugim sokom od voća ili jabučnog octa (dovoljno je 10 ml).

1. Jedite biljnu kolekciju satnog stakla, zagrijavajte na vruće stanje.
2. Tijekom prijema, većina ljudi osjeća mučninu, povraćanje, kašalj s sluzi, izbacivanje iz nosa. Ne trebate se toga bojati, jer ove nuspojave svjedoče o čišćenju glavnih organa.
3. Tijekom dana trebate popiti cijelu količinu infuzije (3 litre).
4. Postupno, svakim danom, smanjite volumen, tako da je do 10. dana bilo 1,5 litara.
5. Infuziju svakoga dana trebate kuhati svježe.
6. Ako ste alergični na bilo koje od biljaka, preporuča se da ga zamijenite kukovima u prvim danima. Ako ste alergični na njega, popijte samo 3 litre obične vode dnevno.

Ovih dana zabranjena je kruta hrana, a samo su sokovi dopušteni iz pića.

sokovi

Tijekom ovih 10 dana morate popiti svježe iscijeđene povrće i voćne sokove. Volumen dana - 500 ml, ali Marva preporučuje da se svaki dan poveća na 50 ml, na kraju do 1 litre. Sokove i biljnu infuziju treba mijenjati svakih sat vremena.

Preporuka. Mrkva i krumpir se ne čiste nožem, već se jednostavno pere tvrdom spužvom. Sokovi se ne razrjeđuju s vodom. Iznimke su grejp, trešnja i grožđe. Nakon pripreme, pića se moraju filtrirati kroz cjedilo.

• narančasta;
• lubenica;
• grožđa;
• višnja;
• grejp;
• squash;
• kupus;
• krumpira;
• mandarina;
• mrkva;
• repa;
• bundeve;
• jabuka;
• bobica.

Mogući sokovi:

• naranča i grejp;
• mrkva od repe i kupus;
• mrkva od cikle s dodatkom rajčice;
• mrkva od cikle s dodatkom jabuke ili grejpa;
• rajčica-krastavac s dodatkom paprike, ili jabuke, ili zelenila (kopar, celer, peršin).

Prvog dana preporuča se piti nešto citrusa.

U ovoj fazi tijelo je očišćeno od toksina, toksina, otrova, radionuklida i parazita.

Faza III. Zatvorite (8 dana)

Zapravo, 8 dana na putu iz posta se daje uvjetno, a ova faza traje mnogo dulje, jer se proizvodi moraju uvoditi postupno. Od tog dana, čišćenje klistir se više ne obavlja.

Nastavite piti infuziju bilja u količini od 500 ml. Sok smanjen na 3 puta dnevno i ograničen je samo na povrće. Tri puta dnevno (u 11 sati ujutro, 15 u popodnevnim satima i 19 sati navečer) postoji voćni pire (ne više od 150 g po obroku).

Dodajte salate iz čistog sirovog povrća i zelenila, začinjene sokom od limuna.

Možete jesti oguljeno voće, kuhana ili kuhana povrća. Dopušteno je malo mlijeka.

Suncokretovo ulje i žumanjak unose se za 10 dana, a meso i žitarice - samo za mjesec dana.

Dodatni recepti

Kada gastritis

Prvi tjedan čišćenja pijte infuziju samo od metvice. 8. dan postupno unosite preostale komponente zbirke. Sok može biti agrumi, cikla, jabuka, krumpir, mrkva.

Očistiti pluća

Svakog dana tijekom pročišćavanja koristite sljedeću smjesu. Iscijedite sok od 3 limuna, pomiješajte sa 100 g mljevenog korijena hrena, dodajte med na okus. Progutajte (nemojte žvakati) 2 žličice tri puta dnevno. Trajanje prijave traje do 1,5 mjeseca.

Za čišćenje sinusa

Recept. Iz očišćenog i usitnjenog soka za cijepanje korijena ciklame. 1/2 dobivene tekućine razrijedi se s vodom u omjeru 1:10. Čuvajte na hladnom 10 dana, a zatim pripremite drugi dio soka.

1. Ležite na leđima na ravnoj površini.
2. U svaku nosnicu uvedite kap.
3. Lezite 10 minuta.
4. Ustani, napravi duboki nagib prema podu. Zaključano na 1-2 minute.
5. Popiti 2 šalice biljnog čaja.

Učinite to tri puta dnevno tijekom pročišćavanja, a možete nastaviti čak i do šest mjeseci.

Čišćenje tijela djeteta

Marvah Ohanian posvećuje veliku pozornost zdravlju djece, stoga se i njime bavi i program čišćenja tijela. Istina, za njih su shema posta i recepti nešto drugačiji.

U 18.00 popijte žlicu kastorke. U roku od 2 sata u malim obrocima koristiti 1 litru ljekovite infuzije s medom i limunom. Lezite na desnoj strani toplije 1 sat. U 21.00 idite u krevet.

Čišćenje klistira ujutro: 500 ml vode, 10 g sode i soli. Nema ništa za jesti. Pijte litru infuzije s limunom i medom.

Ponovite dan 2 + sokovi citrusa.

Koža nije postavljena. Infuzija (500 ml) + sok od citrusa + sok od lubenice + neke dinje i breskve.

Infuzija + dopuštena marelica, breskva, lubenica.

Infuzija + voćni sok + voće + salata sa svježom rajčicom, paprikom i povrćem s limunovim sokom.

Dodatni recept: naribati repu na ribež, iscijediti sok, držati u hladnjaku 2 sata. Tri puta dnevno, tijekom cijelog štrajka glađu djeteta, potrebno ga je prisiliti da ga snažno raznese i zakopati s 1-2 kapi otopine repe u svaku nosnicu kako bi očistili sinuse.

Prije testiranja ovog sustava, roditelji se moraju bezuvjetno posavjetovati s pedijatrom. Pogotovo ako dijete ima kronične bolesti.

Što je sljedeće?

Tako, nakon takvog štrajka glađu, ne prepuštajte tijelo novim krhotinama, Marva Ohanyan preporučuje da slijedite prirodnu prehranu između postupaka čišćenja. Evo nekoliko savjeta kako pravilno organizirati:

1. Ukloni iz prehrane masnoće mlijeka (više od 2%), riba, meso, piletina juha.
2. Korištenje kruha za ograničavanje grubog mljevenja i pšeničnih mekinja. Tu je i poseban recept za domaći kruh bez kvasca Marva Ohanian, koji se uklapa u ovaj prehrambeni sustav.
3. Maslinovo ulje je moguće, ali u malim količinama. Ne možete pržiti na njemu - jedite samo svježe.
4. Hrana kao što su češnjak, proso, maslac, kiselo vrhnje, heljda, žumanjak, svježe povrće i voće (osobito avokado) trebali bi biti temelj prehrane.

Recept za kruh od Marvah Ohanian. Pomiješajte 500 g brašna i pšeničnih mekinja. Dodajte malo vode, umijesite tijesto, pomiješajte 50 ml suncokretovog ulja, 10 g sode bikarbone. Formirajte pecivo, pecite u vrućoj peći 40 minuta.

Kao što možete vidjeti, postoje mnoge nijanse u sustavu čišćenja tijela Marvah Ohanian, koji se neće uklopiti u jedan članak. Stoga se najprije morate upoznati s njezinim radovima, videozapisima i dobiti dopuštenje liječnika da provede postupak.

Čišćenje tijela gladovanjem metodom Marvah Ohaniana

Svaka osoba želi živjeti sretno zauvijek, bez bolesti i bolesti. Međutim, gotovo je nemoguće, s obzirom na ekologiju i mnoge druge čimbenike. Tijekom života u ljudskom tijelu se nakupljaju sve vrste troske, toksina, štetnih tvari, sluzi i slično. Sve to dovodi do činjenice da organi i sustavi ne mogu u potpunosti raditi, a to, pak, uzrokuje pojavu različitih problema, uključujući rak.

Da bi se smanjilo opterećenje tijela, kao i da bi se iz njega osiguralo oslobađanje svih štetnih tvari, potrebno je barem ponekad organizirati takozvano "čišćenje". Sastoji se od sustavnog provođenja tečajeva dana posta ili posta. Postoji mnogo različitih tehnika. Međutim, ne biste trebali eksperimentirati na svom vlastitom tijelu, jer je pročišćavanje vrlo ozbiljan proces, i uz neučinkovit pristup možete samo sebi učiniti zlo. Stoga, morate uzeti odgovoran pristup odabiru i slušati samo profesionalce u svom području, te koristiti samo dokazane metode. Jedna od takvih učinkovitih metoda koja je pomogla vraćanju zdravlja više od jedne osobe je načelo posta i čišćenja tijela 21 dan prema Marv Ohanianu.

Koja je tehnika?

MVOganyan je liječnik opće prakse i biokemičar po obrazovanju. Godine 1973. dobila je i akademski stupanj kandidata bioloških znanosti. Napisala je mnoga djela i knjige o čišćenju tijela u terapijske i profilaktičke svrhe. Glavno načelo njezine tehnike je potpuno odbacivanje lijekova i obnova prirodnih sila imuniteta. Čišćenje i post za Oganyana znači osloboditi tijelo od svega što je suvišno i štetno, tako da se može nositi s bolestima i bez vanjske intervencije.

Vjeruje se da je osoba u stanju ne pribjegavati uporabi droga i drugih droga. Tijelo ima svojstva samo-popravljanja i iscjeljivanja, ako se ne miješa. Marva Ohanian tvrdi da konstantna upotreba lijekova, svih vrsta kemikalija, pogrešan način života uznemirava ravnotežu, a imunološki sustav nije u stanju nositi se s problemima i bolestima koji se pojavljuju. Tijelo treba održavati i čistiti prirodnim pripravcima kako bi se osiguralo oslobađanje štetnih tvari, sluzi, gnoju i drugim stvarima koje začepljuju i začepljuju crijeva, krvne žile i kanale.

Gladovanje u Ohanyanu provodi tečaj, koji traje 21 dan. Nesumnjivo, nije svatko u stanju izdržati čak 3 tjedna ograničenja hrane i strogog pridržavanja propisa. Stoga, Marva Vagarshakovna savjetuje da počnete s 7 ili 10-dnevnim tečajem kako biste ga mogli završiti i ne razbiti. Takvo čišćenje tijela mora se ponoviti nakon određenog razdoblja (3, 12 ili 24 mjeseca).

Dakle, što je ova tehnika Oganyan? Potrebno je piti decoctions od bilja za 21 dana, miješanje ih s medom i svježeg limunovog soka. Ako morate odbiti jesti. U nedostatku probavnog procesa, tijelo ne troši snagu na preradu hrane, organi se istovaruju, što im omogućuje da se očiste od nepotrebnih i štetnih nakupina. Limun i med pružaju hranu stanicama, a biljke pomažu u pročišćavanju. Zbog toga dolazi do aktivacije u tkivima posebnih enzima koji uklanjaju toksine kroz limfni sustav. I iz nje prolaze kroz debelo crijevo.

Redoslijed postupaka prema Ohanianovoj metodi

Unatoč činjenici da je tečaj osmišljen za 21 dan, stjecanje svih potrebnih komponenti i uređaja neće biti preskupo. Trebat će vam:

• Sušeno bilje. Njima se nudi oko 20, među njima knotweed, metvica, anis, ruža pasa, bokvica, kamilica, itd. Svi su antibakterijski, protuupalni i oduzimaju sve vrste toksina, štetnih i opasnih za tijelo, nitko od njih. Potpuni popis biljaka sadržan je u knjigama o čišćenju tijela ili postoji mogućnost da se na Internetu pronađu predavanja u kojima Marva Ohanyan detaljno govori o svom sustavu.
• Prirodni med.
• Limun.
• Boca za toplu vodu.
• Esmarkh Mug.
• Britanska sol je magnezijev sulfat. Kada gastritis, prisutnost čira može se zamijeniti običnim ricinusovim uljem.
• Morska sol
• Soda hrane.

Na dan kada ćete slijediti tijelo prema metodi Ohaniana, morate imati obilan doručak, lako je večerati, više nećete imati večeru. Potrebno je provoditi zahvate navečer, prije spavanja. Dakle, trebate raditi cijelih 21 dan. Prije toga, trebate kuhati sve i staviti ga tako da, bez ustajanja, možete doći do onoga što vam je potrebno. To je zbog činjenice da nakon i tijekom postupka nećete moći hodati, raditi neke stvari, itd., Tako da se sve mora unaprijed zamisliti.

Bujon za čišćenje pripremljen je na sljedeći način: uzmite 1 žlicu bez vrha svake biljke, ulijte u posudu za emajliranje ili veliku plastičnu posudu za hranu, a zatim prelijte sve 3 litre kipuće vode, čvrsto pokrijte i zamotajte u veliki ručnik. Nakon 0,5 sati bit će spreman za uporabu.

U 7 sati navečer morate piti ricinusovo ulje ili otopinu magnezijevog sulfata. U isto vrijeme 50 grama. tvari se pažljivo razrjeđuju u pola čaše tople vode i piju. Prvo morate nazvati što je moguće bocu tople vode. Nalazi se u području jetre, a vi sami ležite na desnoj strani. Ako je potrebno, potrebno je omotati ručnik tako da bude udoban. Postupak bi trebao trajati do 21 °°. Ova dva sata morate stalno piti izvarak bilja, dodajući da svaka čaša svježeg soka od limuna i 1 - 2 žlice meda. Jastuk se ne može koristiti. Lezite do 21. sata, ako je potrebno, možete posjetiti WC. Cijelo vrijeme grijaća ploča mora biti zamijenjena vrućom. Na kraju određenog vremena idete u krevet.

Marva Ohanyan savjetuje da tijekom pročišćavanja promijenite dnevnu rutinu: idite u krevet u 21 sat i probudite se u 5 sati ujutro svih 21 dana. Ali ovo, naravno, pojedinačno.

Nakon buđenja, morate odmah napraviti dva klistira od 2 litre. Svakoj treba dodati 1 žlicu soli i 1 žličicu sode. Voda mora biti pročišćena i topla, ni u kojem slučaju hladna. Na početku, ako je vaše tijelo teško začepljeno, tada može ući malo tekućine. No, voda će svaki dan prodirati sve dublje u crijeva i ispirati sav višak. Do kraja staze na Ohanianu, zbog obilne količine tekućine, oslobađanje toksina značajno će se povećati. Također je važno provesti pravi put iz posta, kako ne biste naškodili vašem tijelu.

Pravi izlaz iz gladi

Prema Marvah Ohanian sustavu, izlaz iz gladovanja trebao bi biti 21 dan, tako da tijelo ima vremena da se opet prilagodi hrani. Nakon završetka posta potrebno je dodati juhe u bilje, kao i meke, naribane plodove. Ovaj način rada mora se pratiti najmanje 4 dana. Tada možete dodati sve vrste laganih salata, koje se sastoje od povrća (najprije ih morate narezati). Kao zavoj, morate koristiti samo sok od limuna ili raznih bobica. Također možete dodati različite zelje.

Nakon 10 dana u prehrani uključite pečeno povrće. Biljno ulje može se konzumirati tek nakon najmanje mjesec dana. Žitarice i juhe od povrća mogu jesti tek nakon 8 do 10 tjedana nakon završetka čišćenja.

Nekoliko savjeta

• Kako bi se pojednostavio proces posta prema Ohanianovoj metodi u trajanju od 21 dan, možete koristiti nekoliko korisnih savjeta. Kako se ne bi osjećali tako neugodno neugodnom ukusu engleske soli, vrijedi piti kroz običnu cijev za piće. Odmah pada u grlo, pa se gorčina manje osjeća. Prije pijenja mora se temeljito promiješati tako da tvar ne ostane na dnu.
• Limune treba odabrati s tankim koricama, srednje veličine - imaju više soka. Za cijeđenje citrusa treba koristiti sokovnik, automatski ili ručni. Limunov sok i med ne mogu se dodavati u vruću juhu, jer će im koristi biti bezvrijedne. Temperatura ne smije prelaziti 37 °.

Tijekom jutarnje klizme mogu se pojaviti neugodni, pa čak i bolni osjećaji unutar. Ne brinite, uzrokovane su mjehurićima zraka koji se nakupljaju. Nema štete koju će ovaj fenomen donijeti. Ako je potrebno, u ljekarni možete kupiti posebnu cijev za njihovo uklanjanje. Savjet za klistir prije uporabe podmažite biljno ulje, kako se ne biste ozlijedili.

U svakom slučaju, prije nego se odlučite pročistiti prema metodi Marva Ohaniana, morate se pažljivo upoznati sa svim nijansama. Nakon što se preporuča savjetovanje sa svojim liječnikom o prikladnosti postupka.

Čišćenje tijela prema metodi MV Oganyana. Osobno iskustvo

Pozdrav, moje ime je Ekaterina Androsova. Vodim tečajeve joge u Moskvi, proučavam različite sustave samousavršavanja, kao i razne postojeće tehnike pročišćavanja. U ovom članku opisat ću svoje iskustvo pročišćenja prema oganyanskom sustavu.

Postoje mnogi faktori koji utječu na stanje osobe. To je unutarnje stanje osobe, njegov integritet, koliko su skladni njegovi odnosi sa samim sobom i svijetom koji ga okružuje. Također, naravno, takvi čimbenici kao što su način života, stres, ekologija, sustav prehrane također utječu. Smatra se da ako osoba poštuje samo tri pravila u životu, njegovo tijelo nikada neće biti bolesno. Ova tri pravila su: započnite dan uz čašu čiste vode, osigurajte pokret za sve dijelove tijela i duboko udahnite.

Postoji mnogo različitih tehnika koje pomažu u rješavanju zdravstvenih problema i čine život punim. Kao što je vježbanje i tehnike disanja, posebne tehnike čišćenja (poznate kao Shatkarmas), kao i tehnika koja će biti opisana u ovom članku. Međutim, vrijedi napomenuti da je važno uzeti holistički pristup bilo kojoj tehnici: to jest, baviti se ne samo tijelom, već i drugim komponentama vašeg bića.

Dakle, skupljajući još jedno iskustvo čišćenja tijela, odlučio sam ga podijeliti s vama. Pokus je proveden u ljeto 2012. godine.

Odmah razjasniti - ovaj članak je prikazan radi informiranja i proširenja horizonata. Ne potičem vas da činite ovo čišćenje ako niste spremni za to. Ako ste spremni i odlučite proći kroz takav postupak - prije nastavka - proučite temu detaljno i budite spremni preuzeti odgovornost za ono što radite!

Dakle, opis samog načina čišćenja tijela M.V. Ohanian (dosta njezinih videozapisa s predavanja možete pronaći na internetu) (u ovom slučaju, 7 dana, puna verzija je za 21 dan)

1. U 18-19 sati, otopite 50 grama magnezijevog sulfata u čaši tople vode i popijte. (Za pune i jako šljake ljude, 75 grama). Odmah popijte čašu izvarka. Za one koji imaju čir na želucu ili gastritis magnezij sulfat zamjenjuje ricinusovo ulje - za odrasle - 3 žlice. žlice, djeca - 1 žlica. žlicu.

2. Uzmite bocu s toplom vodom, stavite je ispod područja jetre i ležite na desnoj strani bez jastuka. Lezite jedan sat i pijte 3 čaše biljnog esencije s medom i limunovim sokom.

3. Nakon ovog sata, ustani i hoda do 21:00 (to jest, prije spavanja) popiti još 3 čaše juhe. Kada želiš otići na zahod, onda idi.

4. Idite u krevet u 21 sat (spavanje je potrebno prema ritmu tijela). Za velike šljake i velike ljude, postupak treba obavljati svake večeri tijekom 3 dana, a magnezijev sulfat ne smije biti 50, već 60-75 grama.

1. Ujutro ustanite u 5-7 sati i napravite 3 klistira za čišćenje u nizu. Za svaki od njih, otopiti u 2 litre vode s temperaturom od 38 stupnjeva 2 žličice krupne ili morske soli i jednu žlicu sode. 3 klistira su napravljene od po 2 litre, tj. dobiveno je trostruko pranje. Nakon što uzmemo vrući tuš (ne mokrimo glavu). Ovaj postupak se obavlja 3 dana.

Za tri dana, nemojte jesti čvrstu hranu, samo popijte izvarak, dodajte 2 žličice meda i limunovog soka u svaku šalicu. Također možete popiti sok od grejpa ili zelene jabuke. Svježe stisnut, naravno.

Dan 5, 6, 7. Sljedeća 3 dana pijte sve sokove od voća i povrća iz sezonskih proizvoda.

I sljedeći dan dodajte sočne plodove, postupno unesite zelene voćne napitke i salate od povrća, kao i banane, kruške

Recept za bujon. Izmiješati sve sušeno bilje: metvica, origano, melisa, trpeljac, majka i maćeha, majčina dušica, stolisnik, kamilica, agape, knotweed, poljska preslica, kadulja, kopriva, korta, cvijet nevena, korijen valerijane u jednom spremniku. Uzmite 2 žlice gotove sjeckane smjese i skuhajte u 1 litri tople vode 30-40 minuta. Procijedite i stisnite travu.
U svaku čašu gotove juhe dodajte 2 žličice meda i četvrtinu soka od limuna.
Pijte svaki sat!

Prvi i drugi dan (2-3. Lipnja 2012.)

Ovdje je takva dijeta za naredne dane.

Prve faze su prilično podnošljive. Magnezijev sulfat ima gorak okus, ali ako je za dobrobit svih živih bića, lako je. Noć poslije njega također je živa.

Napravio sam detaljan opis klistira, jer sam bio suočen s činjenicom da za mene pitanje nije bilo posve jasno. Možda će čitatelji biti relevantni. Pojedinosti - što je klistir i kakve poteškoće mogu nastati s njim - pročitajte ovdje.

I dalje promatram osjećaje u tijelu i umu. Postoji mala glad i tijelo nije naviknuto na tu količinu tekućine - pijem juhu s medom i limunom svakih sat vremena.

Prije nekoliko tjedana pokušao sam gladovati sokovima tjedan dana - to jest, sedam dana dijeta samo od svježih sokova i izvarka Mezmai bilja s medom. Nakon napuštanja ove vrste prehrane, pupoljci okusa postali su osjetljiviji i percepcija je postala suptilnija. Međutim, obilje različitih proizvoda kod kuće (uglavnom orašasti plodovi i datumi) bilo je isuviše primamljivo, jer su ih pojeli, očito je proces unutarnje transformacije prestao.
Koji su osjećaji na razini uma?

Obično se s vremena na vrijeme sjećam događaja iz prošlog života - naposljetku, radio sam u uredu 9 godina od 9 do 18 godina i jeo vrlo različito nego sada (od 1. travnja 2012. na sirovu hranu). Različite namirnice povezane su s određenim događajima ili situacijama iz prošlosti. Ponekad takva sjećanja izazivaju osjećaje nezadovoljstva, razaranja ili neizvjesnosti, a da bi se nosili s tim, potrebno je dugo vremena objasniti umu koji je razlog da se smiri.

Sada napominjem da se sjećanja mogu pojaviti - dok sam vozio u francusku pekaru za ekler prije posla ili kad sam svaki dan u određeno vrijeme išao na posao na kavu, ali te misli-misli plutaju i ne zadržavaju se u glavi. Kao da nemaju što zadržati.

3. i 4. dan (4-5. Lipnja 2012.)

4. lipnja, dan je bio ispunjen raznim putovanjima, sa sobom je uzeo izvarak u termosici. Primijetio sam da još uvijek postoji neka razdražljivost i oštrina percepcije određenih događaja na koje ne bih obraćao pažnju u običnim danima.

5. lipnja, u prvoj polovici, bilo je psihološki teško, iako mislim da to nije samo zbog gladi ili čišćenja. Sada nije dovoljno upustiti se u osobnu praksu prije odlaska u Kupalu i kamp za jogu aure, jer mnoge stvari trebaju biti dovršene i veći dio dana treba potrošiti na računalo u rješavanju raznih pitanja.

Iz vanjskih manifestacija - mama kaže da je koža na licu postala suha i pojavile su se alergije. Ne mogu reći da sam primijetio snažnu manifestaciju ovih bolesti. Ali ako je - pretpostavljam - tako se čiste unutarnji organi.

Danas se dodaju različiti sokovi (voće i povrće). Nevjerojatan okus u soku od naranče. Mnoge svijetle nijanse koje prije nisu primijetile.

Psihološki, postoji nešto na čemu treba raditi i definitivno je jasno u kojem smjeru treba prakticirati. Međutim, postoji nada da se vezanost i ovisnost mogu prevladati! I hrani, i drugim stranama života sansarnaya, koji nam iz dana u dan nenametljivo pomažu da ostanemo i živimo u stanju neznanja.

Dovršetak i rezultati.

Nisam imao vremena napisati svoje impresije odmah nakon završetka, jer sam otišao na seminar u eko-selu, a zatim u Kupalu :)

Danas, 17. lipnja, već :) sve se završilo vrlo dobro, ali dan nakon sokova - kada se isprobavala čvrsta hrana (naranče, jagode) bilo je teško zaustaviti :) Ipak, osjećala sam se sjajno! Prije dva dana, popeo se na "police" u Mezmayu - za mene u ranijim vremenima, porast je vrlo težak. Kad sam ustao, prestao sam gotovo svake minute vratiti srce i disanje. Ovaj put ne mogu reći da sam naletjela na planinu :) Ali ipak, uspon je više nalikovao ugodnoj šetnji nego napornom radu koji je bio prije. Pretpostavljam da je prijelaz na sirovu hranu i čišćenje tijela važna komponenta i jedan od razloga je moja mala pobjeda nad sobom.

Želio bih reći i nekoliko riječi o dubljoj temi: "Zašto je važno da osoba pristupi pitanjima pročišćenja na složen način i da odmah obrati pozornost na svoje tijelo, govor i um?"

Osobni napredak, razvoj pozitivnih osobina i poboljšanje tjelesnog zdravlja sve su komponente uravnoteženog i punog dubokog smisla života. Neki vjeruju da njihove neobičnosti i mane, njihovi sukobi i tjeskoba doprinose postizanju osjećaja punine života i da je to ono što ih čini, ono što jesu - jedinstvena osoba. Oni vjeruju da trebaju samo naučiti prihvatiti sebe kakvi jesu, voljeti svoje nedostatke kao i svoje zasluge. Ti su ljudi u velikom riziku živjeti u kroničnom nezadovoljstvu sobom, ne shvaćajući da se mogu poboljšati primjenom određenih napora i razmišljanja.

Naš duh i um često su podložni različitim poremećajima. Posjećuju nas bolne misli, pokriveni smo gnjevom, patimo od okrutnih riječi koje nas drugi ljudi bacaju. Tko u takvim trenucima nije želio kontrolirati svoje osjećaje, osjećati se slobodno i moći kontrolirati sebe? Rado bismo radili bez tih muka, ali ne znajući kako se ponašati, radije mislimo da je, na kraju, "ovo samo ljudska priroda". Postoji i alternativni pogled na prirodu i ljudske sposobnosti. Ovi opisi su podržani iskustvom stečenim generacijama ljudi koji se bave samospoznajom. Oni su posvetili svoje živote proučavanju prirode svijesti i podučavali mnoge metode da razviju mentalnu jasnoću, unutarnju slobodu, kao i ljubav i suosjećanje.

Danas se nije lako brinuti o sebi, a ostati u svakodnevnom životu. Možda je to razlog zašto mnogi ljudi hodočaste i putuju na mjesta gdje su se slavni majstori prakticirali u prošlim vremenima. Ta su mjesta još uvijek zasićena jakom energijom koja promiče samospoznaju.

Razvijanjem i poboljšanjem naših unutarnjih kvaliteta možemo pomoći drugim ljudima. Svi ovisimo jedni o drugima i nitko ne voli trpjeti, trpjeti, povrijediti. Traženje zdravlja i sreće samo za sebe osuđeno je na neuspjeh, jer je usredotočenost na sebe izvor svakog zla koje se događa u našem životu. Čak i ako su prisutni svi vanjski znakovi dobrobiti, ne možete biti istinski sretni ako niste zainteresirani za dobrobit drugih ljudi. Nasuprot tome, altruistička ljubav i suosjećanje temelj su prave sreće.