Inkontinencija odraslih - znakovi, liječenje

Enureza je bolest koju karakterizira nemogućnost zadržavanja urina. Često se pacijenti s glavnim simptomom manifestiraju noću, ali postoje slučajevi u razdoblju budnosti.

Kod ICD 10 - F98.0 Enureza anorganskih stijena i R32 Nespecifična inkontinencija urina.

Klasifikacija i simptomi bolesti

Postoje dvije vrste klasifikacije bolesti.

Prema čimbenicima koji su je izazvali, patologija se razlikuje po:

  • žurno - snažan nagon za mokrenjem i aktivno odvajanje urina;
  • stresan - odvajanje urina zbog smijeha, kašljanja ili plača;
  • inkontinencije zbog pretrpanosti mjehura.

Prema vremenu pojavljivanja simptoma patologija je sljedeća:

  • noćna enureza: primarna (prvi znakovi u djetinjstvu) i sekundarni (patologija uzrokovana neurološkim ili urološkim čimbenicima);
  • dnevna enureza;
  • mješovite vrste, je primarna i sekundarna.

Glavni simptomi enureze su česti uzroci mokrenja s nemogućnošću držanja mokraće. Osim toga, postoje i drugi znakovi patologije:

  • pojavljuje se bol u donjem dijelu trbuha (genitalno područje);
  • temperatura tijela raste, u rijetkim slučajevima pojavljuje se groznica;
  • krvni ugrušci pojavljuju se u mokraći, a boja ispuštanja postaje mutna;
  • pospanost i slabost.

Uzroci bolesti

Patologija se može razviti zbog brojnih čimbenika:

  1. Anomalije. Što se tiče mokraćnog sustava, ima prirođenu prirodu (prekomjerna debljina ili neelastičnost zidova mjehura ili njegova mala veličina).
  2. Vrhunac. Restrukturiranje ženskog tijela u tom razdoblju dovodi do nedostatka hormona estrogena koji kontrolira mjehur. U isto vrijeme noću bubrezi proizvode volumen mokraće iznad uobičajene brzine.
  3. Tumora. Ometa primanje signala od strane živčanog sustava.
  4. Slabost mišića zdjelice i dna zdjelice. To je zbog njihovog kršenja kontraktilnosti (curenje mokraće karakteristično je tijekom trudnoće ili fenomena povezanog s dobi).
  5. Proces starenja kičmene moždine i moždane kore. Prekinite vezu između živčanih stanica koje su odgovorne za prijenos impulsa iz mjehura.
  6. Slabljenje sfinktera mjehura. Zatvara lumen, blokirajući put mokraće. U ovom slučaju, puni mjehur je vrlo teško zadržati, što dovodi do nenamjernog mokrenja.

Uzroci patologije mogu biti i drugi čimbenici:

  • nasljeđe;
  • konzumiranje diuretičkih lijekova ili pića, kao i kofeina u velikim količinama;
  • ozljeda kralježnice;
  • bolesti: šećerna bolest, urolitijaza, infektivne bolesti koje uključuju uretritis, cistitis i adneksitis, i neurotična stanja kao što su epilepsija, Alzheimerova i Parkinsonova bolest, konvulzije ili multipla skleroza;
  • psihološke traume, mentalne poremećaje i emocionalni stres;
  • alkoholizam.

Suvremene dijagnostičke metode

Učinkovitost liječenja ovisi o točnoj dijagnozi i uzrocima bolesti. Prvi je pregled i ispitivanje pacijenta. Tijekom toga se pregledavaju genitalije i osjeća se želudac.

Budite sigurni da je pacijent poslan na 2 sjednice ultrazvuka zdjelice (puna i prazna mjehura) i trbušne šupljine.

Postoje i druge dijagnostičke metode:

  • Konzultacije s Laurom (isključuje kronične bolesti);
  • cistoskopija i cistografija;
  • urografija (intravenska);
  • urofluometriya;
  • Istražuje se ritam i volumen pražnjenja noću i danju.

Patološki tretmani

Na terapiji patologije koriste se različite metode:

  1. Promijeni način. Obvezne odrasle osobe s dijagnozom enureze potrebne su za izbjegavanje stresa. Kofein, alkoholna pića i proizvodi koji imaju diuretski učinak potpuno su isključeni iz prehrane. Nakon ručka, morate smanjiti količinu konzumiranih tekućina, a nekoliko sati prije spavanja uopće ne piti. Kako bi se spriječila sramota, treba razviti raspored za pražnjenje mjehura, uključujući i noću.
  2. Psihoterapija. Psihološka terapija se koristi bez obzira na vrstu bolesti. Najmoćniji čimbenici su hipnotički, neizravni, posthipnotički i samohipnoza.
  3. Trening trbušnih mišića. Tijekom mokrenja potrebno je svaki put privremeno odgoditi protok mlaza (30 do 60 sekundi). Ako je zabilježena slabost zdjelice i dna zdjelice, tada se koristi dodatni tijek Keglove vježbe.
  4. Akupresurna masaža. Istodobno se na refleksne zone primjenjuje pritisak, što pridonosi aktiviranju važnih procesa u tijelu.
  5. Ljekovito blato. Oni se primjenjuju svaki drugi dan u području bubrega i donjeg trbuha prije spavanja. Korištenje blata nije više od 8 postupaka.
  6. Hidroterapija. To podrazumijeva uzimanje crnih ili dušičnih kupki za poboljšanu opskrbu krvlju i opuštanje. Kao i upotreba tuša pod pritiskom različitog intenziteta. Postupci također omogućuju ponovno uspostavljanje ravnoteže živaca.
  7. Terapija životinja. Korištenje životinja za liječenje, osobito konja, dupina i pasa, pomaže u uklanjanju bolesti koje se temelje na mentalnim poremećajima.

fizioterapija

U slučaju inkontinencije u odraslih, fizioterapija dobro pomaže, kao što su:

  • utjecaj pulsirajuće izmjenične struje na zahvaćeno područje (pomoću aparata Darsonval) za jačanje sfinktera;
  • niskofrekventna izmjenična struja usmjerena na područje mozga (normalizira san);
  • akupunktura uvođenjem tankih igala u posebne točke koje su odgovorne za reflekse za poboljšanje sna, rad živčanog sustava i normalizaciju emocionalnog stanja;
  • magnetska terapija koja smanjuje potrebu za mokrenjem, što se postiže opuštanjem mišića zidova mjehura;
  • elektroforeza s antikolinergicima, koja pomaže povećati tonus mišića sfinktera, opustiti zidove mjehura i povećati njegovo punjenje.

Tretman lijekovima

Liječenje enureze lijekovima koji se koriste u odraslih uključuje korištenje:

  • antibakterijska sredstva za infektivnu prirodu bolesti;
  • sintetski analozi hormona hipofize vazopresina za smanjenje proizvodnje urina noću;
  • antidepresivi za psihogenu patologiju;
  • trankvilizatori, normalizirajući san i umirujuće;
  • pripravci nitrofurana;
  • M-antikolinergični lijekovi koji ublažavaju napetost mišića;
  • nootropni agensi poboljšavaju moždanu cirkulaciju, potičući razvoj uvjetovanog refleksa i normalizacije živčanog sustava.

Što savjetuje tradicionalna medicina?

Tradicionalne metode nude takve načine bavljenja enurezom:

  1. Žlicu meda prije spavanja.
  2. Kukuruzni čaj. Priprema se temelji na kuhanju žlice svile kukuruza i istoj količini meda. Prije uporabe na prazan želudac, treba infundirati približno 30 minuta. Tijek liječenja na taj način je mjesec dana.
  3. Kopar juha. Čaša se koristi dva puta dnevno dva tjedna, prije kuhanja kopra, dvije žlice sirovina prže se u tavi. Inzistirati znači u 500 ml kipuće vode 4 sata.

Nutritivna terapija za inkontinenciju

Jedna od prvih metoda liječenja enureze je prehrana Krasnogorsky. Dijeta igra važnu ulogu. Načelo prehrane je uvod u jelovnik namirnica koje sadrže vlakna (žitarice, voće i povrće). Takvi proizvodi sprječavaju zatvor.

Iz izbornika morate isključiti one proizvode koji su odgovorni za iritaciju sluznice mjehura. To je, morate ukloniti slano, začinjeno, kiselo, prženo i masno.

U vrijeme liječenja morate napustiti sok, jaki čaj i kavu. Također je ograničen na druge diuretike: krastavce, jabuke i mliječne proizvode.

Hrana bi trebala biti što je moguće različitija kako bi tijelo dobilo dovoljno vlakana. Proizvodi koji zakisele urin (askorbinska kiselina i sok od brusnice) preporučuju se za uporabu.

Pravilna prehrana tijekom bolesti znači uzimanje više obroka (4-5 puta dnevno), ali je potrebno večerati najkasnije do 19.30 ili 3 sata prije odmora. Tijekom ovog razdoblja dopuštena su suha mrvica, jaja, sir, kruh i čaj.

Pravila osobne njege

Enureza donekle otežava održavanje osobne higijene kod odraslih. Stoga je potrebna pažljiva priprema:

  • madrac je bolje umotati u platnenu tkaninu;
  • preporučuje se uporaba jednokratnih pelena;
  • u uznapredovalom stadiju enureze potrebna je upotreba pelena;
  • s aktivnim načinom života za muškarce s inkontinencijom, bolje je koristiti pelene ili pisoar za kondome, za žene - posebne urološke jastučiće.

Osobe s ovom dijagnozom moraju posvetiti više pozornosti higijeni, pa je potrebno nekoliko puta dnevno prati. Bolje je upotrijebiti otopinu mangana, klorheksidina ili izvarak bilja.

Enureza je patologija koja se javlja u bilo kojoj dobi. U ovom slučaju uzroci bolesti nisu uvijek posljedica fiziologije, često ovise o psihološkom stanju. Liječenje zahtijeva pratnju stručnjaka, bez obzira na prirodu bolesti. Samo-tretman u ovom slučaju može samo znatno zakomplicirati situaciju.

Enureza u snu kod odraslih: uzroci, metode liječenja

Enureza - nekontrolirano mokrenje, koje se javlja uglavnom noću. Djeca starija od 4 do 5 godina češće će naići na patologiju, rjeđe na odrasle. Enureza u snu kod odrasle osobe, koja nastaje iz različitih razloga, značajno narušava kvalitetu života, utječe na emocionalno stanje i raspoloženje. Članak govori o uzrocima mokrenja u krevetu i kako se nositi s tim problemom.

Uzroci enureze

Noćna enureza kod odraslih je prilično ozbiljno kršenje, čiji uzrok može biti:

  1. genetska predispozicija;
  2. kongenitalni strukturni poremećaji razvoja organa izlučnog sustava (male veličine, debeli i neelastični zidovi mjehura);
  3. hormonalni poremećaji, koji smanjuju proizvodnju hormona koji kontroliraju stvaranje mokraće, i kao rezultat toga - povećanje proizvodnje tekućine noću (bolest srpastih stanica, neki oblici dijabetesa, menopauza kod žena);
  4. zlouporaba kofeina, uporaba diuretika i nekih drugih lijekova;
  5. urolitijaze;
  6. zarazne bolesti urogenitalnog sustava (adneksitis, uretritis, cistitis);
  7. ozljede kralježnice;
  8. prisutnost benignih ili malignih tumora koji ometaju provođenje nervnih impulsa iz mokraćnog mjehura u mozak;
  9. emocionalni stres, psihološka trauma;
  10. neurološke patologije, neurotična stanja (konvulzije, epilepsija, multipla skleroza, Parkinsonova i Alzheimerova bolest);
  11. teška ovisnost o alkoholu;
  12. mentalni poremećaji.

Kod odraslih muškaraca, enureza tijekom spavanja može se pojaviti s hipertrofijom prostate, kao komplikacija nakon kirurškog liječenja adenoma prostate.

Kod žena je jedan od najčešćih uzroka inkontinencije slabljenje mišića zdjelice i dna zdjelice nakon poroda ili ginekološke operacije.

Kod starijih osoba najčešći uzroci enureze su:

  • slabljenje sfinktera (kružni mišić koji pokriva lumen mjehura), zbog promjena u tkivu povezanog sa starenjem;
  • kongestivno zatajenje srca;
  • poremećaji mozga;
  • demencija (demencija).

Vrste enureze

Postoje dvije vrste enureze:

Primarna (inače postojana) enureza razvija se u djetinjstvu, dijagnosticira se u slučajevima kada nije bilo „suhih“ razdoblja tijekom više od 6 mjeseci.

Sekundarna (inače rekurentna) enureza se češće javlja kod starije djece ili odraslih. Dijagnosticira se kada se javlja urinarna inkontinencija nakon "suhog" razdoblja koje traje od šest mjeseci do nekoliko godina.

Do trenutka pojavljivanja razlikovati enurezu:

  1. noćno - spontano mokrenje, bez obzira koliko dubok san;
  2. dnevna - nemogućnost obuzdavanja poriva za mokrenjem dok je budan;
  3. mješoviti - poremećaj se očituje i danju i tijekom sna.

Liječenje enurezom

Liječenje enureze provodi se u kompleksu, uključuje uzimanje lijekova, izvođenje posebnih vježbi za trening mjehura, fizioterapiju i terapiju ponašanja.

liječenje

Najčešće u liječenju enureze u odraslih i djece koriste sljedeće lijekove.

  1. Antibakterijski lijekovi (Bactrim, Norfloxacin, Monural). Antibiotici se koriste za inkontinenciju, uzrokovanu infektivnom upalom organa izlučnog sustava.
  2. Pripravci iz skupine nitrofurana (Furamag, Furadonin). Koristi se u liječenju raznih upalnih bolesti bubrega.
  3. Trankvilizatori (Eunoktin, Radeorm). Normalizirati spavanje, imati smirujući učinak, pomoći riješiti negativnih emocija, podešavanje na pozitivan rezultat liječenja.
  4. Antidepresivi (amitriptilin). Koristi se u liječenju enureze psihogenog podrijetla.
  5. Nootropni lijekovi (Piracetam, Glicin, Pantogam, Pantokalcin, Phenibut). Poboljšavaju moždanu cirkulaciju i rad živčanog sustava, doprinose razvoju uvjetovanog refleksa.
  6. M-antikolinergična sredstva (Driptan, Sibutin, Novitropan). Oni imaju spazmolitički učinak, oslobađaju napetost u mišićima mjehura, povećavaju njegov sadržaj. Kao rezultat toga, nagon na mokrenje javlja se rjeđe, osoba može spavati do jutra.
  7. Sintetski analozi hormona hipofize vazopresina (Desmopressin, Adiuretin, Minirin). Pomoći u smanjenju proizvodnje urina noću. Može se koristiti u obliku kapi za nos ili tableta za prskanje.

fizioterapija

Uz uzimanje lijekova obavljaju se i fizioterapeutski postupci:

  • darsonvalizacija - utjecaj na područje mjehura pomoću aparata Darsonval (djelovanje pulsirajuće izmjenične struje pomaže jačanju sfinktera);
  • Electrosleep - učinak niskofrekventne izmjenične struje na mozak (normalizira san, djeluje umirujuće, dobro je za inkontinenciju koja se javlja na pozadini neuroza i drugih poremećaja živčanog sustava);
  • elektroforeza s antiholinergicima (atropin, platifilin, aminofilin) ​​u zoni mjehura (opuštaju se mišići stijenki mjehura, povećava se njegovo punjenje, povećava tonus mišića sfinktera);
  • magnetska terapija (opušta mišiće zidova mjehura, čime se smanjuje učestalost poriva za mokrenjem).
  • primjena s parafinom, ozokeritom, ljekovitim blatom na području donjeg dijela leđa i mjehura;
  • hidroterapija (kišna i kružna kiša, dušik i borova);
  • akupunktura (tanke igle se ubacuju u posebne refleksne točke, što poboljšava funkcioniranje živčanog sustava, emocionalno stanje, san).

Korekcija načina rada

Uz glavni tretman, morate slijediti posebnu prehranu, ispraviti režim pijenja i stvoriti određene uvjete za spavanje:

  • izbjegavajte stres (u mirnom stanju lakše je kontrolirati sebe);
  • eliminirati uporabu kofeina (kola, jaki čaj, kava);
  • napustiti pivo i druge napitke i proizvode s diuretičkim učinkom (sok od brusnica, infuzije i izvarke pupova breze, kukuruzne stigme, jagode, lubenice);
  • popodne smanjiti unos tekućine 2-3 puta, ne piti 4 sata prije spavanja;
  • prije spavanja pojesti slanu ribu ili običan kruh sa soli, popiti ½ čaše vode (sol zadržava vodu u tijelu, sprječavajući nakupljanje tekućine u mjehuru);
  • postaviti alarm i ustati noću u zahodu (vrijeme buđenja se mora promijeniti tako da se ne javlja navika buđenja u isto vrijeme);
  • spavati na tvrdom madracu (s pravilno postavljenom kralježnicom, bolji prijenos živčanih impulsa iz mokraćnog mjehura u mozak).

Osim toga, trebate trenirati mjehur kako bi ojačali i povećali elastičnost njegovih zidova. Za trening morate držati leđa i što je rijetko moguće posjetiti WC tijekom dana.

Enureza je neugodan poremećaj koji se može pojaviti iz različitih razloga i zahtijeva složen tretman, uključujući lijekove, fizioterapiju, psihoterapiju i korekciju načina života. Terapiju poremećaja provode različiti stručnjaci - nefrolog, neurolog, endokrinolog, urolog. Ako slijedite sve preporuke liječnika, problem je jednostavan. Uz pravilan pristup, enureza će se moći riješiti za 1-2 mjeseca.

Liječenje enureze kod odraslih

Enureza je problem povezan s urinarnom inkontinencijom. Najčešća je noćna bolest, kada osoba za vrijeme spavanja ne može kontrolirati rad mjehura, au jutarnjim satima pronalazi lokvu u krevetu. Dnevna enureza je rijetka pojava, koja je u većini slučajeva povezana s odgođenom psihičkom traumom i živčanim poremećajima.

Noćna inkontinencija kod odrasle osobe je prilično komplicirana bolest, jer nemogućnost kontrole mokrenja dovodi do razdražljivosti i nervoze. Postoje strahovi i strahovi da će se nehotično mokrenje pojaviti kod ljudi. Dakle, formiraju se kompleksi koji donose nelagodu životu trpljenja.

Cijene liječenja enureze

Bolest se obično klasificira prema razlozima njezine pojave. Stručnjaci identificiraju 3 opcije:

  1. Hitno. Pretpostavlja se da je urin razdvojen zbog vrlo jake želje da se na mali način ode do toaleta. Povezan s povredom središnjeg živčanog sustava.
  2. Stres. Nehotično mokrenje male doze urina javlja se tijekom plača, smijeha ili kašljanja. Nastaje zbog problema s radom uretralnog sfinktera (mišića). Tretman je usmjeren na vraćanje funkcija ventila.
  3. Trajno. Fiksirana uglavnom kod starijih osoba. To se događa zbog abnormalne strukture mokraćnog sustava ili disfunkcije sfinktera.

Ovisno o vremenu nastanka:

  1. Noć. To se događa u mraku. To može biti primarno, kada je problem utvrđen već u djetinjstvu, a sekundarni, povezan s stečenim patologijama na osnovi neuroloških poremećaja ili uroloških problema.
  2. Dan. Osoba ne može obuzdati potrebu za korištenjem toaleta tijekom dana.
  3. Mješoviti oblik. Nehotični odljev urina događa se i danju i noću. Postoje primarne mješovite i sekundarne mješovite vrste inkontinencije.

Zašto se bolest pojavljuje i kakav tretman?

Uzroci

Osoba tijekom cijelog života može stvoriti refleks noćnih želja, zbog čega se noću probudi da ode u zahod. Ali postoje mnogo složenije situacije povezane s problemima mokrenja, stečenim u odrasloj dobi.

Enureza kod odraslih se pojavljuje zbog:

  • abnormalnosti u strukturi organa mokraćnog sustava (na primjer, mali mjehur u veličini, gustoći i slaboj elastičnosti zidova);
  • hormonalni poremećaji tijekom menopauze kod žena koji su povezani s nedostatkom hormona odgovornog za kontrolu mjehura (noću bubrezi proizvode više tekućine nego što se očekuje, što uzrokuje urinarnu inkontinenciju);
  • tumori koji ne prenose signal kroz živčane završetke u moždanu korteks, ometajući normalno vođenje organa;
  • oslabljeni mišići zdjeličnih organa, koji se najčešće javljaju zbog promjena u starosti ili nakon trudnoće (smatra se najčešćim problemom među ženama u slabijoj polovici čovječanstva);
  • starenje stanica moždane kore i kičmene moždine, što se događa s godinama (prekid veza u prijenosu impulsa iz ureje kroz mrežu živčanih stanica u mozak možda vas neće probuditi noću ići u zahod);
  • problemi sa sfinkterom mokraćnog mjehura (kružni mišić gubi svoju funkciju s godinama, što dovodi do činjenice da noću kada je tijelo ispunjeno urinom, osoba nehotice mokri u krevet).

Pravilno liječenje bolesti temelji se na utvrđivanju uzroka problema.

Enureza: simptomi

Prepoznavanje simptoma enureze nije teško. Ključni simptom u ovom slučaju bit će nemogućnost kontrole mokrenja noću, rjeđe tijekom dana, kao i učestalost poriva da se na mali način ode na zahod. Dodatni znakovi bolesti mogu biti:

  • bol u donjoj peritoneumu ili u području genitalija;
  • mutna urea, u kojoj se često bilježe diseminacija krvi;
  • visoka temperatura, ponekad grozničava;
  • slabost i pospanost.

Nemojte trošiti svoje dragocjeno vrijeme, ali odmah potražite pomoć svog urologa koji će vam propisati sveobuhvatan tretman.

Dijagnoza enureze u Moskvi

Za imenovanje odgovarajuće liječenje treba konzultirati liječnika. Dijagnoza se obično postavlja na temelju pritužbi i inspekcijskih podataka. Ako imate gotove testove i liječnička izvješća, liječnici klinike ABC predlažu da ih ponesete sa sobom. To će vam pomoći uštedjeti novac i ubrzati proces utvrđivanja dijagnoze i propisivanja učinkovitog liječenja.

Liječenje enureze kod odraslih

Liječenje bolesti u osoba zrele dobi zahtijeva integrirani pristup korištenjem modernih tehnika. Stručnjaci klinike "ABC" pomažu u rješavanju problema kako slijedi:

  1. Pacijent je na dijeti i ima pravi san i odmor. Potrebno je izbjegavati stres, isključiti iz prehrane napitke koji sadrže kofein i alkohol. Proizvodi koji imaju diuretski učinak su kontraindicirani. Nakon 15.00 treba smanjiti volumen pijenja, a nekoliko sati prije spavanja potpuno prestati. Preporučuje se uspostaviti raspored pražnjenja, osobito noću.
  2. Psihoterapija. Ova terapija se preporuča svim pacijentima, bez obzira na vrstu bolesti. Terapeut upoznaje pacijenta s hipnozom, aktivno primjenjuje metode samohipnoze. Kada osoba ide na toalet na mali način, on mora razviti sposobnost da odgodi protok mlaza (najmanje 30-60 sekundi). Kod slabih mišića zdjelice preporuča se Kegel tečaj.
  3. Akupresurna masaža. Klikom na posebne refleksne zone podešavaju se funkcije pojedinih organa i sustava.
  4. Ljekovito blato. Posebna obrada kože u području zdjelice pomaže u normalizaciji funkcija ureje. Sjednice se prikazuju svaki dan prije spavanja.
  5. Bliski kontakt sa životinjama. Nestandardni tretman, kao što je jahanje konja, komuniciranje s dupinima i psima, omogućuje vam da se riješite bolesti, koju čine mentalni poremećaji.

fizioterapija

Oni sugeriraju utjecaj mikropulse na sfinkter mjehura (darsonvalizacija), niskofrekventnu struju na moždanu korteks za normalizaciju spavanja, točku akupunkture kako bi se stabilizirala funkcija refleksa u tijelu i poboljšalo emocionalno stanje, magnetska terapija, uključujući opuštanje zidova uree i elektroforezu, rezultirajući mišićima sfinktera u tonus za bolji tonus vrećica za punjenje urine.

lijekovi

Ovisno o vrsti enureze, liječnik propisuje tijek lijekova. Koristi:

  • antibiotici za uklanjanje infekcija mokraćnog sustava;
  • sintetski analozi hormona hipofize proizvedeni sintetskim sredstvima (namijenjenim smanjenju proizvodnje mokraće noću);
  • antidepresivi i trankvilizatori za smirivanje i liječenje živčanih poremećaja;
  • nitrofurani;
  • lijekovi M-antikolinergički, olakšavaju napetost mišića;
  • nootropni lijekovi za bolju aktivnost mozga i stvaranje uvjetovanog refleksa.

Zapamtite, tijekom lijekova za potpuni oporavak morate ići do kraja.

Kirurška intervencija

Ako konzervativno liječenje ne uspije nakon 6 mjeseci, liječnik može odlučiti provesti operaciju. U pravilu, tijekom operacije, postavljen je poseban ventil (sfinkter), izrađen u obliku prstena, ili su izvađeni tumori. No, nažalost, metodu karakterizira pojava erozija i infekcija.

Suvremene metode uklanjanja enureze uključuju injekciju kolagena. U 50% slučajeva rezultat će biti pozitivan. Invazivna intervencija preporuča se kada postoje tumori u mokraćnom sustavu. Valja napomenuti da se tijekom vremena kolagen izlučuje iz tijela. Prema tome, učinak nestaje.

Sling operacija je još jedna suvremena metoda za uklanjanje problema inkontinencije. Područje uretre obavijeno je sintetičkom mrežom, čiji rubovi podržavaju kosti zdjeličnih organa. Takva operacija sprječava curenje tekućine. Učinkovitost - 90%.

Preventivne mjere

Ako se bolest povukla, nemojte zaboraviti na mjere opreza i pokušajte ojačati mišiće.

  • umjerena tjelovježba;
  • zdrav način života (bez alkohola, cigareta i masne hrane);
  • tjelesni odgoj s ciljem jačanja mišića dna zdjelice;
  • prevenciju moždanog udara i Parkinsonove bolesti;
  • konzumiranje vitamina (jesti voće i povrće, ili koristiti vitaminske komplekse);
  • redovite posjete urologu.

Dakle, iako je bolest teško liječiti, ako pravilno dijagnosticirate uzrok inkontinencije, možete uspješno riješiti problem jednom zauvijek. Iskusni stručnjaci klinike "ABC" zainteresirani su za brz oporavak pacijenta. Ponuđena je kompleksna terapija koja se temelji na fizioterapiji, posjećivanje psihoterapeuta i uzimanje antibiotika. Ako je potrebno, izvršite radnju. Sigurni smo, zahvaljujući našim urologima i drugim usko fokusiranim stručnjacima, uskoro ćete se riješiti kompleksa i voditi pun život.

Uzroci enureze kod odraslih

Česti problem za odrasle i djecu je nekontrolirano mokrenje. To je osjetljivo pitanje koje zbunjuje ljude posvuda. Bolest u obliku spontanog pražnjenja znatno komplicira život. Bolest može biti uzrokovana brojnim razlozima, koji uključuju fizičke i psihičke čimbenike.

Postupak liječenja inkontinencije ima mnoge nijanse i osobitosti. U tom smislu potrebno je detaljno razmotriti bolest poput enureze kod odraslih muškaraca, žena i djece. Također, ovaj članak će vam reći o dijagnozi i liječenju enureze.

Vrste i klasifikacija enureze

Enureza je proces nehotičnog protoka urina ili urina. Ova je bolest karakterističnija za starije žene. U osnovi, pražnjenje se događa noću ili tijekom naglog fizičkog napora. Nekontrolirano pražnjenje ima veliki utjecaj na opće emocionalno stanje osobe, što ga čini razdražljivim i nervoznim.

Najkarakterističniji simptom bolesti je povećana učestalost nagona za mokrenjem i nemogućnost da ih se drži pod kontrolom. Među znakovima ove bolesti su:

  • prisutnost boli u donjem dijelu trbuha;
  • povišena tjelesna temperatura;
  • mijenja boju mokraće u mulj, pojavu mrlja krvi u njoj;
  • slabost, pospanost.

Ovisno o uzrocima bolesti, razlikuje se opća klasifikacija bolesti. Postoje tri glavne vrste enureze:

  1. urgentna inkontinencija (zbog fizičkih uzroka - slabljenje mišića mokraćnog mjehura);
  2. stresna inkontinencija (izražena u nenamjernom curenju mokraće pri kašljanju, smijanju itd.);
  3. urinarna inkontinencija uzrokovana pretrpanošću mjehura.

Također možete razlikovati tri vrste enureze kod odraslih:

  • Noćna enureza kod odraslih. Podijeljena je na primarne i sekundarne oblike bolesti. Prvi se javlja u djetinjstvu, drugi je uzrokovan raznim urološkim ili neurološkim problemima ljudi.
  • Dnevna enureza. Ovaj tip se izražava u nemogućnosti zaustavljanja mokrenja tijekom aktivne ljudske aktivnosti. Uočava se znatno rjeđe noću.
  • Mješoviti tip. Pojavljuje se u različito doba dana, može se podijeliti na primarno i sekundarno.

Uzroci enureze kod odraslih

Za uspješno liječenje enureze kod odraslih potrebno je utvrditi uzroke enureze. Oni mogu biti povezani s fizičkim i emocionalnim stanjem osobe. Glavni uzroci enureze kod odraslih su:

  1. Infekcije genitalnih organa i mokraćnog sustava.
  2. Bolesti urološkog tipa.
  3. Razdoblje menopauze i vrijeme nakon poroda kod žena.
  4. Adenom prostate u muškaraca.
  5. Nuspojava medicinskih uređaja.
  6. Slab mjehur i zdjelica.
  7. Stres, nervni poremećaji osobe.
  8. Učinci operacije mjehura.
  9. Pretilost.
  10. Nasljeđe.

U ovom slučaju, uzroci bolesti, osim gore navedenog, mogu biti i bezopasni faktori: previše zdrav san ili prekomjerni unos tekućine. Međutim, u ranoj dobi liječenje je lakše i brže.

U gotovo svim slučajevima bolest sama prolazi dok raste. Ako se to ne dogodi, pretvorit će se u urgentni oblik inkontinencije odrasle osobe.

Bolest se može pojaviti tijekom puberteta neke osobe. U takvo vrijeme, u većini slučajeva, njegova pojava je posljedica poremećaja u živčanom sustavu i emocionalnih preokreta, kao i globalnih hormonalnih promjena u tijelu.

Uzroci enureze kod odraslih muškaraca tijekom spavanja mogu biti povezani sa sljedećim čimbenicima:

  • kongenitalne abnormalnosti u razvoju mokraćnog sustava;
  • hormonalni poremećaji u tijelu;
  • otečene;
  • starost;
  • slabost mišića mokraćnog mjehura.

Dijagnoza bolesti

Dijagnoza enureze kod žena i muškaraca usmjerena je na utvrđivanje uzroka bolesti. Ovi događaji su prikazani sveobuhvatno i uključuju sljedeće akcije:

  1. Zabilježite specijalistu (ginekologu ili urologu), pregledu i prikupljanju podataka.
  2. Budući da se uzroci enureze kod odraslih muškaraca često nalaze u pogrešnom radu prostate, potrebno je osjetiti prostatu za dijagnozu.
  3. Da bi se utvrdio uzrok enureze kod odraslih žena i postavilo odgovarajuće liječenje, potrebno je proći pregled na ginekološkoj stolici, a uzimati i razmaz za posebne testove.
  4. Potrebno je brojati uriniranje dnevno, kao i nadzirati njihovu kontrolu. Možete provoditi testove s umetcima koji mjere količinu izlučenog urina.
  5. Krv i urin, rendgenski snimak mjehura.
  6. Provođenje endoskopije unutarnjih organa.

Važno: u dijagnostici noćne enureze kod odraslih žena i muškaraca ne koriste se sve opisane metode. Da bi se utvrdili uzroci bolesti, liječnik može propisati samo one koji, po njegovom mišljenju, mogu odražavati cjelokupnu sliku patologije pojedinog pacijenta.

liječenje

Za liječenje bilo koje vrste bolesti liječnici preporučuju zdrav način života. Svakodnevna vježba pomoći će u jačanju mišića zdjelice i mjehura. Za liječenje enureze kod odraslih muškaraca potrebno je ograničiti uporabu alkohola i pušenja.

Kada pacijenti postavljaju pitanje: "Kako liječiti enurezu kod odraslih?", Stručnjaci preporučuju da slijedite dijetu i zdravu prehranu. Potrebno je konzumirati najmanje dvije litre tekućine dnevno. Međutim, korištenje pića koje iritira sluznicu može dovesti do još ozbiljnijih posljedica.

Najbolje rješenje bilo bi isključiti iz prehrane jaki čaj, kavu, gazirana pića i pivo. Važno je podsjetiti da je liječenje enureze s alkoholiziranošću mnogo složenije. Također će biti korisno jesti hranu bogatu vlaknima (voće, žitarice, zelje).

Kućno liječenje enureze može se obaviti pomoću posebne gimnastike koja pomaže jačanju mišića zdjelice i mjehura. Oni se sastoje u provođenju stiskanja i otklanjanja genitalnih mišića.

Također se preporuča, kada izravno mokrite, pokušati zaustaviti mlaz nekoliko sekundi. Ove vježbe pomažu u održavanju tonusa mišića.

Liječenje noćne enureze može se provesti primjenom fizioterapije. Ova metoda vam omogućuje da smanjite povećanu aktivnost mišića koji uzrokuju inkontinenciju.

Također, mnogi liječnici propisuju lijekove za liječenje enureze kod odrasle osobe. To su antispazmodici, homeopatija, antidepresivi i antibiotici. Sredstva se mogu koristiti samo na recept.

Važno: za odabir optimalnog procesa liječenja bolesti potrebno je točno i točno odrediti uzroke bolesti. Da biste to učinili, morate posjetiti stručnjaka. Samoliječenje može samo pogoršati problem.

prevencija

Prevenciju bolesti treba provoditi od rane dobi. Stručnjaci savjetuju pridržavanje sljedećih pravila pri podizanju djece:

  • ograničavanje od stresnih situacija i emocionalnih nemira;
  • pridržavanje dana;
  • ograničavanje unosa tekućine navečer;
  • izbjegavajte hipotermiju djeteta;
  • tri sata prije spavanja preporučuje se miran odmor;
  • stavite dijete na lonac prije spavanja i probudite se tijekom noći za svjesno mokrenje;
  • Ne grdite dijete zbog nekontroliranog mokrenja, izrazite strpljenje.

Prevencija noćne enureze kod odraslih muškaraca također se sastoji u promatranju dnevnog režima i ograničavanju unosa tekućine u večernjim satima. Količina vode treba konzumirati tijekom dana. Također se savjetuje da se iz prehrane izuzmu diuretici (pivo, kava, čaj, sok).

Stručnjaci savjetuju da se prednost daje tvrdim madracima, da se kralježnica održava u ispravnom stanju i da se lakše probudi u slučaju nagona.

Međutim, najvažniji čimbenik u nastanku bolesti ostaje emocionalno stanje osobe, pa je važno izbjegavati prekomjerni stres i šokove.

U zaključku

Stoga je enureza urinarna inkontinencija u raznim situacijama. Nekontrolirano mokrenje može se pojaviti u snu ili tijekom aktivnog djelovanja. Uzroci bolesti mogu biti različiti i odnose se na fizičko i mentalno stanje osobe.

Ovaj problem je važan za mnoge ljude, rana dijagnoza, prevencija i pravilno liječenje osigurat će ljudsko zdravlje dugi niz godina.

Osnove dijagnoze i liječenja ženske enureze

Ženska enureza je oblik dizurije (urinarnog poremećaja) kod žena, koju karakterizira urinarna inkontinencija u bilo koje doba dana. Inkontinencija mokraće negativno utječe na fizičko i psihičko stanje: žena se ne može baviti sportom, biti na javnim mjestima, opušteno komunicirati s ljudima. Ovaj problem nije zasebna bolest, već samo njezina manifestacija. Stoga, enurezu liječe različiti stručnjaci: urolozi, ginekolozi i neurolozi.

Enureza se češće otkriva kod slabijeg spola

Do danas, više od polovice lijepog spola pati od inkontinencije. Ovaj urinarni poremećaj pogađa i stariju i srednju dob. Žene nakon 60 godina pate od enureze zbog bilo kakvih bolesti ili promjena uzrokovanih starenjem u sustavu mokrenja, a kod djevojaka se često susreću nakon nekoliko poroda.

Vrste enureze

Ovisno o patogenezi (razvojnom mehanizmu) razlikuju se sljedeće vrste urinarne inkontinencije u odraslih:

  • Stresan izgled. Uzrok ovog oblika je poremećaj normalne aktivnosti uretralnog sfinktera. Patogeneza je povećati intraabdominalni pritisak, koji je izazvan smijehom, kašljanjem i dizanjem utega. U tom procesu oslabljeni mišići sfinktera ne mogu zadržati urin. Faktori rizika za razvoj stresne inkontinencije su genetska predispozicija, pretilost; zarazne bolesti genitourinarnog trakta, žene su patile u prošlosti
  • Imperativan ili hitan pogled. Mehanizam razvoja ovog oblika ženske enureze je kršenje aktivnosti središnjeg živčanog sustava (središnjeg živčanog sustava). Razlog tome može se smatrati hiperaktivnošću mokraćnog mjehura, koja se javlja kao posljedica narušavanja njezine inervacije. Tijekom takvih procesa, žena je zabrinuta zbog naglog poriva da mokri do 10 puta dnevno. Njihovu pojavu olakšava jaka svjetlost, zvuk mjehurića vode itd. Propuštanje urina u ovom slučaju nije moguće kontrolirati. Rizični čimbenici za razvoj imperativne inkontinencije su: dob iznad 60 godina, nekoliko rođenja, hormonska neravnoteža, tumor mjehura, neurološka patologija.

Događa se da žena nema vremena za trčanje u zahod

  • Trajna inkontinencija. Uzroci ove vrste enureze su abnormalnosti strukture mokraćnih organa, disfunkcija uretralnog sfinktera. Trajna inkontinencija najčešća je u starijih osoba.
  • Mokrenje u krevet (inkontinencija spavanja). Odrasla noćna enureza je nekontrolirano izlučivanje urina tijekom spavanja. Uzroci tog oblika su hipotonija mišića perineuma i dna zdjelice zbog nekoliko rodova, epiziotomija (disekcija perineuma tijekom poroda).

Kod odraslih su najčešći stres i imperativni oblici. Osim gore navedenog, postoje iatrogeni (disurični poremećaj zbog diuretika i drugih lijekova) i nesvjesna urinarna inkontinencija.

Uzroci enureze

Općenito, ovaj urinarni poremećaj kod žena posljedica je hipotonije mišića zdjelice, njezina dna, kao i disfunkcije uretralnog sfinktera. Sljedeće bolesti mogu dovesti do ovih patologija:

  • urolitijaze;
  • dijabetes melitus;
  • moždani udar;
  • ozljeda kralježnične moždine;
  • multipla skleroza;
  • Parkinsonove i Alzheimerove bolesti;
  • kronične zarazne bolesti ženske urogenitalne sfere;
  • benigni i maligni tumori u zdjeličnim organima;
  • prolapsom zdjeličnih organa.

Ostala stanja koja dovode do enureze uključuju:

  • razdoblje trudnoće, dostava (dugotrajna ili brza isporuka);
  • prekomjerna težina ili pretilost;
  • starost;
  • kronični kašalj zbog pušenja;
  • unos alkohola;
  • uzimanje diuretika.

Dijagnoza enureze

Diferencijalna (komparativna) dijagnoza uglavnom se provodi između stresnog i imperativnog tipa ovog urinarnog poremećaja. Da biste to učinili, usporedite učestalost simptoma kod pacijenta:

Enureza u odraslih, uzroci i liječenje

liječenje noćne enureze u odraslih

Noćna enureza kod odraslih je nevoljno mokrenje u mokraći tijekom spavanja. Istraživanja pokazuju da najmanje 2% odrasle populacije ima nedovoljnu kontrolu nad mokrenjem noću?

Noćna enureza kod odraslih

Inkontinenciju mokraće ne treba miješati s učestalim buđenjem, dva ili više puta po noći za mokrenje.

Mokrenje u krevet, ili nenamjerno noćno mokrenje, također je poznato pod medicinskim imenom kao enureza.

Etiologija ovog stanja samo je djelomično objašnjena, stručnjaci sugeriraju da je to kombinacija psihološke i urološke predispozicije u kombinaciji s nepovoljnim okolišnim čimbenicima.

To znači da je uzrok enureze kod odrasle osobe trenutno dva različita aspekta: medicinski i psihološki. Prvi raspon slučajeva povezan je s infekcijama mokraćnog sustava ili još ozbiljnijim stanjima, povećanom prostatom, rakom mjehura, alkoholizmom i dijabetesom.

Drugi uzroci koji se mogu spomenuti su neurološke teksture, stres, težak san, nezdrava prehrana (mliječni proizvodi, šećer) i emocionalni problemi.

Osim toga, stručnjaci su potvrdili utjecaj genetskih čimbenika, što je rezultiralo u nekim slučajevima enureze kod odraslih.

Enureza se javlja uglavnom u mladih ljudi u dobi između 20 i 40 godina, ali se često pojavljuje iu starijih osoba, osobito žena.

Enuresis u odraslih utječe na otprilike 1 do 3% ljudi tijekom njihovog odraslog života.

Zbunjenost i predrasude često zaustavljaju ljude od pravovremenog liječenja i prevencije tog problema.

Primarna noćna enureza kod odraslih

je stanje koje počinje u djetinjstvu, gdje nije postignuta noćna suhoća. Oko 2-3% muškaraca i odraslih žena starijih od 18 godina imaju ovu vrstu noćne enureze.

Sekundarna enureza kod odraslih

definira se kao noćna enureza, u kojoj se noćna suhoća postiže u nekom trenutku života, ili se već godinama suši, ali noćna inkontinencija počinje u starosti.

Iako su opsežna istraživanja uglavnom posvećena noćnoj enurezi u djece, uzroci primarne enureze i osobito sekundarne enureze kod odraslih nisu temeljito proučavani.

Treba razumjeti da je mokrenje u krevet nenamjerni i nekontrolirani proces u bilo kojoj dobi.

Uzrok noćne enureze kod odraslih je nekoliko čimbenika. Važno je prepoznati te simptome povezane s noćnom enurezom jer mogu ukazivati ​​na urološke poremećaje.

Simptomi povezani s noćnom enurezom

  • Prvo, noćna enureza može nastati zbog genetskih veza. Iako je to rijetko, iskustvo je pokazalo da je mokrenje u krevetu nasljedno.

Istraživanja su pokazala da ako netko s dva roditelja ima mokrenje u krevetu, onda postoji 77% šanse za enurezu.

ADH, ili antidiuretski [-ti-dahy-e-e-RET-ik] hormon, je hormon koji je odgovoran za smanjenje količine urina koju proizvode bubrezi.

Obično tijelo proizvodi više ADH noću aktivirajući bubrege da bi proizvelo manje urina. Smanjenje urina noću omogućuje ljudima da spavaju cijelu noć bez mokrenja.

Međutim, neki ljudi ne proizvode potrebnu količinu ovog hormona noću, što dovodi do visoke proizvodnje mokraće. To je vrlo slično simptomima povezanim s dijabetesom tipa II, gdje se proizvodi neučinkovita količina ADH-a.

U drugim slučajevima, tijelo proizvodi ADH, ali bubrezi ne reagiraju i nastavljaju proizvoditi istu količinu urina. Ovaj poremećaj se definira kao noćna poliurija, prekomjerno izlučivanje mokraće tijekom spavanja, što može dovesti do noćne enureze kod odraslih.

  • Može postojati i simptom povezan s dijabetesom tipa I. Morate se posavjetovati s liječnikom, osobito ako imate dijabetes ili noćnu enurezu.

Drugi uzrok primarne noćne enureze je mali mjehur. To ne znači da je fizička veličina mjehurića zapravo manja. To znači da je funkcionalni kapacitet mokraćnog mjehura i količina urina u mokraćnom mjehuru, koja će se održati prije slanja signala, u mozak, što ukazuje na to da je vrijeme za mokrenje, manji volumen nego obično.

Prekomjerna kontrakcija mišića detruzora ukazuje na to da mišić nikad nije potpuno opušten, te stoga kapacitet mjehura nije toliko velik.

Mnoge studije pokazale su visoku učestalost nestabilnosti detruzora s noćnom enurezom. Hiperaktivnost detruzora je uzrok u 70-80% slučajeva primarne noćne enureze u bolesnika.

Prvi korak u prevladavanju mokrenja u krevetu bez medicinske intervencije.

postoji stroga kontrola količine unesene tekućine i ograničenja tekućine prije spavanja, a također je potrebno mokriti prije spavanja.

Konzumiranje alkohola i kofeina također može doprinijeti nestabilnosti detruzora, djelujući kao diuretici, koji povećavaju proizvodnju urina.

Neki hipnotici i lijekovi uzimani zbog nesanice. Kao i lijekovi koji se uzimaju u psihijatrijske svrhe, kao što su tioridazin, klozapin i risperidon, uzrokuju nuspojavu, noćnu enurezu.

Poremećaji spavanja također mogu dovesti do noćne enureze. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o propisanim lijekovima i njihovim nuspojavama.

Mnoge studije upućuju na to da sekundarna enureza kod odraslih obično ima ozbiljnije simptome. U pravilu se ovakvo vlaženje kreće iz drugih razloga.

Često je to zbog problema s uretrom, kao što je prostata ili primarna opstrukcija vrata mokraćnog mjehura. Takvi problemi mogu biti povezani s bolešću prostate u muškaraca i prolapsom zdjeličnih organa kod žena.

Dodatni uzroci sekundarne enureze također mogu uključivati ​​šećernu bolest, infekcije mokraćnog sustava, urolitijazu mokraćnog sustava, neurološke poremećaje, anatomske abnormalnosti mokraćnog sustava, rak prostate, povećanu prostatu, rak mjehura i poremećaje spavanja.

U vrlo rijetkim slučajevima, teška tjeskoba ili emocionalni stres mogu uzrokovati enurezu kod odrasle osobe.

Podaci o simptomima i općim navikama pomoći će liječniku u određivanju uzroka i težine.

  • Označite slučajeve u kojima ste imali sve u redu tijekom dana i noći.
  • Kada se dogode nesreće (doba dana ili noći)
  • Izlučuje se količina urina.
  • Obrok pijenja (koliko tekućine pijete i koliko je dana / večer?)
  • Što pijete (slatko, sadrži kofein, umjetno zaslađena gazirana alkoholna pića, itd.)
  • Priroda mokraćnog toka (je li to jak i konstantan protok mokraće, ili ima poteškoća s mokrenjem?)
  • Sve postojeće infekcije urinarnog trakta.
  • Broj u usporedbi sa suhim i vlažnim noću.
  • Također, obratite pozornost na sve druge simptome povezane s noćnom enurezom, kao što su noćno znojenje.

Svaka takva informacija može pomoći liječniku da odredi uzrok problema i odgovarajući tretman.

U vrijeme liječenja, trebali biste biti spremni dati takve informacije u detalje. Kao i informacije vezane uz osobnu i obiteljsku anamnezu bolesti i uzimane lijekove.

Osim toga, kako bi vam pomogao u pronalaženju opcija za mokrenje u krevetu, važno je da vaš liječnik istraži i druge ozbiljne probleme koji mogu dovesti do noćne enureze.

Trebate biti pregledani:

  • Liječnički pregled.
  • Neurološka procjena.
  • Analiza urina i kultura urina (analiza mokraće i kultura urina različiti su testovi koji određuju sadržaj urina)

U mnogim slučajevima može se izliječiti mokrenje u krevet.

Liječenje noćne enureze

Za one koji pate od primarne noćne enureze, pomoći će jednostavne procedure koje se mogu koristiti u bilo kojoj dobi.

Nisu svi uzroci mokrenja u krevetu zajednički i muškarcima i ženama. Neki preduvjeti primjenjuju se isključivo na ženski spol.

Smanjenje ženskog hormona estrogena može oslabiti mišiće dna zdjelice. Ovo stanje se uglavnom događa tijekom i zbog trudnoće i porođaja. Osjećaj pritiska može se osjetiti tijekom ili nakon trudnoće.

Problem kontrole mjehura može početi ili se ponoviti nakon menopauze. To je zbog razine estrogena. Hormon može oslabiti vanjske mišiće sfinktera.

Postoje mnogi koraci koje možete poduzeti da biste smanjili ozbiljnost i učestalost močenja u krevetu. Jedna od njih je suzdržati se od konzumiranja napitaka s kofeinom, osobito u večernjim satima, jer kofein negativno utječe na mišiće mokraćnog mjehura.

Umjesto toga, puno je bolje piti biljni čaj, koji poboljšava opće stanje u bilo kojoj bolesti, te pomaže u dobivanju dugo očekivanog zdravlja i povratku u normalan život.

ozbiljan napredak u liječenju

Još jedno važno oštećenje mišića mokraćnog mjehura uzrokovano je pušenjem, što sprječava ispravan rad mjehura.

Vježbanje za mišiće može imati pozitivan učinak na mjehur i kontrolu uretre.

Te će vježbe trajati puno vremena, novca i ne trebaju nikakvu opremu, već samo redovitu obuku.

Jednostavnim riječima, trebate ojačati mišiće koji kontroliraju otpuštanje urina. To je najbolji način izbjegavanja svih vrsta inkontinencije.

Te se vježbe nazivaju Keglove vježbe, (Kay-Gull), nazvane po liječniku koji je otkrio njihove velike koristi, dr. Arnold Kegel.

Koristio je ovu metodu za provedbu niza steznih i olakšavajućih učinaka mokrenja, zaustavljanje protoka. Brojanje do petnaest puta, oslobađanje na nekoliko sekundi i ponavljanje procesa čišćenja mjehura.

Jednostavnim riječima, morate naučiti kako otpustiti, zaustaviti se i zadržati, te ponoviti.

To će biti teško u početnoj fazi, posebno za žene koje su preživjele porod.

Ili upotrijebite holistički i potpuno prirodan način liječenja i prevencije mnogih ženskih bolesti, uključujući enurezu.

čaj iz različitih bolesti

Ova biljna kolekcija je učinkovita u liječenju ginekoloških bolesti kao što su: endometritis, upalni procesi zdjelice, upala jajnika, cistitis, enureza, erozija cerviksa, erozija, leukoplakija, displazija, endometrioza, policistična bolest, polipoza, fibroidi, neplodnost, mastoza, kandidoza i neplodnost, itd

Kontrola mjehura bit će veliki korak u mokrenju i pomoći će vam da povratite kontrolu nad svojim životom.