Život u velikom gradu je, naravno, zgodan. Ali nije sve ovdje osmišljeno i predviđeno, osobito na ulici. Jedan od problema građana i gostiju je odlazak na zahod, ponekad ih nećete naći u blizini. I usput, dugo se zadržavalo nezdravo, pogotovo za divan seks. Odlučili smo reći zašto se djevojčice ne mogu tolerirati u zahodu, jer su mnogi sramoti otići u najbliži kafić, a problem je vrlo ozbiljan.

Opasno za infekciju tijela

Tempo modernog života je zastrašujući. Stalno se žurimo da nema vremena ni za jesti. Ostavi sendvič u pokretu - ručao.

I koliko se puta dnevno izlet u toalet odgađa: nema prikladnog mjesta, pa vremena. Tretiramo nekoliko sati. Ali s tom navikom potrebno je vezati, u nastavku dajemo nekoliko razloga zašto.

Urin (urin) - proizvod vitalne aktivnosti tijela, koji se sastoji od onoga što mu nije potrebno, a koji se prikazuje izvana uz pomoć mokraćnog sustava

Sadrži cijeli skup otpada (rezultati razgradnje proteina i soli):

• Mokraćna i hipurna kiselina;
• urobilin;
• kreatinina;
• kloridi;
• sulfate;
• Fosfati.

Volumen mjehura

Zidovi tijela se protežu ovisno o količini tekućine. Zbog ove imovine, može primiti značajan iznos:

• Za muškarce do 750 ml;
• Žene do 550.

U prosjeku, 0, 5 litara. Kada je volumen tekućine oko 200 ml, osoba se osjeća kao da je. To je sigurna količina koja ne utječe na zdravlje.

Ako ga se ne riješite, počinju se odvijati sljedeći procesi:

• Mišićna tkiva su razvučena, razrijeđena, sluznica je izložena destruktivnom djelovanju kiseline: na površini se pojavljuju pukotine, erozija i čirevi. Nisu vidljivi u svakodnevnom životu, ali ako se to događa redovito, poremećeno je normalno kretanje stanica i povećava se rizik od raka;
• Nastaje zagušenje, što dovodi do stvaranja kamenja.

Ne dopustite da se nakupljaju velike količine urina. Čim se osjećate nelagodno, idite na zahod.

Kamen u bubregu

I još malo o bubrežnim kamencima. Navikli smo na ozbiljne čimbenike za njihov izgled:

• Nasljedna predispozicija;
• Pijenje tvrde vode;
• Pogrešna hrana;
• Akutni nedostatak vitamina;
• Ozljede.

Te tvari i nakupljeni sediment su uključeni u formiranje jezgre budućeg računa. Kada na vrijeme posjetite kupaonicu, to se ne događa, jer postoji konstantno kretanje tekućine.

Vezikoureteralni refluks (WUR)

Ovo je još jedan vrlo ozbiljan problem. Jednostavno je - tekućina, bez izlaza, vraća se uretrere. VUR ima pet stupnjeva:

1. Obrnuta struja doseže samo ureter;
2. Obrnuta struja dolazi do bubrega;
3. Akumulirani urin proširuje ureter;
4. Pojavljuje se mulj od vapna;
5. Funkcija bubrega je oslabljena, unutarnja tkiva bubrega se prorjeđuju.

Ovo stanje prijeti da uzrokuje infekciju organa i ozbiljnije ireverzibilne učinke: zatajenje bubrega, nefroskleroza. Lako je izbjeći te komplikacije, samo trebate otići na toalet na vrijeme.

Osim toga, tijelo će i dalje uzimati svoj danak i nakon dugog trpljenja će dati signal mozgu da je potrebno opustiti unutarnji sfinkter, bez obzira na vaše dopuštenje.

Zašto djevojke ne mogu tolerirati?

Navedene opasnosti leže jednako kod muškaraca i žena. Međutim, postoje neke bolesti koje su karakteristične za jednu ili drugu zbog razlika u strukturi genitourinarnog sustava:

• Kod muškaraca to je prostatitis. Razvija se uslijed činjenice da su zbog ograničenja mišići i prostata prenapeti;
• A žene su izuzetno štetne za obuzdavanje tijekom trudnoće. Povećani mjehur se pritisne na maternicu, što može uzrokovati povećanje njezina tonusa. To zauzvrat prijeti krvarenju ili čak pobačaj.

U povijesti je poznata čak i jedna smrt od "tolerancije". To se dogodilo davno, oko 16. stoljeća. Tijekom službenog prijema u biskupa, danski astrolog je bio neugodno ustati i otići na posao, zbog čega mu se tijelo slomilo. Kada urin ulazi u trbušnu šupljinu, moguća je infekcija krvi, intoksikacija organa i pustularna oštećenja zdjeličnih kostiju. Najčešće je to zbog ozljede, ali sve je moguće.

Dakle, sada znate zašto se djevojčice ne mogu tolerirati u WC-u i dječake. Nadamo se da ste se dovoljno uplašili i sljedeći put kada naletite na prvi kafić koji je naišao na olakšavanje malo potrebe.

Video: što se događa ako dugo izdržite

U ovom videu Vladimir Antonov će vam reći što se može dogoditi djevojkama ako dugo izdržite i ne pišete:

Je li štetno zadržati urin u tijelu?

Je li štetno izdržati kad želite ići na zahod? I koliko nije štetno podnijeti? Mišljenja američkih i ruskih liječnika o tome je li štetno zadržati urin u tijelu,

Američka stranica prevention.com navodi mišljenje dr. Benjamina Bruckera, docenta urologije na Medicinskom centru u New Yorku. Dajte mu riječ.

Koliko dugo možete držati urin?

Većina žena može držati urin 3 do 6 sati. Naravno, radi se o prosječnim brojkama, koje u velikoj mjeri ovise o okolnostima: volumenu potrošene tekućine, temperaturi okoline, kao i individualnim značajkama mjehura - njegov volumen i osjetljivost. Istodobno, liječnik odbija dati znanstveno utemeljen i istraživački podržan odgovor na pitanje s podnaslovom: "Znanost nije proučavala ovo pitanje koliko bi trebalo."

Trebam li otrčati do zahoda na prvi poticaj?

Odgovor je također individualan, pitanje je što se točno smatra nagonom, za neke je to jedva primjetna želja, za nekoga se nagon smatra nepodnošljivom boli, željom da odmah ode na zahod. Dr. Brooker preporučuje pronalaženje srednjeg dijela - “nema smisla trčati pri svakom prvom blagom porivu, ali ga ne možete dovesti u bol i bol.

Što se najgore može dogoditi ako dugo izdržiš?

Iz uobičajenog strpljenja mokraćni mjehur ne puca, kažu stručnjaci. Međutim, ako je vrlo gužva, može puknuti od vanjskog utjecaja: udarca ili naglog pokreta s napetošću tiska. Najčešći uzrok oštećenja mokraćnog mjehura - nesreća, pad s visine ili pad teških predmeta na donji dio trbuha osobe. U ovom slučaju, vjerojatnost smrti je visoka.

U povijesti poznatog slučaja smrti od pretjeranog strpljenja, međutim, za propisivanje godina priča se može prešutjeti. Danski astronom, astrolog i alkemičar renesansnog Tycha Brahea. Legenda kaže da Brahe, nakon sudskog bontona, nije mogao izaći iz kraljevskog stola za vrijeme banketa, a umro je u 51. godini (1601.) od puknuća mjehura. Jaz se nije dogodio na samom događaju. Nakon što je Tiho stigao kući, ispostavilo se da ako može mokriti, onda samo malo i da će osjetiti strašnu bol. Noć prije njegove smrti, bacio se u delirij, uzvikujući da se nada da njegov život nije prošao uzalud.

Fiziološki, liječnici se slažu da se ne može dogoditi ruptura mjehura s proizvoljnom napetošću sfinktera.

"Najgore je što se redovitim strpljenjem mogu razviti upalni procesi i sindrom boli mjehura", kaže dr. Benjamin Brooker.

Toleriraš da ne ideš

Taj je problem također postavljen u “Live great!” - pogledajte od 3:00 do 7:00. A zaključci su isti kao i zaključci američkog kolege.

Činjenice koje možete naučiti iz programa:

- Žene bi obično češće od muškaraca trebale ići na zahod,

- S predugim strpljenjem nema potpunog pražnjenja mjehura. Ako se to dogodi u urinu, infekcija se može zadržati. Ako redovito stagnira, postoji rizik od upalnih bolesti - cistitisa.

- Kad urin stagnira, mokraćna kiselina može korodirati zidove mjehura. To je također jedan od mehanizama za razvoj cistitisa.

Zaključak: ne bi se smjelo ponašati fanatično sa svakim porivom, ali dugo nemojte tolerirati vlastito zdravlje.

Je li štetno izdržati kad želite ići na zahod? 5 ozbiljne posljedice!

2. Proširenje mjehura

U pravilu, mjehur može sadržavati od 150 do 200 ml tekućine (ovisno o individualnim značajkama organizma). Kada se mjehur napuni, aktiviraju se receptori koji šalju signal mozgu da je vrijeme za odlazak u zahod. Tada mozak, zauzvrat, aktivira osjećaj nelagode, a ponekad čak i bol, tako da odmah idemo isprazniti naš mjehur.

Što se događa ako to ne učinimo? Što se događa ako ne slušamo naš mozak? Trebamo li nastaviti raditi nešto, prevladavajući našu prirodnu želju? I još ćemo piti i jesti, dopuštajući, dakle, tekućinama da se nakupljaju u vašem tijelu? Zidovi našeg mjehura će se i dalje pomicati... Ovo nije najsigurnija pojava, i trebali biste biti svjesni toga.

3. Kamen u bubregu

Nekoliko je bolesti neugodnih i bolnih poput bubrežnih kolika. Neki ljudi su skloniji imati kamenje u bubrezima od drugih, ali u većini slučajeva razlog njihovog pojavljivanja je da dugo zadrže urin u tijelu.

Ako ste jedan od onih koji hodaju cijeli dan s punim mjehura i pate dok ne dođu kod kuće, onda trebate znati da uz pojavu mogućih infekcija pridonosite i činjenici da mali kristali (obično se sastoje od kalcija). fosfat, amonij i magnezij).

To su "otpadi" koji lako padaju u bubrege i ostaju tamo, postupno se pretvarajući od malih kristala u pravo kamenje. Uklanjanje ovih kamenja iz tijela je vrlo bolno i uzrokuje mnogo patnje osobi.

Iz tog razloga, pokušajte još uvijek posjetiti toalet svaki put kada imate takvu želju.

4. Refluks mokraćnog mjehura i uretera

Cistični mokraćni refluks je vrlo ozbiljan problem koji morate biti svjesni i koji mogu nastati zbog nepravilnih navika mokrenja.

Ta se bolest razvija kada se mokraća, umjesto da je neko vrijeme uklonjena iz tijela, nakon što je neko vrijeme bila u mjehuru, vraća natrag u mokraćnu cijev i bubreg. To uzrokuje ozbiljne infekcije.

U pravilu, vezikoureteralni refluks ima nekoliko faza, od I do V, ovisno o težini slučaja. U prvoj fazi, najlakše, urin dopire do uretera. Ali kad urinarni refluks dospije do bubrega svaki dan, već možemo govoriti o fazi V.

To je doista već vrlo ozbiljno, budući da je, uz moguće infekcije, moguće prouzročiti ozbiljnu štetu bubrezima. Imajte to na umu!

5. Ako izdržite, doći će do nelagode i umora.

Dakle, izdržati, kada želite ići na zahod, stvarno je vrlo štetno. Dr. Benjamin Brooker, docent urologije u Medicinskom centru u New Yorku, vjeruje da trebate pronaći "srednji dio": ne trčati s blagim nagonom, već ne dovesti do osjećaja boli. Glavno je da se ne pretvori u naviku. A ako vam vaše tijelo signalizira da je vrijeme da posjetite toalet, preporučljivo je ne čekati više od 10-15 minuta. Nakon tog vremena, mozak će prestati slati signale, a onda mogu nastati ozbiljne posljedice.

Osjećat ćete se nadutost, uz nakupljanje viška tekućine i toksina u tijelu, osjetit ćete hladnoću, a zatim i bol u području zdjelice. Drugim riječima, više nećete osjećati potrebu za mokrenjem, ali ćete postati primjetno umorniji i sporiji.

Obično to dovodi do činjenice da osoba počinje konzumirati više tekućine kako bi se razveselila, a to samo pogoršava situaciju.

Dakle, ako želite ići na zahod, ne biste ga trebali tolerirati, inače može negativno utjecati na vaše zdravlje.

Što ugrožava naviku da se mjehur ne isprazni dugo vremena

Prisilno zadržavanje urina

Fizioterapeuti preporučaju odlazak na zahod čim osoba čuje prvi poriv za mokrenjem.

Navika dugotrajnog držanja mokraće na silovit način nosi teške posljedice.

To izaziva slabljenje mišića zdjelice, što dovodi do pojave takve patologije kao što je urinarna inkontinencija.

Različite okolnosti mogu nastati kada je, doista, potrebno trpjeti, ali to ne bi trebalo biti pravilo, već iznimka od pravila.

Nasilje preko mjehura također izaziva pojavu kronične boli.

Heba Shahid, britanski fizioterapeut koji se specijalizirao za zdravlje žena, potvrđuje da se funkcioniranje mokraćnog mjehura pogoršava ako mišići zdjelice oslabe.

Heba Shahid naglašava da se tijekom dana mokraćni mjehur treba isprazniti oko šest puta.

Prvi nagon na mokrenje javlja se kada je koncentrirano oko 200 ml urina u organu.

Kod obuzdavanja mokraćnog procesa u mokraćnom organu nakuplja se količina tekućine koja prelazi normu.

Liječnička praksa poznaje slučajeve kada se u mokraćnom mjehuru nakupilo oko 1000 ml urina.

Nažalost, sve je završilo u zapuštenom stanju, jer organ nije mogao zadržati toliko tekućine, što je rezultiralo pucanjem.

Pacijent je morao hitno biti hospitaliziran i obaviti najsloženiju operaciju.

Oni koji često čine svoje tijelo "toleriraju", naknadno promatraju ne baš ugodna iznenađenja u obliku curenja urina.

Nehotično istjecanje malih dijelova mokraće može se uočiti nakon kašljanja, smijeha, skakanja ili kihanja.

Da biste izbjegli takve ozbiljne posljedice, važno je pratiti "zahtjeve" mokraćnog mjehura, odmah otići u zahod da ga oslobodite od nakupljenog mokraće.

Koliko dugo ne možete ići na zahod?

Pokret crijeva

Zadržavanje fecesa prije defekacije ima razarajući učinak na crijeva i može uzrokovati druge bolesti. Ako dugo ne idete na zahod, možete dobiti poremećaje kao što su zatvor, hemoroidi, formiranje fekalnog kamenja. Zadržavanje fekalija može uzrokovati trovanje tijela ili koprostazu (crijevna blokada). Svi ovi uvjeti također mogu dovesti do stvaranja raka u rektumu ili tankom crijevu. S vremenom se na stijenkama crijeva počinju stvarati kamenčići iz očvrsnutog fecesa, što također može dovesti do problema koji na prvi pogled nisu povezani s organom.

Pokret crijeva treba provesti odmah kada se pojavi nagon. U zdravom tijelu, postupak odlaganja fecesa trebao bi se odvijati barem jednom svakih 1,5 dana. Zadržavanje fekalija u razdoblju kraćem od 1,5 dana neće utjecati na pokretljivost crijeva. Međutim, nakon isteka tog vremena, izmet će početi ispuštati otrove, koji, ako uđu u krvotok kroz crijevne zidove, mogu otrovati tijelo i uzrokovati simptome kao što su mučnina i povraćanje.

Zadržavanje urina

Volumen mjehura u prosječnoj zdravoj osobi može biti od 250 do 400 ml. Prvi nagon na praznjenje javlja se kada je tijelo napunjeno tekućinom na 50-60%. Dakle, osoba koja konzumira 2 litre vode ili više dnevno treba urinirati 4-7 puta dnevno.

U mirnom stanju, kada se pojavi potreba za izlučivanjem mokraćnog mjehura, osoba je sposobna izdržati bez oštećenja svoje zdravlje duže vrijeme, što je dovoljno da maksimalno obuzda urin. Ako organizam više ne može obuzdati urin, može djelovati refleks i pražnjenje crijeva će se dogoditi samo. Tako je nemoguće izdržati želju za mokrenjem, ali ipak ne smijete izdržati. Često zadržavanje urina u mokraćnom mjehuru može dovesti do poremećaja u radu urogenitalnog sustava.

Simptomi bolesti mokraćnog mjehura mogu se pojaviti u roku od šest mjeseci, ako pacijent svakodnevno pokušava obuzdati put u toalet. S dugotrajnim zadržavanjem, mjehur počinje rastezati, što utječe na funkcionalnost organa. To može dovesti do inkontinencije, stvaranja kamenja u mokraćnom mjehuru i bubrezima zbog prekomjernog nakupljanja urina u mokraćnom sustavu. Gutanje urina u bubrezima negativno utječe na njihovu učinkovitost i može uzrokovati razvoj ozbiljnih patoloških procesa u tijelu.

Kako naučiti tolerirati toalet i nije li štetan?

Izlet na zahod je nužnost za svakoga, ali ovo mjesto nije uvijek dostupno. U većini slučajeva, malo strpljenja neće biti štetno. Ali držanje urina za dugo vrijeme i ignoriranje potrebe može povećati rizik od određenih problema, kao što su infekcije mokraćnog sustava. Iz tih je razloga važno ne izdržati dulje nego što je potrebno.

To može biti problem kada nema mokrenja, ali je redovito pražnjenje mjehura dio dobrog zdravlja i može pomoći u izbjegavanju nelagode.

Koliko dugo možete tolerirati?

Dok ljudski mjehur obično traje od 350 do 500 ml, percepcija punog osjećaja varira pojedinačno. Brzina punjenja mokraćnog mjehura ovisi o brojnim čimbenicima, pa stoga nema čvrstog i brzog pravila o tome koliko dugo ljudi mogu ići u zahod. U većini slučajeva ljudi mogu hodati 3-4 sata.

Naravno, to će također ovisiti o tome koliko osoba pije; ingesting velike količine vode za kratko vrijeme, ili caffeinated pića, svibanj vas želite mokriti više.

Neki ljudi imaju problem kada često koriste toalet i samo se prazne malo u isto vrijeme. To može biti zbog bolesti kao što je infekcija mokraćnog sustava, osobito ako postoji neugodnost tijekom mokrenja.

Kada se pojave problemi, važno je da se posavjetujete s liječnikom kako biste isključili bolest ili stanje koje može uzrokovati problem.

Za neke ljude ignoriranje poriva za mokrenjem neko vrijeme može biti dio procesa prekvalifikacije mjehura. Ako nema razloga za često mokrenje, liječnik može preporučiti držanje urina kako bi uvjerio mjehur i smanjio broj posjeta kupaonici.

Općenito, ovo može uključivati ​​čekanje najmanje 15 minuta da biste vidjeli želite li to učiniti odmah ili možete pričekati.

Zdravstveni rizici kod držanja urina

U većini slučajeva, zadržavanje urina u kratkom vremenskom razdoblju, sve dok ne bude vremena i prostora, neće biti štetno. Međutim, zadržavanje urina povezano je s blagim povećanjem rizika od infekcija mokraćnog sustava. To je zbog činjenice da urin koji stoji u mjehuru može povećati rast bakterija. Primanje velikih količina tekućine i redovito pražnjenje mjehura najbolji je način da se izbjegne prekomjerni rast bakterija, što može dovesti do infekcije.

Kad dođe vrijeme

Važno je da čim je vrijeme za odlazak u kupaonicu, potpuno ispraznite mjehur. Učinite to polako i pričekajte minutu ili malo nakon što osjetite da ste “učinili”. Možda je još mokraće u mokraćnom mjehuru, a bolje je provjeriti je li sve gotovo, inače će doći do još jednog izleta u zahod za nekoliko minuta.

Kako tolerirati

Kada morate izdržati kratko vrijeme, koristite jednu ili više od ovih metoda kako biste skrenuli pozornost:

• Pomaknite se u udoban položaj. Pritisak na trbuh, a osobito na mjehur, može uzrokovati osjećaj nelagode. Pokušajte sjediti ili stajati s prekriženim nogama ili se držati zajedno i držati leđa ravno kako biste smanjili pritisak na mjehur. Pritisak ili naslon na nešto što stisne želudac može povećati nelagodu.
• Promijenite temperaturu. Kada je previše vruće ili hladno, neki ljudi mogu osjetiti da moraju ići u zahod. U većini slučajeva, ako je previše hladno, povećava se hitnost uriniranja, tako da zagrijavanje s pokrivačem može pomoći neko vrijeme.
• Razmislite o zatvaranju mjehura. Komprimiranje mišića u ovom području može pomoći u izbjegavanju curenja urina. Praksa izoliranja tih mišića i stiskanja kada nisu hitno potrebni kupaonica može pomoći u dužem razdoblju kada morate ići na zahod bez WC-a.
• Ne mičite se. Odskakivanje, drhtanje, skakanje ili trešnja mogu povećati osjećaj da morate piškiti, pa čak i izazvati curenje za neke ljude. Smanjenje pokreta može pomoći smanjiti osjećaj punog mjehura.
• Meditacija ili vizualizacija. Praksa meditacije, vizualizacije ili dubokog disanja može pomoći da se kratko vrijeme odvrati od nelagode punog mjehura.
• Mentalne smetnje. Razgovor s nekim, igranje igre ili čitanje mogu pomoći u pomicanju misli iz osjećaja punog mjehura.

Stvari koje neće pomoći

Neke stvari mogu odvratiti pozornost od ove potrebe, dok se druge mogu miješati:

• Pijte više. Ako je mjehurić već napunjen, a nema kamo otići, još će tekuća samo pogoršati problem.
• Napišite malo. Pokušaj mokrenja samo malo vjerojatno neće raditi i može se obiti o glavu, jer čim se krene, teško je zaustaviti se. Nemojte mokriti dok se mjehur ne isprazni do kraja.
• Kreći se. Odskakivanje, drhtanje, skakanje ili trešnja mogu povećati osjećaj da morate ići na zahod.
• Kofein. Pića koja sadrže kofein mogu također iritirati mjehur i povećati želju za odlaskom u kupaonicu, tako da to treba izbjegavati.
• Kašljanje, kihanje i smijeh. Kada se mjehur napuni, kihanje ili smijeh može učiniti situaciju još neugodnijom ili čak izazvati curenje.
• Plivanje ili plivanje. Topla voda ili ulazak u bazen može povećati osjećaj potrebe za korištenjem toaleta.

Vježbe za dno zdjelice i kegel

Važan aspekt dobrog zdravlja mjehura je jačina dna zdjelice. Mišići u području zdjelice važni su za smanjivanje simptoma inkontinencije i dugotrajnije izdržavanje između putovanja u zahodu.Učenje kako izolirati te mišiće i iskoristiti ih za jačanje može biti važan dio treninga mokraćnog mjehura.

Liječnici koji mogu liječiti žene s poremećajima dna zdjelice su uroginekolozi i urolozi. Za liječenje učestalog mokrenja, vježbanje mjehura, vježbe zdjelice dna, biofeedback i lijekovi se mogu koristiti.

Promjene u radu mjehura s godinama

Smatra se da su problemi s mokraćnim mjehurom neizbježni s obzirom na starost ljudi, ali to nije slučaj. Iako postoje neke male promjene u funkciji mjehura koje dolaze sa starenjem, učestalo mokrenje, bol tijekom mokrenja i curenje urina nisu tipični. U nekim slučajevima, neke promjene u navikama mokraćnog mjehura mogu pomoći nadoknaditi promjene koje se javljaju u zdravlju mjehura s godinama. Međutim, krajnju nelagodu ili poteškoće s mokrenjem treba razmotriti sa svojim liječnikom kako bi se uvjerili da nema ozbiljnijeg stanja koje uzrokuje simptome.

Iako zadržavanje urina nije nužno zdravstveni rizik, bolje je imati zdrave navike i uzeti u obzir dostupnost kupaonice kada konzumirate tekućine. Puno pijenja je korisno, ali to može biti nezgodno kada nema WC-a na vidiku, što je također važno kada se uzimaju tekućine tijekom dana.

Za one koji vjeruju da je mjehur doista pun, iako u njemu nema mnogo, vrijeme je da potražite pomoć kako biste bili sigurni da ste zdravi. Za neke, vježba mokraćnog mjehura može pomoći duže.

Što će se dogoditi ako obuzdate nagon "na mali način"?

13. listopada 2016. 14:35 Fabiosa

Znate li što se događa s vašim tijelom kada podnesete potrebu da dugo vremena odete na zahod?

Očito ništa dobro.

Svakako je svatko od nas upoznat s tako neugodnom situacijom kada ste „nestrpljivi“ i jednostavno nema mogućnosti da odete u zahod. Stojite u satu prometne gužve, prijavite se na važnom poslovnom sastanku ili prošetajte napuštenim noćnim ulicama na romantičnom datumu... ali što god! Što učiniti u takvoj situaciji i koliko se štetno tolerira?

Prosječna odrasla osoba hoda malo 4 do 7 puta dnevno, jer prosječni odrasli mjehur može držati do 2 šalice tekućine. Naravno, svi smo različiti, a učestalost mokrenja može varirati ovisno o volumenu mjehura, njegovoj osjetljivosti i količini tekućine koju konzumirate.

U pravilu, nagon za mokrenjem umire se tijekom sna, pa ako posjetite toalet više od dva puta noću, to može biti znak preosjetljivosti mokraćnog mjehura ili brojnih drugih bolesti.

Može li se mjehur puknuti?

Kada je mjehur pun, receptori na njegovim zidovima daju signal vašem mozgu koji vam je potreban za ublažavanje. Vaš unutarnji sfinkter (unutarnji mišić mjehura) otvara i otpušta urin.

Ali čekaj malo, ako bi sve bilo tako jednostavno, ne bismo kontrolirali naše mokrenje! Srećom, postoji još nešto. Vanjski sfinkter, koji je posljednja linija obrane od mokrih hlača, omogućuje vam da ograničite potrebu za korištenjem toaleta.

Ali on nije svemoguć. U dvoboju između prirodnih potreba i društvene norme, u gotovo sto posto slučajeva pobjeđuje prvi. Dakle, ako nemate rak mokraćnog mjehura i cijeli urogenitalni sustav je zdrav i funkcionalan, nemate se čega bojati: vaš mjehur se neće rasprsnuti - jednostavno ga opišete.

No, iskustvo još uvijek vrijedi!

Dugotrajno zadržavanje urina može dovesti do infekcija mokraćnog sustava. Vaš mjehur nije bazen hotela s pet zvjezdica, nego prljava močvara, gdje padaju svi industrijski otpadi. Stoga, što duže zadržavate mokrenje, više se bakterija razmnožava u mjehuru. To može dovesti do infekcije koja je sama po sebi neugodna. Osim toga, htjet ćete malo, čak i kada je mjehur prazan. Dakle, ako ga predugo uzmete, rizikujete da budete prisiljeni ići na toalet svakih pet minuta nakon toga.

Dakle, kako bi se izbjegli mnogi problemi sa zdravljem, bolje je slušati svoje prirodne potrebe i zadovoljiti potrebe na vrijeme.

Vaš preglednik nije podržan.

Poboljšan račun:

• Poboljšan račun za 1 mjesec - 30% popusta će trajati još 2 dana
• Poboljšan račun za 3 mjeseca - 30% popusta će trajati još 2 dana
• Poboljšan račun za 6 mjeseci - 30% popusta će trajati još 2 dana
• Poboljšan račun za 12 mjeseci - 30% popusta će trajati još 2 dana

Što se događa ako ne napišete nastavak 4 dulje vrijeme

Nagrada fanfic "Što će se dogoditi ako ne napisati nastavak za dugo vremena"

Jednom je lijeni autor sjedio za računalom i zurio u otvorenu Word. U njegovoj glavi, on je već bio divlje popularan, svi ga borci-čitatelji dodaju u favorite, svaki dan dobiva mnogo pozitivnih kritika, a fanovi navaljuju na mrzitelje, ali u stvarnosti on je samo sjedio i gledao računalo.

Uzdahnuvši, počeo je pisati, ali stvar nije prešla dvije rečenice. U njegovoj glavi bio je lijep i savršen, tamo su opisivane prekrasne romantične veze, a sam autor je čak počeo plakati zbog njihove tragedije, ali se zapravo dogodilo:

- Alice je otišla, ali Lena ju je uhvatila i poljubila. Onda oni... "

Nažalost, odnosi između prekrasnih anime dama nisu išli dalje od ovog poljupca, pa je zli autor isključio Riječ, prije nego što je zadržao posao i dao joj ime "fan fiction162", i uključio Endless Summer na svom računalu. Nije ga bilo briga što bi to trebalo biti drugo poglavlje, koje je njegov jedini čitatelj toliko dugo i predano čekao, i patio je od svoje okrutnosti, ali još uvijek nije učinio ništa što bi se odnosilo na njegovo pisanje.

Nakon što je prošao kroz nekoliko loših završetaka, otišao je u krevet i upao u dubok i sladak san.

- Ustaj! - Odjednom mu je netko puknuo u uho.

Autor je iznenadio od kreveta, ali ga je odmah zgrabio za glavu. Pogledao je napadača i pred sobom vidio ikonu RTF datoteke.

- Tko ste vi? - uplašeno upita autor.

- Ja sam "fan fiction 162 chap2"! Ili sada dižete svoje lijeno dupe iz kreveta, ili ja ubijam taoce!

Autor se radovao i vidio tri lijepe djevojke. Pogledali su ga molitvenim očima punim suza, a on bi im bio drago da im pomogne, ali...

- Znaš, imam kreativnu krizu, i općenito, zauzet sam, tako da...

- Što to radiš? Sjedeći hlače za sve vrste vizualnih romana? Ne otključajte! Znam, vidio sam kako si ljut što nisi uspio sam proći kroz dobar završetak Hanako u Katavi, iako je to bilo prokleto lako - samo si na kraju trebao napraviti pravi izbor! Ukratko, tražio je!

Odnekud je dolazio pištolj iz fanfikaflav2, a on je pucao u jednu od djevojaka. Pala je na pod, a grimizna krv nesretne žrtve fickeitera lijenosti širila se po sobi.

- Ne! Autor je povikao. - Moram sve to oprati! Kako si mogla zvijer?

- Tišina! Ili sjednite i pišite odmah, ili je ona sljedeća! - cijev pištolja već je bila usmjerena na drugu djevojku, a autor, pomirljivim pokretom mašući rukama, sjeo je za računalo.

- Ok, i što napisati?

- Kako da znam? Jesi li ti idiot Ja sam fanfiction, vi ste autor, sami razvijate tu misao?

- Hoćeš li biti moj dečko?

- Napiši nastavak, idiote!

Autorove ruke objesile su se preko tipkovnice, ali se na bijelom listu nije pojavilo ni jedno pismo. Cijelo se znojio, misleći da će ubiti još jednu djevojku, ali nije mu se ni dogodila nijedna misao.

- A ti si lijepa! - Odjednom je autor čuo i okrenuo se.

Fanfic je besramno koketirao s jednim od talaca, vrteći pramen kose na prst. I dok se autor pitao odakle mu kosa i prsti, djevojka ga je gurnula i rekla:

- A ti ne. Napisana nekom vrstom mediokriteta, romantika je glupa, likovi su glupi i istog tipa, pogreška u pogrešci

- Hej! - ogorčeno je viknuo autor.

"Znam, loš sam", ljutito je zviždao autor, "ali daj mi šansu!" Istina, mogu to ispraviti ako me taj nesporazum čini takvim.

"Oprosti, ali volim jake i neovisne momke."

- Želiš li da ga pobijedim?

- Ne! I ne sviđaš mi se!

- Oh, dobro, u redu! - fanfik162glava2 ljut i pucao u taoca.

- Ne! Autor je ponovno plakao. "Natočila je sve knjige mojom krvlju!" Kako ste mogli?

"Oh, umukni, upravo sam slomila srce", poglavlja fikcije fikcije2 sjede na propast na pod i zagledaju se u tepih. - Pretpostavljam da sam bio previše okrutan...

- Ma daj! - autor je sjeo sljedeći. - Pa, nije imala Stockholmski sindrom, postoje neuspjesi u životu!

- Što da radim? Pitao je preostali talac.

"Gubi se", mahnuo mu je mahnit i počeo plakati s pismima. Toliko je plakao da su mu suze ispirale cijelu sobu iz krvi, nosio leševe kroz vrata i čak izgradio svjetsku poplavu, na koju je autor bio iznimno zadovoljan. U znak zahvalnosti, odlučio je izliječiti slomljeno srce fikcije.

- Želiš li donijeti nešto jače? - suosjećajno, pitao je autor.

Minutu kasnije sjedili su i uživali u mirisu, jer je sama kava još bila vruća. Međutim, i autor i fan-fikcija poglavlje 2 mogli su se napiti od njega i razgovarati o svojim životima.

Autor je iznenada osjetio da nikada nije bio tako dobar. Pogledao je svoju kreaciju i iznenada shvatio kakav je to osjećaj, jer mu je ta oznaka bila toliko fascinantna. Da, taj osjećaj je definitivno nazvan...

Shvatio bi kako se zove ako budilica nije zazvonila. Nisam htjela ustati, a on se još uvijek okretao u krevetu, uživajući u rukama deke. Uostalom, u stvari, on neće početi ubijati taoce ako autor ne ustane?

Poteškoće s mokrenjem

Stranguria je bolest koju karakterizira poteškoća u uklanjanju mokraće iz tijela. Stranguria se ne pojavljuje, a najčešće je posljedica prošlih urogenitalnih bolesti. I muškarci i žene pate od strangurija, ali ova bolest je češća kod muškaraca zbog strukturalnih značajki njihovih genitalija.

Normalno, zdrava osoba treba imati oko jedan i pol litra urina dnevno, a broj mokrenja treba biti pet ili šest puta. Kako praksa pokazuje, osobe koje pate od strangurija ne uklanjaju potrebnu količinu urina iz svojih tijela, što je puno komplikacija bolesti.

Glavni uzroci poteškoća s mokrenjem

Poteškoće s mokrenjem mogu se pojaviti i kod muškaraca i kod žena. U identificiranju uzroka bolesti spol ima veliki utjecaj, jer postoje razlozi koji su karakteristični samo za muškarce, a postoje - samo za žene. Ipak, postoje i razlozi koji ne ovise o spolu osobe, ali jednako tako mogu uzrokovati poteškoće s mokrenjem i kod muškaraca i kod žena.

Takvi uzroci uključuju sljedeće bolesti:

1. Cistitis je upala mjehura koja nastavlja s teškim simptomima. Kod muškaraca, cistitis nije tako čest kao kod žena, ali im donosi ozbiljnu nelagodu. Simptomi cistitisa - bol u donjem dijelu trbuha, peckanje, pucanje, zamagljivanje urina i pojava nečistoća gnoja u njemu. Cistitis u akutnoj fazi izaziva groznicu, zimicu, malaksalost. Kod cistitisa je mokrenje otežano zbog male količine mokraće koju izlučuju bubrezi, tako da pacijenti s potrebom muškaraca ne mogu “ići na mali način” svojim uobičajenim volumenom.
2. Urolitijaza je bolest koju karakterizira stvaranje tvrdih kamenja različitih veličina u bubrezima, ureteru ili mjehuru. Zbog muške žudnje za slanom, začinjenom i masnom, ova bolest je češća u njima nego u žena. Glavni simptom urolitijaze je učestalo mokrenje. Kako se kamen kreće duž urinarnog trakta, može ozlijediti sluznicu koja služi za postavljanje organa. U isto vrijeme, pacijenti mogu osjetiti oštru bol, peckanje i bubrežnu koliku.
3. Upalne bolesti bubrega - uključuju bolesti kao što su pijelonefritis i glomerulonefritis, za koje su glavni problemi mokrenje. Simptomi bolesti govore o sebi - tu je tupa bol u donjem dijelu leđa različitog intenziteta. Pacijenti s akutnim oblikom tjelesne temperature rastu, postoje znakovi trovanja. Kako bolest napreduje, protok urina postaje sve teži. Tijelo počinje nabubriti, u urinu koji se izlučuje, primijetiti mješavinu krvi.
4. Šećerna bolest - bolest povezana s kršenjem metabolizma ugljikohidrata u tijelu. U slučaju dijabetes melitusa, poremećaji mokrenja se osjećaju, osobito noću, kada se volumen urina povećava. Simptomi - bolesnici sa šećernom bolešću pate od žeđi, mogu imati svrbež kože, smanjiti radnu sposobnost, raspoloženje, seksualne probleme s suprotnim spolom.

Uzroci i simptomi kod muškaraca

Muškarci najčešće nastaju zbog sljedećih razloga:

1. Prostatitis je bolest u akutnim i kroničnim oblicima koji ometaju normalno mokrenje. Simptomi prostatitisa - učestalo mokrenje, u kombinaciji s poteškoćama pražnjenja mjehura. Pacijenti se žale da se nagon pojavljuje iznenada, nema načina da se izdrži, ali kad pokušate mokriti, količina urina je mnogo manja nego što se osjeća. Stvara se osjećaj nepotpunog pražnjenja. Kako bolest napreduje, postaje sve teže potpuno urinirati. U to vrijeme nisu dodani samo urinarni problemi, već i seksualni život. Muškarci osjećaju bol u perineumu, peckanje, nelagodu nakon stolice, teški umor.
2. Adenom prostate je bolest koju karakterizira proliferacija tkiva prostate, zbog čega se može značajno povećati u veličini. Uzroci adenoma nisu točno utvrđeni, ali sada je moguće jasno povezati pojavu adenoma i dob osobe - što je muškarac stariji, to je vjerojatnije da će se razboljeti od te bolesti. Simptomi - učestalo mokrenje, najčešće noću, urinarna inkontinencija, potreba za mokrenjem. U kasnijim fazama, bolest se osjeća zbog poteškoća pri uklanjanju urina, pacijenti primjećuju da moraju uložiti značajne napore kako bi to učinili. U isto vrijeme, sam proces se razlikuje kvalitativno - struja urina je usporena, povremena.

Uzroci i simptomi kod žena

Važno je napomenuti da je u trideset posto teškog mokrenja kod žena krivo za ginekološke bolesti. Oni postaju glavni uzrok činjenice da žena ne može normalno mokriti. Razmotrite druge uzroke koji dovode do problema s mokrenjem. To uključuje:

• mehanički uzroci, kao što su sužavanje lumena uretera, strana tijela u mokraćnom sustavu, poremećaji živaca mjehura);
• prisutnost kamenja u mjehuru ili bubrezima;
• prisutnost velikih krvnih ugrušaka ili sluzi u urinu;
• neoplazme;
• povreda uretre;
• genitalne infekcije;
• povećan intraabdominalni tlak;
• istezanje mjehura zbog ozljede;
• neodgovorno korištenje određenih lijekova.

Glavni simptomi poteškoća s mokrenjem kod žena su sljedeći:

• ispuštanje urina;
• produljeno mokrenje;
• retencija urina;
• osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura;
• promjena strujanja urina (tromost, prskanje, itd.)

Poteškoće s mokrenjem u djece

Poteškoće s mokrenjem mogu se pojaviti iu djetinjstvu, a djeca imaju svoje specifične uzroke.

Uzroci poteškoća s mokrenjem u djece:

1. Hyporeflex mjehur - bolest u kojoj volumen mjehura značajno premašuje normu u određenoj dobi. Sposobnost kontrakture mokraćnog mjehura je u potpunosti očuvana, ali zbog velikog volumena mokrenje postaje rijetka, ali velika količina. U pravilu, hiporefleksni mjehur uzrokuje poteškoće s izlučivanjem urina. Djeca se žale da im je teško potpuno isprazniti mjehur, jer to moraju gurati, ali struja urina i dalje ostaje usporena.
2. Povreda prolaznosti mokraćnog kanala - javlja se iz različitih razloga, kako stečenih tako i kongenitalnih. S ovim odstupanjem, mokrenje postaje toliko teško da se može u potpunosti zaustaviti ili obrnuto - opaža se urinarna inkontinencija.
3. Infekcije - prodiranje infekcije u urogenitalni sustav neizbježno uzrokuje negativne promjene kod organa za izlučivanje. U prisutnosti i razvoju infekcije, djeca se žale na bolove tijekom mokrenja, nemogućnost lakšeg odlaska na zahod, potrebu za stalnim naprezanjem. Kod djevojčica je infekcija najčešće lokalizirana u vagini.
4. Upala glavića penisa u dječaka povezana je s nedostatkom higijene u području genitalija. Za početak, u području glave pojavljuje se oteklina, zatim izvana, upala postaje slična koži poderanoj površini. Dijete s tom bolešću također ima problema s izlučivanjem mokraće, jer ga boli i štedi se. U nekim slučajevima, oticanje može mehanički zatvoriti lumen mokraćnog kanala i u tom slučaju će biti teško i mokrenje.

dijagnostika

Prilikom dijagnosticiranja bolesti, važno je zapamtiti da se ne javlja poteškoća pri uklanjanju urina kao neovisne bolesti - to je komplikacija ili stečene ili kongenitalne bolesti. Stoga uklanjanje ovog neugodnog simptoma ovisi o brzini i ispravnosti dijagnoze.

Da biste ispravno identificirali bolest, morate provesti kompetentnu dijagnozu. Imajte na umu da će s teškim mokrenjem česti simptomi biti bolni osjeti, ali se taj simptom očituje iu mnogim drugim bolestima. Vrlo je važno da liječnik identificira karakteristiku boli kako bi nastavio daljnju diferencijalnu dijagnozu. Dakle, oštra bol koja se iznenada pojavila i povećava se tijekom mokrenja može ukazivati ​​na upalni proces ili prisutnost stranog tijela, kao što je kamen.

Ako je bol lokaliziran u donjem dijelu trbuha, on je umjeren i povlači, onda to ukazuje na upalni proces. Relativna bezbolnost može čak upozoriti u slučaju raka, jer u zadnjoj, četvrtoj fazi bolesti gotovo da i nema boli.

Razlikujući bolesti potrebno je obratiti pozornost na to da je bol u mokraćnoj cijevi tipična za njeno oštećenje, u donjem dijelu trbuha - za bolest mjehura, u području perineuma - za adenom prostate.

U postavljanju dijagnoze može pomoći ne samo lokalizacija boli, nego i njegovo ozračivanje (davanje, premještanje). Primjerice, ako bol daje glavi penisa, a za žene - područje klitorisa, tada se kamenje najvjerojatnije počinje kretati. Ako muškarac osjeća bol u perineumu, onda to prije svega ukazuje na prostatitis.

Također odrediti bolest će pomoći i vrijeme nastanka boli. Ako se bol pojavljuje prije mokrenja, to znači da je mjehur upaljen ili ima tumor. Bol na samom početku procesa ukazuje ili na upalu uretre ili na pomicanje kamenja u mokraćnu cijev. Bol tijekom uriniranja govori o cistitisu ili raku. Ako se bol pojavila na kraju procesa, to može dovesti do pojave oštećenja prostate, cervikalne regije mjehura ili stranog tijela u mjehuru.

Kod postavljanja dijagnoze potrebno je uzeti u obzir spol i dob pacijenta (pacijenta), opće zdravlje, prisutnost popratnih bolesti.

Osim ovih čimbenika, za dijagnozu se koriste i laboratorijske metode istraživanja. Bolesnici moraju proći test urina i test krvi. Da bi se pojasnila veličina mjehura, debljina njegovih zidova, prisutnost stranih tijela je ultrazvuk.

liječenje

U liječenju bolesti treba se prvenstveno usredotočiti na osnovnu bolest. Nakon što se uspostavi i izliječi, simptomi poteškoća s mokrenjem će nestati. Kod polipa mjehura, bubrežnih kamenaca ili mjehura, prostata pokazuje kirurško liječenje s ciljem uklanjanja defekta. Moderne tehnike omogućuju brzo i bezbolno liječenje bolesnika s ovom vrstom bolesti. Kirurški zahvati se provode na minimalno invazivnom principu, dok je razdoblje rehabilitacije značajno smanjeno.

Bolesti poput cistitisa, polipa, uretritisa zahtijevaju konzervativnu terapiju. Liječnik će propisati niz lijekova (antibakterijski, antimikrobni) koji će pomoći u uklanjanju osnovne bolesti.

Ako osoba jednom ima ozbiljne probleme s izlučivanjem mokraće, liječnici će najvjerojatnije preporučiti slijediti dijetu broj 9, prema kojoj su isključeni soljeni, prženi i dimljeni proizvodi.

prevencija

Sprečavanje urinarne tegobe sastoji se od sljedećih točaka:

• održavanje zdravog načina života, prestanak pušenja i alkohola;
• stalni partner u intimnom životu;
• promatranje od strane liječnika, provođenje pravovremenih liječničkih pregleda itd.;
• ne jesti mnogo soli, dimljenog, prženog;
• nošenje tople odjeće zimi;
• tijekom zime, održavanje tijela vitaminima;
• korištenje preporučene količine vode na dan.

Ne znate kako odabrati kliniku ili liječnika po razumnim cijenama? Jedinstveni centar za snimanje putem telefona +7 (499) 519-32-84.

Što će se dogoditi ako dugo ne idete na zahod?

I zapravo - što će se tada dogoditi? Čak i ako ste vrlo gadljivi, preporučujemo da prevladate svoje slabosti i još uvijek se upoznate s ovom temom. Iako je vrlo neugodna, ali vrlo važna.

Dosta mnogih teških, osakaćenih, pa čak i fatalnih bolesti koje uzrokuju strašnu bol i ogromnu nelagodu počinju malim, gotovo neprimjetnim događajima. Jedan od tih faktora je odgađanje digestirane hrane u gastrointestinalnom traktu nekoliko dana.

Mnogi ljudi misle da je takav događaj potpuna besmislica. "Pa, ne, ne, u čemu je razlika, bit će potrebno nekoliko dana, a problem će se riješiti sam." Ali ne uvijek riješena! I ovdje je velika razlika!

Posljedice neredovitih posjeta WC-u vrlo su raznolike. Na primjer, crijevni zidovi su obrasli stranim naslagama. Tijelo kao cjelina otrovano je proizvodima raspadanja hrane, truljenjem i razgradnjom, otpadnim proizvodima bakterija. Postoje zatvor, može početi hemoroidi. A najozbiljnija, najupečatljivija od mogućih bolesti je onkološka degeneracija rektuma. To se javlja, naravno, ne odmah, ali to nije razlog za opuštanje.

Imajte na umu da u ovom popisu, ne sve bolesti, ali samo najčešći. Osim toga, ukupni negativan utjecaj na tijelo može potaknuti razvoj bilo kakvih tegoba, pogoršati ih i učiniti teže. Postavlja se prirodno pitanje: kako točno odrediti koliko dugo je zadržavanje hrane tipično za vas?

Koliko dana ne možete otići na zahod?

U tome nema ništa komplicirano. Po mišljenju fiziologa određena vrsta higijenskog postupka trebala bi se odvijati jednom u dvadeset četiri do trideset i šest sati. Ako se to dogodi češće ili rjeđe, to samo po sebi predstavlja značajan razlog za uzbunu. Neophodno je pronaći uzrok zatvora i ukloniti ga što je prije moguće.

Pretpostavimo da ne činite ništa i pustite da situacija bude na svom putu. Pa, pripremite se za stalno povećanje trajanja zatvora. Trovanje vašeg tijela će postati jače i jače. Doći će trenutak kada temperatura poraste, nastupi mučnina, pojavi se upala.

Mnogo ovisi o tome što jedete. Postoje slučajevi kada sam, uz uravnoteženu prehranu i teške fizičke napore na svježem zraku, uspio bez pražnjenja crijeva do 15 dana. Kao što razumijete, otpad iz prerađene hrane i dalje ostaje i sustavno trune u crijevima. Štetiti takvoj "apstinenciji" uzrokuje kolosalno i ponekad nepopravljivo tijelo.

Štoviše, ako tolerirate i ne idete na zahod, nesvarena hrana će okameniti i postati vrlo čvrsta, problem se može riješiti samo uz pomoć abdominalne operacije. Postoje i druge moguće posljedice, ali glavna stvar - zatvor u svakom slučaju znači potrebu za pažnjom.